édes krém zselé

Gyümölcsös gyümölcstea-zselé

NS

NS

6adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 50 dkg erdei gyümölcs mix
• 40 g zselatin
• 1 ek cukor (ízlés szerint)
• 5 db szegfűszeg (elhagyható)
• 0.5 tk fahéj (elhagyható)
• 20 dl gyümölcstea (2 l víz és 6 teafilter)

• nagyon gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

62

Kalória

5.5g

Fehérje

7.5g

Szénhidrát

-

Zsír

0g

Víz

-

Koleszterin

-

Élelmi rost

1.7g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 46% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 0% Zsír

• 83g erdei gyümölcs mix

  34 kcal

• 7g zselatin

  22 kcal

• 2g cukor

  6 kcal

• 0g szegfűszeg

  0 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 333g gyümölcstea

  0 kcal

Összesen 62 kcal

• 46% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 0% Zsír

• 500g erdei gyümölcs mix

  205 kcal

• 40g zselatin

  134 kcal

• 10g cukor

  39 kcal

• 0g szegfűszeg

  0 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 2000g gyümölcstea

  0 kcal

Összesen 378 kcal

• 46% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 0% Zsír

• 19.6g erdei gyümölcs mix

  8 kcal

• 1.6g zselatin

  5 kcal

• 0.4g cukor

  2 kcal

• 0g szegfűszeg

  0 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 78.4g gyümölcstea

  0 kcal

Összesen 15 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 46% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 0% Zsír
• 0% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Vas
• Cink

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• B6 vitamin:
• B12 Vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.5 g

Zsír

• Összesen

  0 g

• Telített zsírsav

  0 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  0 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  0 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  0 mg

• Kálcium

  0 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  0 mg

• Foszfor

  0 mg

• Nátrium

  0 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  7.5 g

• Cukor

  2 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  0 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  0 micro

• Kolin:

  0 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  0 micro

Összesen 62 kcal

• 46% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 0% Zsír
• 0% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Vas
• Cink

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• B6 vitamin:
• B12 Vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  33.2 g

Zsír

• Összesen

  0 g

• Telített zsírsav

  0 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  0 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  0.3 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  0 mg

• Kálcium

  0 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  0 mg

• Foszfor

  0 mg

• Nátrium

  0 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  45 g

• Cukor

  10 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  0 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  0 micro

• Kolin:

  0 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  0 micro

Összesen 378 kcal

• 46% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 0% Zsír
• 0% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Vas
• Cink

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• B6 vitamin:
• B12 Vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  1.3 g

Zsír

• Összesen

  0 g

• Telített zsírsav

  0 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  0 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  0 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  0 mg

• Kálcium

  0 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  0 mg

• Foszfor

  0 mg

• Nátrium

  0 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  1.8 g

• Cukor

  0 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  0 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  0 micro

• Kolin:

  0 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  0 micro

Összesen 15 kcal

Elkészítés

1. A 2 liter vízből és 6 db fűszeres gyümölcstea filterből (lehet szálas vagy bolti tea is) teát készítünk, tetszés szerint ízesítjük, öt percig állni hagyjuk.
2. Az elkészített, még meleg teába feloldjuk a 2 csomag zselatint. Hozzáadjuk a gyümölcsöket, és felforraljuk.
3. Poharakba töltjük, és 4-5 órára hűtőbe rakjuk, míg a zselé megdermed.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Főzés ideje: 20 p

Szerettem volna valami könnyű gyümölcskocsonyát készíteni, de nem volt otthon se szörp, se gyümölcslé, se zseléfix, így születtett az ötlet, hogy mi lenne, ha gyümölcsteával és étkezési zselatinnal készíteném el.  Az ötlet bevált, és hamarosan a család kedvence lett :). Természetesen bármilyen gyümölcsből elkészíthető, azonban a legfinomabb ízhatás elérése végett érdemes a teához harmonizáló gyümölcsöt választani. Ízesíthetjük különböző fűszerekkel is. Kreativitásunknak csak a képzelet szabhat határt... :)

Hasonló receptek

Összes zselé

Egyszerű gyümölcskocsonya

Mennyei "kortyocskák"

Citruszselé

Tőzegáfonya-zselé narancsos joghurttal

Zselatinvirág

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• kása
• kávékrém
• házi joghurt
• desszertkrém
• puding

További receptek

puding

Epres chia puding

Néhány alapanyagból krémes, vegán édesség, ami egyszerre finom és tápláló így akár reggelire is tökéletes. Az epertől és a citromhéjtól igazán frissítő és nyári hangulatú ...

Nosalty vegán

kása

Almás zabkása fahéjjal

A zabkását sokféle ízben el lehet készíteni, mi most egy igazi őszi verziót választottunk. A Rauch Happy Day almalé nagyon feldobja ízekben a kását, és a toppingokkal egészül ki ...

Nosalty

puding

Vaníliás grízpuding

A házi vaníliapuding grízzel kiegészített verziója ez, a búzadara pedig valahogyan sokkal otthonosabbá, szinte nosztalgikussá teszi a desszertet. Elkészíteni nem olyan bonyolult, ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept