Nosalty logó

Gyors körtés süti

Name: Gyors körtés süti
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 db Tojás; 150 g Cukor; 200 g Margarin puha; 2 dl Tej; 2 ek Napraforgó olaj; 300 g Rétesliszt; 0 csomag Sütőpor; 3 db Körte

Salamon Csilla

Gyors körtés süti

12adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

3 db tojás
150 g cukor
200 g margarin (puha)
2 dl tej
2 ek napraforgó olaj
300 g rétesliszt
0.5 csomag sütőpor
3 db körte

Tápanyag és kalória

323

Kalória

4.8g

Fehérje

39.4g

Szénhidrát

16.6g

Zsír

52.8g

Víz

45g

Koleszterin

2.1g

Élelmi rost

17.6g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

4% Fehérje
34% Szénhidrát
15% Zsír

14g tojás

17 kcal
13g cukor

48 kcal
17g margarin

120 kcal
17g tej

9 kcal
1g napraforgó olaj

12 kcal
25g rétesliszt

91 kcal
1g sütőpor

0 kcal
50g körte

26 kcal

Összesen 323 kcal

4% Fehérje
34% Szénhidrát
15% Zsír

165g tojás

208 kcal
150g cukor

581 kcal
200g margarin

1434 kcal
200g tej

112 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
300g rétesliszt

1092 kcal
6g sütőpor

3 kcal
600g körte

308 kcal

Összesen 3879 kcal

4% Fehérje
34% Szénhidrát
15% Zsír

10.1g tojás

13 kcal
9.2g cukor

35 kcal
12.2g margarin

88 kcal
12.2g tej

7 kcal
1g napraforgó olaj

9 kcal
18.3g rétesliszt

67 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
36.7g körte

19 kcal

Összesen 238 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

4% Fehérje
34% Szénhidrát
15% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.8 g

Zsír

Összesen

16.6 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

268.6 g
Cink

0 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

71 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

107 mg
Nátrium

66 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

39.4 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

52.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

156 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

43 mg
Retinol - A vitamin:

147 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

108 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

85 micro

Összesen 323 kcal

4% Fehérje
34% Szénhidrát
15% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

57.5 g

Zsír

Összesen

198.9 g
Telített zsírsav

40 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

91 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

59 g
Koleszterin

540 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3223.4 g
Cink

5 mg
Szelén

148 mg
Kálcium

852 mg
Vas

8 mg
Magnézium

130 mg
Foszfor

1281 mg
Nátrium

797 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

473 g
Cukor

212 mg
Élelmi rost

25 mg

Víz

Összesen

633 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1876 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

27 mg
C vitamin:

24 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

212 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

186 micro
Kolin:

510 mg
Retinol - A vitamin:

1768 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

1296 micro
β-crypt

24 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1022 micro

Összesen 3879 kcal

4% Fehérje
34% Szénhidrát
15% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.5 g

Zsír

Összesen

12.2 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

33 mg

Ásványi anyagok

Összesen

196.9 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

52 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

78 mg
Nátrium

49 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

28.9 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

38.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

115 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

108 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

79 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

62 micro

Összesen 238 kcal

Elkészítés

A tojást a cukorral és a margarinnal kikeverjük.
Hozzáadjuk a tejet, az étolajat és a sütőporral elkevert lisztet.
A meghámozott, felkockázott körtét beleforgatjuk a masszába, majd az egészet sütőpapírral bélelt, közepes méretű tepsibe öntjük.
Előmelegített sütőben 30 percig sütjük. Miután kihűlt, felszeleteljük és porcukorral meghintjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Hasonló receptek

Összes körtés pite

Körtés pizza

Marcipános-körtés pite

Körtés-krémsajtos omlós pite

Körtés-csokis pite

Körtés-fügés galette

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrós pite

Rákóczi-túrós kekszpite

Imádjuk a Rákóczi-túróst, igazi könnyed, ugyanakkor klasszikus magyar édesség, ami házi baracklekvárral a legfinomabb! Ezúttal csavartunk rajta egy kicsit és a hagyományos vajas ...

Nosalty

vaníliás pite

Stranger Things pite (Indianai krémpite)

Ha olyan nagy Stranger Things-rajongók vagytok, mint mi, akkor ünnepeljétek a sorozatot Erica ellenállhatatlan vaníliapitéjével!

Rosanics Petra

barackos pite

Barackos lepény zöldfűszeres krémsajttal

Ezt a vizuálisan csodaszép barackos pitét bárki elkészítheti, ráadásul nem is igényel sok időt! A barackok önmagukban is remekül érvényesülnek bármilyen tésztára rásütve, de ennek ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept