Nosalty logó

Gyors mini hot-dog

Name: Gyors mini hot-dog
Prep time: 30 min
Cook time: 35 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Finomliszt; 3 dl Tej; 1 ek Olívaolaj vagy napraforgó olaj; 3 tk Só; 3 teáskanál Cukor; 2 dkg Élesztő; 1 db Tojás; 4 ek Sűrített paradicsom; 0 ízlés szerint Oregánó; 0 ízlés szerint Só; 0 ízlés szerint Bors; 0 ízlés szerint Köménymag; 50 dkg Virsli ha lehet, juhbeles; 20 dkg Bacon szeletelt

4adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

50 dkg finomliszt
3 dl tej
1 ek olívaolaj (vagy napraforgó olaj)
3 tk só
3 teáskanál cukor
2.5 dkg élesztő
1 db tojás
4 ek sűrített paradicsom
oregánó ízlés szerint
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
köménymag ízlés szerint
50 dkg virsli (ha lehet, juhbeles)
20 dkg bacon (szeletelt)

Tápanyag és kalória

1100

Kalória

40.7g

Fehérje

106.7g

Szénhidrát

54.2g

Zsír

138.4g

Víz

160.5g

Koleszterin

4.7g

Élelmi rost

9.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

12% Fehérje
31% Szénhidrát
16% Zsír

125g finomliszt

455 kcal
75g tej

42 kcal
2g olívaolaj

18 kcal
5g só

0 kcal
4g cukor

15 kcal
6g élesztő

7 kcal
14g tojás

17 kcal
16g sűrített paradicsom

13 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g köménymag

0 kcal
125g virsli

336 kcal
50g bacon

197 kcal

Összesen 1100 kcal

12% Fehérje
31% Szénhidrát
16% Zsír

500g finomliszt

1820 kcal
300g tej

168 kcal
8g olívaolaj

71 kcal
21g só

0 kcal
15g cukor

58 kcal
25g élesztő

26 kcal
55g tojás

69 kcal
64g sűrített paradicsom

52 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g köménymag

0 kcal
500g virsli

1345 kcal
200g bacon

786 kcal

Összesen 4395 kcal

12% Fehérje
31% Szénhidrát
16% Zsír

29.6g finomliszt

108 kcal
17.8g tej

10 kcal
0.5g olívaolaj

4 kcal
1.2g só

0 kcal
0.9g cukor

3 kcal
1.5g élesztő

2 kcal
3.3g tojás

4 kcal
3.8g sűrített paradicsom

3 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g köménymag

0 kcal
29.6g virsli

80 kcal
11.8g bacon

47 kcal

Összesen 261 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

12% Fehérje
31% Szénhidrát
16% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Likopin
E vitamin:

Fehérje

Összesen

40.7 g

Zsír

Összesen

54.2 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

161 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4614.1 g
Cink

5 mg
Szelén

92 mg
Kálcium

456 mg
Vas

7 mg
Magnézium

63 mg
Foszfor

490 mg
Nátrium

3499 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

106.7 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

138.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

136 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

18 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

93 micro
Kolin:

81 mg
Retinol - A vitamin:

124 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

144 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

4602 micro
Lut-zea

83 micro

Összesen 1100 kcal

12% Fehérje
31% Szénhidrát
16% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Likopin
E vitamin:

Fehérje

Összesen

163 g

Zsír

Összesen

216.9 g
Telített zsírsav

75 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

95 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

27 g
Koleszterin

642 mg

Ásványi anyagok

Összesen

18456.4 g
Cink

20 mg
Szelén

369 mg
Kálcium

1824 mg
Vas

29 mg
Magnézium

254 mg
Foszfor

1960 mg
Nátrium

13995 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

426.9 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

19 mg

Víz

Összesen

553.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

543 micro
B6 vitamin:

3 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

24 mg
D vitamin:

72 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

33 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

372 micro
Kolin:

322 mg
Retinol - A vitamin:

494 micro
α-karotin

19 micro
β-karotin

577 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

18409 micro
Lut-zea

333 micro

Összesen 4395 kcal

12% Fehérje
31% Szénhidrát
16% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Likopin
E vitamin:

Fehérje

Összesen

9.7 g

Zsír

Összesen

12.9 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

38 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1093.4 g
Cink

1 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

108 mg
Vas

2 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

116 mg
Nátrium

829 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

25.3 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

32.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

32 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

29 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

34 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

1091 micro
Lut-zea

20 micro

Összesen 261 kcal

Elkészítés

Az élesztőt egy kevés tejjel felfuttatjuk.
A lisztet, a maradék tejet, az olajat, a sót és a cukrot elkeverjük, majd hozzáadjuk az élesztőt.
Könnyű tésztát gyúrunk belőle. (Akkor jó, amikor elválik a kezünktől.)
Kelesztés nélkül kinyújtjuk kb. fél cm vastagra és háromszögeket vágunk belőle.
A paradicsomot fűszerezzük sóval, borssal, oreganóval és köménnyel.
Minden háromszöget vékonyan megkenünk.
Ráteszünk egy szelet szalonnát, egy fél virslit és kifliformára csavarjuk.
Tetjét tojással megkenjük és előmelegített sütőben kb. 35 perc alatt megsütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A szomszédasszony ötlete alapján készült. Nem kell keleszteni!

Hasonló receptek

Összes töltött kifli

Bolognai sajtos kifli

Hagymás kifli füstölt sajttal

Sonkás-tejfölös tekercs

Töltött batyu Zoly konyhájából

Sajtos-sonkás twist

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sós masni

Spenótos-fetás sajtos masni

Görög ízvilág ihlette ezt a gyors házi sajtos masnit: a kész leveles tésztába spenótos-fetás tölteléket kenhetünk. Itt azonban még nem fogynak el a jó dolgok: a fonatokra plusz reszelt ...

Lakos Benedek

sós csiga

Paprikás-juhtúrós hajtovány

A hajtovány egy fokkal izgalmasabb verziója érkezik, ráadásul végtelenül magyaros ízekben. Tésztájába karakteres fűszerpaprika kerül, míg a csiga belseje pikáns juhtúrót rejt. Egy ...

Lakos Benedek

sós csiga

Hajtovány, a vajdasági sós tekercs

Ez a sós aprósütemény egyszerűen ellenállhatatlan, akár fűszervajas, akár sajtos verzióban készítjük el. Vékony tésztarétegek köz tekert vaj mennyeien puhává, a külső részeken ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept