Nosalty logó

Gyors mandarinos-tojáslikőrös desszert

Name: Gyors mandarinos-tojáslikőrös desszert
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 175 g Tejföl 24%-os zsírtartalom; 2 csomag Vaníliás cukor; 60 ml Tojáslikőr; 175 g Habtejszín; 1 csomag Habfixáló; 175 g Mandarin konzerv

Glaser

3adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

175 g tejföl (24%-os zsírtartalom)
2 csomag vaníliás cukor
60 ml tojáslikőr
175 g habtejszín
1 csomag habfixáló
175 g mandarin (konzerv)

Tápanyag és kalória

412

Kalória

3.1g

Fehérje

28.7g

Szénhidrát

29.5g

Zsír

122.6g

Víz

99.2g

Koleszterin

777mg

Élelmi rost

24.1g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

2% Fehérje
16% Szénhidrát
16% Zsír

58g tejföl

116 kcal
7g vaníliás cukor

26 kcal
20g tojáslikőr

67 kcal
58g habtejszín

170 kcal
3g habfixáló

10 kcal
58g mandarin

23 kcal

Összesen 412 kcal

2% Fehérje
16% Szénhidrát
16% Zsír

175g tejföl

347 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
60g tojáslikőr

202 kcal
175g habtejszín

511 kcal
8g habfixáló

30 kcal
175g mandarin

69 kcal

Összesen 1236 kcal

2% Fehérje
16% Szénhidrát
16% Zsír

28.5g tejföl

57 kcal
3.3g vaníliás cukor

13 kcal
9.8g tojáslikőr

33 kcal
28.5g habtejszín

83 kcal
1.3g habfixáló

5 kcal
28.5g mandarin

11 kcal

Összesen 202 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

2% Fehérje
16% Szénhidrát
16% Zsír
66% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.1 g

Zsír

Összesen

29.5 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

99 mg

Ásványi anyagok

Összesen

264.5 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

115 mg
Vas

0 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

90 mg
Nátrium

40 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

28.7 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

122.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

250 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

12 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

26 mg
Retinol - A vitamin:

230 micro
α-karotin

44 micro
β-karotin

116 micro
β-crypt

176 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

62 micro

Összesen 412 kcal

2% Fehérje
16% Szénhidrát
16% Zsír
66% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

9.2 g

Zsír

Összesen

88.5 g
Telített zsírsav

52 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

298 mg

Ásványi anyagok

Összesen

793.5 g
Cink

1 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

346 mg
Vas

0 mg
Magnézium

47 mg
Foszfor

269 mg
Nátrium

121 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

86.1 g
Cukor

72 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

367.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

749 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

37 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

38 micro
Kolin:

77 mg
Retinol - A vitamin:

691 micro
α-karotin

131 micro
β-karotin

349 micro
β-crypt

529 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

186 micro

Összesen 1236 kcal

2% Fehérje
16% Szénhidrát
16% Zsír
66% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

1.5 g

Zsír

Összesen

14.4 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

49 mg

Ásványi anyagok

Összesen

129.4 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

56 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

44 mg
Nátrium

20 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

14 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

60 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

122 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

113 micro
α-karotin

21 micro
β-karotin

57 micro
β-crypt

86 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

30 micro

Összesen 202 kcal

Elkészítés

A mandarint leszűrjük, párat félreteszünk, a többit kockákra vágjuk.
A tejfölt elkeverjük a vaníliás cukorral, majd hozzákeverjük a tojáslikőrt és a mandarinkockákat.
A tejszínt a habfixálóval kemény habbá verjük, majd óvatosan a mandarinos tejfölhöz keverjük.
A krémet poharakba osztjuk, a maradék mandarint elosztjuk rajta, és tálalásig a hűtőben tároljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Egy egyszerű, gyors és finom desszert. Mandarin helyett elkészíthetjük meggyel is.

Hasonló receptek

Összes pohárkrém

Meggyes pohárkrémdesszert

Epres-túrós desszert pohárban

Feketeerdő desszert

Joghurtos-barackos pohárkrém

Cseresznye kétféle túrókrémmel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrókrém

Hagyományos húsvéti sárgatúró

A sárgatúró egy igazán magyarnak mondható húsvéti ételkülönlegesség, mely erősen kapcsolódik a keresztény vallási tradíciókhoz is. Hagyományosan a húsvétot megelőző 40 napos ...

Gerzsenyi Flóra

pohárkrém

Cranachan, a skót málnás-zabos pohárkrém

A cranachan egy skót pohárkrém, amit hagyományosan a nyári málnaszüret alkalmából készítettek. A málnapürét a krémes tejszínhab remekül kiegészíti, amit zabbal és whiskey-vel ...

Rosanics Petra

créme brulée

Karamellás sütőtökpuding

Egy hatalmas crème brûlée, ami nem elég, hogy sütőtökös ízesítést kap, de egyenesen egy kivájt sütőtök héjában kerül az asztalra? Hát ezt mindenképpen megéri kipróbálni: ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept