Nosalty logó

Gyümölcsös álom

Name: Gyümölcsös álom
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 50 dkg Porcukor; 6 ek Víz; 20 dkg Finomliszt; 2 tasak Tejszínízű pudingpor; 25 dkg Margarin; 1 csomag Tortazselé; 7 dl Tej; 15 dkg Eper gyümölcsök vegyesen: meggy, málna stb.

Klara 74

Gyümölcsös álom

10adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

6 db tojás
50 dkg porcukor
6 ek víz
20 dkg finomliszt
2 tasak tejszínízű pudingpor
25 dkg margarin
1 csomag tortazselé
7 dl tej
15 dkg eper (gyümölcsök vegyesen: meggy, málna stb.)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

570

Kalória

Fehérje

78.7g

Szénhidrát

24.6g

Zsír

47g

Víz

108g

Koleszterin

903mg

Élelmi rost

54.6g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
50% Szénhidrát
16% Zsír

33g tojás

42 kcal
50g porcukor

194 kcal
5g víz

0 kcal
20g finomliszt

73 kcal
9g tejszínízű pudingpor

34 kcal
25g margarin

179 kcal
1g tortazselé

4 kcal
70g tej

39 kcal
15g eper

5 kcal

Összesen 570 kcal

5% Fehérje
50% Szénhidrát
16% Zsír

330g tojás

415 kcal
500g porcukor

1935 kcal
48g víz

0 kcal
200g finomliszt

728 kcal
90g tejszínízű pudingpor

343 kcal
250g margarin

1793 kcal
12g tortazselé

41 kcal
700g tej

392 kcal
150g eper

45 kcal

Összesen 5692 kcal

5% Fehérje
50% Szénhidrát
16% Zsír

14.5g tojás

18 kcal
21.9g porcukor

85 kcal
2.1g víz

0 kcal
8.8g finomliszt

32 kcal
3.9g tejszínízű pudingpor

15 kcal
11g margarin

79 kcal
0.5g tortazselé

2 kcal
30.7g tej

17 kcal
6.6g eper

2 kcal

Összesen 250 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
50% Szénhidrát
16% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

8 g

Zsír

Összesen

24.6 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

108 mg

Ásványi anyagok

Összesen

295.4 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

103 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

85 mg
Nátrium

79 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

78.7 g
Cukor

55 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

47 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

251 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

24 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

91 mg
Retinol - A vitamin:

238 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

153 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

153 micro

Összesen 570 kcal

5% Fehérje
50% Szénhidrát
16% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

79.7 g

Zsír

Összesen

245.8 g
Telített zsírsav

54 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

108 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

67 g
Koleszterin

1080 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2953.6 g
Cink

5 mg
Szelén

163 mg
Kálcium

1029 mg
Vas

9 mg
Magnézium

108 mg
Foszfor

849 mg
Nátrium

788 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

787.4 g
Cukor

546 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

470.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2514 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

26 mg
C vitamin:

83 mg
D vitamin:

238 micro
K vitamin:

237 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

225 micro
Kolin:

913 mg
Retinol - A vitamin:

2385 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1535 micro
β-crypt

26 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1533 micro

Összesen 5692 kcal

5% Fehérje
50% Szénhidrát
16% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.5 g

Zsír

Összesen

10.8 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

47 mg

Ásványi anyagok

Összesen

129.5 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

45 mg
Vas

0 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

37 mg
Nátrium

35 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

34.5 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

20.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

110 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

40 mg
Retinol - A vitamin:

105 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

67 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

67 micro

Összesen 250 kcal

Elkészítés

A tojások sárgáját kikeverjük a 30 dkg cukorral és a vízzel, hozzáadjuk a lisztet, és a tojások felvert habját. Ebből piskótát sütünk.
Közben a pudingot felfőzzük a 7 dl tejjel. Kihűtjük.
A margarint kikeverjük a 20 dkg cukorral, majd elkeverjük a felfőzött pudinggal.
A megsült piskótára simítjuk a krémet.
Egyenletesem elosztjuk rajta a gyümölcsöt (minél több, annál jobb).
Végül az elkészített tortazselével beterítjük az egészet.
Jól lehűtjük, és szépen szeleteljük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 31x40

Valami finom gyümölcsös édességet szerettem volna készíteni, ami nyári, de édes, kicsit hideg is, de savanykás is, és kellemes is....! Ez megfelelt a követelményeimnek. A gyümölcsök savanykásak rajta, de a krémje édes. Hűtve pedig a legfinomabb!

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös süti

Angol teás sütemény

Barackos finomság Zsuzsamamától

Cukrászkrémes-ribizlizselés szelet

Áfonyás süti Marcsustól

Dunahullám 3.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

képviselőfánk

Klasszikus képviselőfánk

A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept