Nosalty logó

Gyümölcsös-tejfölös kekszsüti

Name: Gyümölcsös-tejfölös kekszsüti
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 40 db Háztartási keksz szögletes; 2 dl Tejföl; 3 ek Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 20 g Zselatin; 15 dkg Eper málna, barack, kivi ízlés szerint

2adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

40 db háztartási keksz (szögletes)
2.5 dl tejföl
3 ek cukor
1 csomag vaníliás cukor
20 g zselatin
15 dkg eper (málna, barack, kivi ízlés szerint )

Tápanyag és kalória

717

Kalória

19g

Fehérje

95.2g

Szénhidrát

29.2g

Zsír

155.5g

Víz

73.8g

Koleszterin

3.8g

Élelmi rost

42.9g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

6% Fehérje
32% Szénhidrát
10% Zsír

80g háztartási keksz

335 kcal
125g tejföl

248 kcal
15g cukor

58 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
10g zselatin

34 kcal
75g eper

23 kcal

Összesen 717 kcal

6% Fehérje
32% Szénhidrát
10% Zsír

160g háztartási keksz

670 kcal
250g tejföl

495 kcal
30g cukor

116 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
20g zselatin

67 kcal
150g eper

45 kcal

Összesen 1432 kcal

6% Fehérje
32% Szénhidrát
10% Zsír

25.8g háztartási keksz

108 kcal
40.3g tejföl

80 kcal
4.8g cukor

19 kcal
1.6g vaníliás cukor

6 kcal
3.2g zselatin

11 kcal
24.2g eper

7 kcal

Összesen 231 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

6% Fehérje
32% Szénhidrát
10% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

19 g

Zsír

Összesen

29.2 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

74 mg

Ásványi anyagok

Összesen

557.2 g
Cink

1 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

138 mg
Vas

0 mg
Magnézium

22 mg
Foszfor

112 mg
Nátrium

280 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

95.2 g
Cukor

43 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

155.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

156 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

43 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

151 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

36 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

23 micro

Összesen 717 kcal

6% Fehérje
32% Szénhidrát
10% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

38 g

Zsír

Összesen

58.4 g
Telített zsírsav

30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

148 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1114.5 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

275 mg
Vas

1 mg
Magnézium

43 mg
Foszfor

224 mg
Nátrium

559 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

190.4 g
Cukor

86 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

310.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

311 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

85 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

49 micro
Kolin:

56 mg
Retinol - A vitamin:

303 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

72 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

47 micro

Összesen 1432 kcal

6% Fehérje
32% Szénhidrát
10% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.1 g

Zsír

Összesen

9.4 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

24 mg

Ásványi anyagok

Összesen

179.8 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

44 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

36 mg
Nátrium

90 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

30.7 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

50.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

50 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

49 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

12 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 231 kcal

Elkészítés

Először egy tálban elkeverjük a tejföllel a cukrot, meg a vaníliás cukrot.
Fogunk egy műanyag tálat (én fagyis dobozban szoktam csinálni), az aljára teszünk egy sor kekszet úgy, hogy az alját teljesen befedje. Erre kenünk tejfölt, és így rétegezzük tovább úgy, hogy a tetejére is tejfölös réteg kerül.
Megszórjuk a tetejét ízlés szerinti gyümölccsel, majd elkészítjük a zselatint, ráöntjük szép egyenletesen, majd hűtőbe tesszük legalább fél napra, hogy a keksz jól megpuhuljon.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Tepsi mérete: 12x18

Már régen csináltam ilyen sütit, de a párom folyton nyaggatott, hogy kezdjek valamit a fagyasztott málnával. Hát ez lett belőle. Nagyon egyszerű kis süti, de finom :).

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Dupla kekszes élvezet

Zöld kekszsüti csillapethes konyhájából

Kekszes-málnakrémes piskóta

Kivis-joghurtkrémes kockák

Kekszes cucc a'la Tímea

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

morzsás süti

Szilvás crumble tejmentesen

A crumble mindig egy jó választás, hiszen ízlés szerinti gyümölccsel el lehet készíteni, és pikk-pakk elkészül. Mi most egy őszre hangolódó fahéjas-szilvásat készítettünk ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept