édes süti kevert sütemény

Gyors szilvás süti

Petra

Petra

8adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 200 g cukor (kristály)
• 150 g vaj (szobahőmérsékletű)
• 5 db tojás
• 300 g finomliszt
• 0.5 csomag sütőpor

A tetejére

• 600 g szilva
• 4 ek cukor
• 1 ek fahéj (őrölt)

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

463

Kalória

8.3g

Fehérje

67.4g

Szénhidrát

18.7g

Zsír

92.1g

Víz

152.8g

Koleszterin

2.2g

Élelmi rost

37.2g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 10% Zsír

A tésztához

• 25g cukor

  97 kcal

• 19g vaj

  134 kcal

• 34g tojás

  43 kcal

• 38g finomliszt

  137 kcal

• 1g sütőpor

  0 kcal

A tetejére

• 75g szilva

  32 kcal

• 5g cukor

  19 kcal

• 0g fahéj

  1 kcal

Összesen 463 kcal

• 4% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 10% Zsír

A tésztához

• 200g cukor

  774 kcal

• 150g vaj

  1076 kcal

• 275g tojás

  346 kcal

• 300g finomliszt

  1092 kcal

• 6g sütőpor

  3 kcal

A tetejére

• 600g szilva

  259 kcal

• 40g cukor

  155 kcal

• 3g fahéj

  7 kcal

Összesen 3712 kcal

• 4% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 10% Zsír

A tésztához

• 12.7g cukor

  49 kcal

• 9.5g vaj

  68 kcal

• 17.5g tojás

  22 kcal

• 19.1g finomliszt

  69 kcal

• 0.4g sütőpor

  0 kcal

A tetejére

• 38.1g szilva

  16 kcal

• 2.5g cukor

  10 kcal

• 0.2g fahéj

  0 kcal

Összesen 234 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 10% Zsír
• 49% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  8.3 g

Zsír

• Összesen

  18.7 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  153 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  429.2 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  22 mg

• Kálcium

  91 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  18 mg

• Foszfor

  191 mg

• Nátrium

  105 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  67.4 g

• Cukor

  37 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  92.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  189 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  7 mg

• D vitamin:

  25 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  28 micro

• Kolin:

  98 mg

• Retinol - A vitamin:

  174 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  164 micro

• β-crypt

  28 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  211 micro

Összesen 463 kcal

• 4% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 10% Zsír
• 49% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  66.7 g

Zsír

• Összesen

  149.2 g

• Telített zsírsav

  84 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  45 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  11 g

• Koleszterin

  1223 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3433.9 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  179 mg

• Kálcium

  725 mg

• Vas

  10 mg

• Magnézium

  142 mg

• Foszfor

  1526 mg

• Nátrium

  842 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  539 g

• Cukor

  297 mg

• Élelmi rost

  18 mg

Víz

• Összesen

  736.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1510 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  8 mg

• C vitamin:

  54 mg

• D vitamin:

  198 micro

• K vitamin:

  49 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  6 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  225 micro

• Kolin:

  781 mg

• Retinol - A vitamin:

  1394 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1312 micro

• β-crypt

  223 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1690 micro

Összesen 3712 kcal

• 4% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 10% Zsír
• 49% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  4.2 g

Zsír

• Összesen

  9.5 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  78 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  218.2 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  46 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  97 mg

• Nátrium

  54 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  34.2 g

• Cukor

  19 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  46.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  96 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  13 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  14 micro

• Kolin:

  50 mg

• Retinol - A vitamin:

  89 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  83 micro

• β-crypt

  14 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  107 micro

Összesen 234 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. Egy tálban kikeverjük a vajat a cukorral. Hozzáadjuk egyenként az egész tojásokat, majd kisebb részletekben a sütőporral elkevert lisztet.
2. A masszát egy jól kivajazott kb. 32 x 25 x 5 cm-es tepsibe simítjuk.
3. Az alaposan megmosott, leszárított szilvákat kettévágjuk, magjukat kivesszük. Egy tálban összeforgatjuk a szilvát a cukorral és a fahéjjal, majd szorosan egymás mellé rendezve rárakosgatjuk a tészta tetejére.
4. 170 fokra előmelegített sütőben (légkeverésen) 30-35 perc alatt megsül.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 35 p

Vettem a piacon egy kosárka kék szilvát, nyilvánvaló volt, hogy az összes nem fogy el nyersen, ezért készült ez a gyors süti belőle.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Őszibarackos-csokis kevert süti

Kapros-citromos-cukkinis rétegkenyér

Japán mangós kocka

Tökös-mákos pite

Almás-túrós sütemény teljes kiőrlésű lisztből

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• babapiskótás süti
• túrós sütemény
• lekváros gombóc
• fordított süti
• almás süti

További receptek

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Életmód

Nem is sejted, milyen súlyosan károsíthatja a tüdőd ez az...

Sokan éppen azért választják ezt a népszerű lakásillatosítót, mert füst és láng nélkül működik. Egy kutatás azonban aggasztó dolgot mutatott ki: használata közben a dízelmotorokéhoz mérhető részecskeszennyezés is kialakulhat a levegőben.

Életmód

Ezért lesz száraz a fasírtod – egyetlen hozzávalón múlik

Hiába készíted a megszokott recept szerint, a fasírtod mégis száraz és kemény lesz? Egy egyszerű konyhai trükkel sokkal szaftosabbá teheted, ráadásul nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

aranygaluska

Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti

Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...

Még több top recept

Friss receptek

• Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
• Tejfölös-kapros zúzagulyás
• Bajor szilvás kalácstorta
• Rakott kelkáposzta gazdagon
• Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
• Tejmentes gofri

Még több friss recept