Nosalty logó

Gyors kávés-babapiskótás süti

Name: Gyors kávés-babapiskótás süti
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Babapiskóta; 1 l Tej; 10 ek Porcukor; 2 tasak Csokoládés pudingpor; 1 dl Feketekávé; 1 teáskanál Rum ízlés szerint; 2 ek Cukor; 2 dl Habtejszín a díszítéshez

helena26

4adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg babapiskóta
1 l tej
10 ek porcukor
2 tasak csokoládés pudingpor
1 dl feketekávé
1 teáskanál rum (ízlés szerint)
2 ek cukor
2 dl habtejszín (a díszítéshez)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

651

Kalória

12.7g

Fehérje

93.4g

Szénhidrát

22g

Zsír

58.6g

Víz

55.5g

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

53.4g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
50% Szénhidrát
12% Zsír

50g babapiskóta

188 kcal
250g tej

140 kcal
18g porcukor

68 kcal
23g csokoládés pudingpor

86 kcal
25g feketekávé

2 kcal
1g rum

2 kcal
5g cukor

19 kcal
50g habtejszín

146 kcal

Összesen 651 kcal

7% Fehérje
50% Szénhidrát
12% Zsír

200g babapiskóta

752 kcal
1000g tej

560 kcal
70g porcukor

271 kcal
90g csokoládés pudingpor

343 kcal
100g feketekávé

9 kcal
3g rum

7 kcal
20g cukor

77 kcal
200g habtejszín

584 kcal

Összesen 2603 kcal

7% Fehérje
50% Szénhidrát
12% Zsír

11.9g babapiskóta

45 kcal
59.4g tej

33 kcal
4.2g porcukor

16 kcal
5.3g csokoládés pudingpor

20 kcal
5.9g feketekávé

1 kcal
0.2g rum

0 kcal
1.2g cukor

5 kcal
11.9g habtejszín

35 kcal

Összesen 155 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
50% Szénhidrát
12% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

12.7 g

Zsír

Összesen

22 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

56 mg

Ásványi anyagok

Összesen

564.2 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

321 mg
Vas

0 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

35 mg
Nátrium

183 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

93.4 g
Cukor

53 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

58.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

140 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

137 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

30 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 651 kcal

7% Fehérje
50% Szénhidrát
12% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

50.7 g

Zsír

Összesen

88 g
Telített zsírsav

49 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

222 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2256.8 g
Cink

1 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

1283 mg
Vas

1 mg
Magnézium

97 mg
Foszfor

141 mg
Nátrium

731 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

373.7 g
Cukor

214 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

234.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

558 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

548 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

120 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 2603 kcal

7% Fehérje
50% Szénhidrát
12% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3 g

Zsír

Összesen

5.2 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

13 mg

Ásványi anyagok

Összesen

134.1 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

76 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

8 mg
Nátrium

43 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

22.2 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

13.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

33 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

33 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

7 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 155 kcal

Elkészítés

A tejből, a pudingból a cukorral krémet főzünk, kihűtjük legalább langyosra.
A feketekávét, a cukrot, a rumot összekeverjük.
Egy kisebb tepsit készítünk elő.
A babapiskótát a rumos kávéba mártjuk, és elkezdjük sorban rakni a tepsibe.
Erre jön a puding fele, majd megint babapiskóta és megint krém.
Hűtőbe tesszük 1-2 órára.
Tejszínnel díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 20 p

Nem volt kedvem nagy sütésbe kezdeni, ezért ezt válaszottam. A nagy hőségben nagyon jó ilyet készíteni, mert ügyesen készen van.

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Gyors diétás krémtúrótorta

10 perces édesség

Friderika torta

Csokimázas piskótallér meggylekvárral

Málnás-túrós desszert

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

diós süti

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept