édes süti krémes süti

Gyors krémes piskóta Edit konyhájából

VnéEdit

VnéEdit

6adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 4 db tojás
• 8 dkg finomliszt
• 8 dkg cukor
• 1 kávéskanál sütőpor

A krémhez

• 2 tasak vaníliás pudingpor
• 7.5 dl tej
• 7 ek cukor
• 1 tk vaníliaaroma
• 250 ml habtejszín
• 2 ek cukor
• 2 ek zselatin (+ 1 dl víz)

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

460

Kalória

11.5g

Fehérje

58.7g

Szénhidrát

18.6g

Zsír

53.9g

Víz

166.3g

Koleszterin

495mg

Élelmi rost

34.7g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 13% Zsír

A tésztához

• 37g tojás

  46 kcal

• 13g finomliszt

  49 kcal

• 13g cukor

  52 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

A krémhez

• 15g vaníliás pudingpor

  57 kcal

• 125g tej

  70 kcal

• 12g cukor

  45 kcal

• 1g vaníliaaroma

  0 kcal

• 42g habtejszín

  122 kcal

• 3g cukor

  13 kcal

• 2g zselatin

  6 kcal

Összesen 460 kcal

• 8% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 13% Zsír

A tésztához

• 220g tojás

  277 kcal

• 80g finomliszt

  291 kcal

• 80g cukor

  310 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

A krémhez

• 90g vaníliás pudingpor

  343 kcal

• 750g tej

  420 kcal

• 70g cukor

  271 kcal

• 5g vaníliaaroma

  0 kcal

• 250g habtejszín

  730 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

• 10g zselatin

  34 kcal

Összesen 2753 kcal

• 8% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 13% Zsír

A tésztához

• 14g tojás

  18 kcal

• 5.1g finomliszt

  18 kcal

• 5.1g cukor

  20 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

A krémhez

• 5.7g vaníliás pudingpor

  22 kcal

• 47.6g tej

  27 kcal

• 4.4g cukor

  17 kcal

• 0.3g vaníliaaroma

  0 kcal

• 15.9g habtejszín

  46 kcal

• 1.3g cukor

  5 kcal

• 0.6g zselatin

  2 kcal

Összesen 175 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 38% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  11.5 g

Zsír

• Összesen

  18.6 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  166 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  448.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  15 mg

• Kálcium

  192 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  10 mg

• Foszfor

  106 mg

• Nátrium

  124 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  58.7 g

• Cukor

  35 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  53.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  168 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  36 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  20 micro

• Kolin:

  103 mg

• Retinol - A vitamin:

  166 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  25 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  165 micro

Összesen 460 kcal

• 8% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 38% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  69 g

Zsír

• Összesen

  111.5 g

• Telített zsírsav

  62 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  30 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  998 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2693.7 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  91 mg

• Kálcium

  1151 mg

• Vas

  5 mg

• Magnézium

  61 mg

• Foszfor

  634 mg

• Nátrium

  746 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  352 g

• Cukor

  208 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  323.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1007 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  4 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  216 micro

• K vitamin:

  8 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  122 micro

• Kolin:

  619 mg

• Retinol - A vitamin:

  995 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  150 micro

• β-crypt

  17 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  988 micro

Összesen 2753 kcal

• 8% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 38% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.4 g

Zsír

• Összesen

  7.1 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  63 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  171 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  6 mg

• Kálcium

  73 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  4 mg

• Foszfor

  40 mg

• Nátrium

  47 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  22.3 g

• Cukor

  13 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  20.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  64 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  14 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  8 micro

• Kolin:

  39 mg

• Retinol - A vitamin:

  63 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  10 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  63 micro

Összesen 175 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A sütőt 180 fokra melegítjük.
2. A tojásokat a cukorral habosra keverjük elektromos habverővel (7-8 perc), majd óvatosan hozzákeverjük a sütőporral elkevert lisztet.
3. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, és a piskótát beleöntjük, majd megsütjük.
4. A vaníliás pudingporokat a tejjel, cukorral és aromával sűrű krémmé főzzük, majd kihűtjük.
5. A tejszínt a cukorral keményre verjük.
6. A zselatint az 1 dl langyos vízben feloldjuk, majd a pudingos krémhez keverjük.
7. Jól kihabosítjuk, majd apránként hozzáadjuk a keményre vert tejszínt is.
8. A két krémet összekeverjük, kb. 10 percre a hűtőbe tesszük, és ezután a piskóta tetejére simítjuk.
9. Cukrozott kakaóval szórjuk meg a tetejét.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Főzés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 25 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 25×39

Gyorsan elkészíthető, finom krémes. Ajánlom elkészítésre. Finom, gyors sütemény!

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Szilvás krémes

Jin jang szelet

Vaníliás-tejfölös szelet

Háromlapos krémes

Boston krémes szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• mignon
• sütikocka
• kevert sütemény
• édes tekercsek
• kosárkák

További receptek

kevert sütemény

Tavaszi matchás-málnás loaf

A matcha és málna különleges harmóniája egy frissítő citromos süteményben, ami egy igazán különleges desszertélményt nyújt. A matchapor, amely gazdag antioxidánsokban, nemcsak szép ...

Lurpak

mignon

Házi citromos mignon

Ha már egyszer nekivágunk a házi mignon elkészítésének, jobb, ha eszközölünk pár változtatást. Hiszen a klasszikus, retró sütemény émelygős fondant-ja és fullasztó vajkrémje ...

Lakos Benedek

édes tekercsek

Bejglicsiga cukormentesen

Kicsit újragondoltuk a klasszikus bejglit és csigaformában álmodtuk meg az új kedvencünket, ráadásul cukormentesen! Természetesen mákos és diós töltelékű egyaránt készült, hogy ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept