édes süti kevert sütemény

Gyors szilvás süti

Petra

Petra

8adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 200 g cukor (kristály)
• 150 g vaj (szobahőmérsékletű)
• 5 db tojás
• 300 g finomliszt
• 0.5 csomag sütőpor

A tetejére

• 600 g szilva
• 4 ek cukor
• 1 ek fahéj (őrölt)

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

463

Kalória

8.3g

Fehérje

67.4g

Szénhidrát

18.7g

Zsír

92.1g

Víz

152.8g

Koleszterin

2.2g

Élelmi rost

37.2g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 10% Zsír

A tésztához

• 25g cukor

  97 kcal

• 19g vaj

  134 kcal

• 34g tojás

  43 kcal

• 38g finomliszt

  137 kcal

• 1g sütőpor

  0 kcal

A tetejére

• 75g szilva

  32 kcal

• 5g cukor

  19 kcal

• 0g fahéj

  1 kcal

Összesen 463 kcal

• 4% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 10% Zsír

A tésztához

• 200g cukor

  774 kcal

• 150g vaj

  1076 kcal

• 275g tojás

  346 kcal

• 300g finomliszt

  1092 kcal

• 6g sütőpor

  3 kcal

A tetejére

• 600g szilva

  259 kcal

• 40g cukor

  155 kcal

• 3g fahéj

  7 kcal

Összesen 3712 kcal

• 4% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 10% Zsír

A tésztához

• 12.7g cukor

  49 kcal

• 9.5g vaj

  68 kcal

• 17.5g tojás

  22 kcal

• 19.1g finomliszt

  69 kcal

• 0.4g sütőpor

  0 kcal

A tetejére

• 38.1g szilva

  16 kcal

• 2.5g cukor

  10 kcal

• 0.2g fahéj

  0 kcal

Összesen 234 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 10% Zsír
• 49% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  8.3 g

Zsír

• Összesen

  18.7 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  153 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  429.2 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  22 mg

• Kálcium

  91 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  18 mg

• Foszfor

  191 mg

• Nátrium

  105 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  67.4 g

• Cukor

  37 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  92.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  189 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  7 mg

• D vitamin:

  25 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  28 micro

• Kolin:

  98 mg

• Retinol - A vitamin:

  174 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  164 micro

• β-crypt

  28 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  211 micro

Összesen 463 kcal

• 4% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 10% Zsír
• 49% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  66.7 g

Zsír

• Összesen

  149.2 g

• Telített zsírsav

  84 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  45 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  11 g

• Koleszterin

  1223 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3433.9 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  179 mg

• Kálcium

  725 mg

• Vas

  10 mg

• Magnézium

  142 mg

• Foszfor

  1526 mg

• Nátrium

  842 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  539 g

• Cukor

  297 mg

• Élelmi rost

  18 mg

Víz

• Összesen

  736.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1510 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  8 mg

• C vitamin:

  54 mg

• D vitamin:

  198 micro

• K vitamin:

  49 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  6 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  225 micro

• Kolin:

  781 mg

• Retinol - A vitamin:

  1394 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1312 micro

• β-crypt

  223 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1690 micro

Összesen 3712 kcal

• 4% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 10% Zsír
• 49% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  4.2 g

Zsír

• Összesen

  9.5 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  78 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  218.2 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  46 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  97 mg

• Nátrium

  54 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  34.2 g

• Cukor

  19 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  46.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  96 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  13 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  14 micro

• Kolin:

  50 mg

• Retinol - A vitamin:

  89 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  83 micro

• β-crypt

  14 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  107 micro

Összesen 234 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. Egy tálban kikeverjük a vajat a cukorral. Hozzáadjuk egyenként az egész tojásokat, majd kisebb részletekben a sütőporral elkevert lisztet.
2. A masszát egy jól kivajazott kb. 32 x 25 x 5 cm-es tepsibe simítjuk.
3. Az alaposan megmosott, leszárított szilvákat kettévágjuk, magjukat kivesszük. Egy tálban összeforgatjuk a szilvát a cukorral és a fahéjjal, majd szorosan egymás mellé rendezve rárakosgatjuk a tészta tetejére.
4. 170 fokra előmelegített sütőben (légkeverésen) 30-35 perc alatt megsül.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 35 p

Vettem a piacon egy kosárka kék szilvát, nyilvánvaló volt, hogy az összes nem fogy el nyersen, ezért készült ez a gyors süti belőle.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Barackos kevert süti

Málnás sütemény omlós túrós tésztával

Triplacsokis-vaníliás süti

Török joghurtos sütemény

Szilvalekváros kevert sütemény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• mézes sütemény
• édes tekercsek
• brownie
• kosárkák
• piskóta

További receptek

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

brownie

Legszaftosabb brownie

Íme egy brownie-recept, amit pont olyan, mint amilyennek lennie kell: masszív, kiadós, ragacsos, és nagyon csokis. Bárki használhatja alapnak! Az is, aki először készíti, és az is, aki ...

Gerzsenyi Flóra

piskóta

Menzás piskóta csokiöntettel

Bizonyára senkinek nem kell bemutatni ezt a klasszikus menzás fogást. Levegős, puha piskóta leöntve egy kellemes, kakaós öntettel, ami melegen és behűtve is passzol a piskótához. A ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept