Nosalty logó

Gyümölcs Pizza

Júlia

Gyümölcs Pizza

12adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

240 g margarin
200 g barna cukor
1 db tojás
1 teáskanál vaníliaaroma
310 g finomliszt
0.5 kávéskanál sütőpor
1 csipet só
125 g krémsajt
2 ek porcukor

Tápanyag és kalória

337

Kalória

3.7g

Fehérje

37.7g

Szénhidrát

19.2g

Zsír

9.7g

Víz

15g

Koleszterin

697.5mg

Élelmi rost

17.4g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
54% Szénhidrát
27% Zsír

20g margarin

143 kcal
17g barna cukor

63 kcal
5g tojás

6 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
26g finomliszt

94 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
10g krémsajt

26 kcal
1g porcukor

5 kcal

Összesen 337 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
27% Zsír

240g margarin

1721 kcal
200g barna cukor

760 kcal
55g tojás

69 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
310g finomliszt

1128 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
125g krémsajt

312 kcal
14g porcukor

54 kcal

Összesen 4044 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
27% Zsír

25.3g margarin

181 kcal
21.1g barna cukor

80 kcal
5.8g tojás

7 kcal
0.5g vaníliaaroma

0 kcal
32.7g finomliszt

119 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
13.2g krémsajt

33 kcal
1.5g porcukor

6 kcal

Összesen 426 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
54% Szénhidrát
27% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.7 g

Zsír

Összesen

19.2 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

15 mg

Ásványi anyagok

Összesen

88.9 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

21 mg
Vas

1 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

38 mg
Nátrium

11 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

37.7 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

9.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

170 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

17 mg
Retinol - A vitamin:

160 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

122 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

25 micro

Összesen 337 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
27% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

45 g

Zsír

Összesen

230.1 g
Telített zsírsav

38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

95 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

61 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1066.8 g
Cink

3 mg
Szelén

122 mg
Kálcium

247 mg
Vas

6 mg
Magnézium

99 mg
Foszfor

451 mg
Nátrium

136 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

452.5 g
Cukor

209 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

116.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2043 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

22 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

224 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

108 micro
Kolin:

209 mg
Retinol - A vitamin:

1921 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1464 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

299 micro

Összesen 4044 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
27% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

24.2 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

19 mg

Ásványi anyagok

Összesen

112.4 g
Cink

0 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

26 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

47 mg
Nátrium

14 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

47.7 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

12.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

215 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

22 mg
Retinol - A vitamin:

202 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

154 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

32 micro

Összesen 426 kcal

Elkészítés

A sütőt előmelegítjük 180 fokra.
Közben a vajat habosra keverjük a cukorral. Hozzáadjuk a tojást, habosra keverjük (körülbelül 2 perc).
Hozzáadjuk a vanília aromát, a sütőport, a sót és apránként a lisztet is. A végeredmény egy ragacsos massza lesz, ami első pillantásra úgy tűnhet, hogy se nem folyik, se nem áll össze. Pont ez a jó, mert ha megtapogatjuk, akkor rájövünk, hogy összeáll.
No, ez után lehet, kisebb halmokat kivenni az egész masszából, egy kanál segítségéve,l és a tenyerünkben kis golyókat formálni belőle. Sütőpapírral kibélelt tepsire helyezzük, és lelapogatjuk, amilyen vastagra szeretnénk a 'pizzánkat'. Nem fog nagyon megnőni.
Sütőben 8-10 perc alatt készre sütjük, majd hagyjuk hűlni.
A krémhez a sajtkrémet habosra verjük a cukorral, és a kihűlt kekszekre kenjük. A tetejét ízlés és lehetőség szerint díszítjük a gyümölcsökkel.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Egy szép, napsütéses vásárlással eltöltött nap után, unokahúgommal úgy döntöttünk, hogy valamit kellene nassolni este, a TV előtt. Felajánlottam neki a lehetőséget, hogy csinálhatunk kis sütiket és majd teszünk a tetejére gyümölcsöket. Attól tartottunk, hogy esetleg le fognak potyogni, ha csak úgy pőrén helyezzük oda, úgyhogy csináltunk gyorsan hozzá egy kis sajtkrémes 'ragasztót'. Isteni finom lett, nem bírt senki sem betelni vele, felfaltuk az összeset másnap reggelre.

Hasonló receptek

Összes édes tallérok

Fahéjas csigák Glaser konyhájából

Banános-kókuszos zabkeksz szilvalekvárral

Konfetti cookie

Házi Oreo keksz Katicától

Kekszek epres krémmel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

diós aprósüti

Retró diós mártott

Rengeteg retró cukrászda kirakatában és pultjában láttam már ezt a kis süteményt, receptet mégsem találtam hozzá. Kénytelen voltam hát kitalálni egyet neki és elkészíteni a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept