Nosalty logó

Gyors szilvás pite Fruzsitól

Name: Gyors szilvás pite Fruzsitól
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 16 dkg Margarin; 16 dkg Finomliszt; 16 dkg Cukor; 4 db Tojás; 5 közepes db Szilva; 2 csomag Vaníliás cukor; 0 csomag Sütőpor; 1 kk Fahéj; 1 ek Vaj; 1 evőkanál Finomliszt

6adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

16 dkg margarin
16 dkg finomliszt
16 dkg cukor
4 db tojás
5 közepes db szilva
2 csomag vaníliás cukor
0.5 csomag sütőpor
1 kk fahéj

A tepsi előkészítéséhez

1 ek vaj
1 evőkanál finomliszt

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

502

Kalória

7.5g

Fehérje

59.2g

Szénhidrát

26.9g

Zsír

80.7g

Víz

125g

Koleszterin

1.6g

Élelmi rost

35.6g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
34% Szénhidrát
15% Zsír

A tésztához

27g margarin

191 kcal
27g finomliszt

97 kcal
27g cukor

103 kcal
37g tojás

46 kcal
58g szilva

25 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
1g sütőpor

1 kcal
0g fahéj

0 kcal

A tepsi előkészítéséhez

2g vaj

17 kcal
3g finomliszt

9 kcal

Összesen 502 kcal

5% Fehérje
34% Szénhidrát
15% Zsír

A tésztához

160g margarin

1147 kcal
160g finomliszt

582 kcal
160g cukor

619 kcal
220g tojás

277 kcal
350g szilva

151 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
6g sütőpor

3 kcal
0g fahéj

0 kcal

A tepsi előkészítéséhez

14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

Összesen 3011 kcal

5% Fehérje
34% Szénhidrát
15% Zsír

A tésztához

14.5g margarin

104 kcal
14.5g finomliszt

53 kcal
14.5g cukor

56 kcal
19.9g tojás

25 kcal
31.7g szilva

14 kcal
1.8g vaníliás cukor

7 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

A tepsi előkészítéséhez

1.3g vaj

9 kcal
1.4g finomliszt

5 kcal

Összesen 273 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
34% Szénhidrát
15% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.5 g

Zsír

Összesen

26.9 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

125 mg

Ásványi anyagok

Összesen

470.2 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

101 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

205 mg
Nátrium

126 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

59.2 g
Cukor

36 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

80.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

295 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

29 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

103 mg
Retinol - A vitamin:

272 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

271 micro
β-crypt

22 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

208 micro

Összesen 502 kcal

5% Fehérje
34% Szénhidrát
15% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

45.1 g

Zsír

Összesen

161.5 g
Telített zsírsav

38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

73 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

44 g
Koleszterin

750 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2821.3 g
Cink

4 mg
Szelén

120 mg
Kálcium

606 mg
Vas

7 mg
Magnézium

92 mg
Foszfor

1231 mg
Nátrium

759 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

355 g
Cukor

213 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

484.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1772 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

18 mg
C vitamin:

32 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

172 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

155 micro
Kolin:

616 mg
Retinol - A vitamin:

1633 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1623 micro
β-crypt

133 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1245 micro

Összesen 3011 kcal

5% Fehérje
34% Szénhidrát
15% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

14.6 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

68 mg

Ásványi anyagok

Összesen

255.3 g
Cink

0 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

55 mg
Vas

1 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

111 mg
Nátrium

69 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

32.1 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

43.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

160 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

56 mg
Retinol - A vitamin:

148 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

147 micro
β-crypt

12 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

113 micro

Összesen 273 kcal

Elkészítés

A tésztához

Szétválasztjuk a tojásokat, a fehérjét kemény habbá verjük.
A puha margarint habosra keverjük a cukorral, majd egyenként hozzáadjuk a tojások sárgáit, és tovább keverjük.
A lisztbe belekeverjük a sütőport.
A vajas-tojásos masszához hozzáadjuk a lisztet, majd óvatosan, körkörös mozdulatokkal belekeverjük a felvert tojásfehérjét is.
Kivajazzuk, és lisztezzük a tortaformát, és belesimítjuk a tésztát.
Megmossuk, és kockákra daraboljuk a szilvát.
A szilvát a tészta tetejére szórjuk, hogy mindenhova kerüljön, és elfedje azt.
A fahéjat belekeverjük a vaníliás cukorba, és megszórjuk a szilvák tetejét.
Előmelegített sütőben aranybarnára sütjük. Tűpróba!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 26

Nagyon szeretem a pitéket, főleg a szilvás pitét. Ez a recept nagyon gyors és egyszerű, na és nagyon finom! Én hétköznapokon is gyakran elkészítem. Próbáltam már eperrel, ananásszal, de a család egyértelműen a szilvára szavazott.

Hasonló receptek

Összes szilvás pite

Rácsos lepény párolt szilvával

Szilvás lepény Angie konyhájából

Omlós fahéjas szilvatorta

Szilvás pite Évi néni konyhájából

Bajor szilvás lepény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

meggyes pite

Villámgyors meggyes pite leveles tésztából

Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...

Rosanics Petra

vaníliás pite

Stranger Things pite (Indianai krémpite)

Ha olyan nagy Stranger Things-rajongók vagytok, mint mi, akkor ünnepeljétek a sorozatot Erica ellenállhatatlan vaníliapitéjével!

Rosanics Petra

barackos pite

Barackos lepény zöldfűszeres krémsajttal

Ezt a vizuálisan csodaszép barackos pitét bárki elkészítheti, ráadásul nem is igényel sok időt! A barackok önmagukban is remekül érvényesülnek bármilyen tésztára rásütve, de ennek ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept