Gyümölcsös pite vaníliás krémmel
helena26

4adag
Idő
72p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Tészta
- 30 dkg finomliszt
- 20 dkg vaj
- 10 dkg cukor
- 1 db tojássárgája
- 1 késhegynyi só
Krém
- 5 dl tej
- 5 ek cukor (ízlés szerint)
- 1 evőkanál rétesliszt
- 1 tasak vaníliás pudingpor
- 30 dkg eper
- 30 dkg áfonya
- 30 dkg málna
- 1 közepes db kivi
Tápanyag és kalória
1037
Kalória
15.3g
Fehérje
141.1g
Szénhidrát
46.2g
Zsír
228.4g
Víz
161.8g
Koleszterin
10.9g
Élelmi rost
58.6g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 11% Zsír
Tészta
-
75g finomliszt
273 kcal
-
50g vaj
359 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
5g tojássárgája
16 kcal
-
0g só
0 kcal
Krém
-
125g tej
70 kcal
-
13g cukor
48 kcal
-
4g rétesliszt
14 kcal
-
11g vaníliás pudingpor
43 kcal
-
75g eper
23 kcal
-
75g áfonya
43 kcal
-
75g málna
39 kcal
-
25g kivi
12 kcal
Összesen 1037 kcal
- 3% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 11% Zsír
Tészta
-
300g finomliszt
1092 kcal
-
200g vaj
1434 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
20g tojássárgája
64 kcal
-
1g só
0 kcal
Krém
-
500g tej
280 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
15g rétesliszt
55 kcal
-
45g vaníliás pudingpor
171 kcal
-
300g eper
90 kcal
-
300g áfonya
171 kcal
-
300g málna
156 kcal
-
100g kivi
46 kcal
Összesen 4140 kcal
- 3% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 11% Zsír
Tészta
-
13.4g finomliszt
49 kcal
-
9g vaj
64 kcal
-
4.5g cukor
17 kcal
-
0.9g tojássárgája
3 kcal
-
0g só
0 kcal
Krém
-
22.4g tej
13 kcal
-
2.2g cukor
9 kcal
-
0.7g rétesliszt
2 kcal
-
2g vaníliás pudingpor
8 kcal
-
13.4g eper
4 kcal
-
13.4g áfonya
8 kcal
-
13.4g málna
7 kcal
-
4.5g kivi
2 kcal
Összesen 186 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
15.3 g
Zsír
-
Összesen
46.2 g
-
Telített zsírsav
27 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
162 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
648.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
31 mg
-
Kálcium
214 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
52 mg
-
Foszfor
172 mg
-
Nátrium
173 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
141.1 g
-
Cukor
59 mg
-
Élelmi rost
11 mg
Víz
-
Összesen
228.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
366 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
86 mg
-
D vitamin:
11 micro
-
K vitamin:
33 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
71 micro
-
Kolin:
78 mg
-
Retinol - A vitamin:
354 micro
-
α-karotin
14 micro
-
β-karotin
131 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
272 micro
Összesen 1037 kcal
- 3% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
61.1 g
Zsír
-
Összesen
184.8 g
-
Telített zsírsav
109 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
50 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
-
Koleszterin
647 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2593.5 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
124 mg
-
Kálcium
858 mg
-
Vas
9 mg
-
Magnézium
209 mg
-
Foszfor
689 mg
-
Nátrium
692 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
6 mg
Szénhidrát
-
Összesen
564.3 g
-
Cukor
235 mg
-
Élelmi rost
44 mg
Víz
-
Összesen
913.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1465 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
12 mg
-
C vitamin:
344 mg
-
D vitamin:
44 micro
-
K vitamin:
133 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
285 micro
-
Kolin:
311 mg
-
Retinol - A vitamin:
1416 micro
-
α-karotin
56 micro
-
β-karotin
525 micro
-
β-crypt
7 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1090 micro
Összesen 4140 kcal
- 3% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
2.7 g
Zsír
-
Összesen
8.3 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
29 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
116.2 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
38 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
9 mg
-
Foszfor
31 mg
-
Nátrium
31 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
25.3 g
-
Cukor
11 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
41 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
66 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
15 mg
-
D vitamin:
2 micro
-
K vitamin:
6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
-
Kolin:
14 mg
-
Retinol - A vitamin:
63 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
24 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
49 micro
Összesen 186 kcal
Elkészítés
Tészta
- Kimérjük a lisztet, vajat, cukrot, tojássárgáját, pici sót, és összedolgozzuk.
- Hűtőbe tesszük legalább fél órára a tésztát. Kinyújtjuk, kiszúrjuk, és belehelyezzük a piteformába.
- Előmelegített sütőben szép világosra sütjük.
Krém
- A tejet, cukrot, lisztet, vaníliás pudingport sűrűre főzzük.
- Langyosan a pitére öntjük, megszórjuk ízlés szerint gyümölccsel.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 22 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Először külföldön ettem hasonló kis pitét, az valami fenséges volt, a tésztája roppanós, a krémmel és a gyümölccsel egyszerűen tökéletes!! Gondoltam, hogy itthon is elkészítem. Elég pár darab gyümölcs mindegyikből. Készíthetünk egy nagyobb pitét vagy több kisebbet, kb. 5-6 darab, attól függ, hogy milyen vastag a tészta.
Hasonló receptek

Diós kosárkák Detty konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Szilvás gombóc
Örök kedvenc édes főételünk/desszertünk a szilvás gombóc, amit ősszel egyszerűen muszáj friss szilvából is elkészíteni. A gombóc állaga akkor az igazi, ha kívül ropogós ...
Ropogós karamellizált kalács
Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...
Körtés piskóta karamellszósszal
Ha igazán szaftos desszertre vágytok készítsétek el ezt a sütit, aminek a piskótájába is kerül körte, így nem fog kiszáradni másnapra sem. Magában is finom egy kis porcukorral ...
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Almás-mákos kevert süti
Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















