Nosalty logó

Gyümölcsös torta avagy a 10 dekás torta

Name: Gyümölcsös torta avagy a 10 dekás torta
Prep time: 30 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Cukor vagy barna cukor; 10 dkg Margarin; 10 dkg Finomliszt; 10 dkg Mandula darált vagy dió; 4 db Tojás; 1 csipet Só; 1 citromból nyert Citromhéj reszelt; 1 teáskanál Vaníliaaroma vagy 1 cs vaníliás cukor; 2 tk Sütőpor; 1 tk Szódabikarbóna; 2 tk Fahéj vagy más fűszer ami illik a gyümölcshöz; 1 kg Meggy vagy más gyümölcs, friss vagy befőtt; 0 ek Vaj vagy napraforgó olaj, a forma kikenéséhez

6adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

10 dkg cukor (vagy barna cukor)
10 dkg margarin
10 dkg finomliszt
10 dkg mandula (darált vagy dió)
4 db tojás
1 csipet só
1 citromból nyert citromhéj (reszelt)
1 teáskanál vaníliaaroma (vagy 1 cs vaníliás cukor)
2 tk sütőpor
1 tk szódabikarbóna
2 tk fahéj (vagy más fűszer ami illik a gyümölcshöz)
1 kg meggy (vagy más gyümölcs, friss vagy befőtt)
0.5 ek vaj (vagy napraforgó olaj, a forma kikenéséhez)

Tápanyag és kalória

473

Kalória

10.9g

Fehérje

51.4g

Szénhidrát

26.8g

Zsír

160.3g

Víz

122.5g

Koleszterin

4.6g

Élelmi rost

30.3g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
20% Szénhidrát
11% Zsír

17g cukor

65 kcal
17g margarin

120 kcal
17g finomliszt

61 kcal
17g mandula

98 kcal
37g tojás

46 kcal
0g só

0 kcal
1g citromhéj

0 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
1g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
167g meggy

75 kcal
1g vaj

8 kcal

Összesen 473 kcal

4% Fehérje
20% Szénhidrát
11% Zsír

100g cukor

387 kcal
100g margarin

717 kcal
100g finomliszt

364 kcal
100g mandula

590 kcal
220g tojás

277 kcal
0g só

0 kcal
6g citromhéj

3 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
4g sütőpor

2 kcal
2g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
1000g meggy

450 kcal
7g vaj

50 kcal

Összesen 2840 kcal

4% Fehérje
20% Szénhidrát
11% Zsír

6.1g cukor

24 kcal
6.1g margarin

44 kcal
6.1g finomliszt

22 kcal
6.1g mandula

36 kcal
13.4g tojás

17 kcal
0g só

0 kcal
0.4g citromhéj

0 kcal
0.3g vaníliaaroma

0 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal
0.1g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
60.8g meggy

27 kcal
0.4g vaj

3 kcal

Összesen 173 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
20% Szénhidrát
11% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

10.9 g

Zsír

Összesen

26.8 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

123 mg

Ásványi anyagok

Összesen

672.4 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

135 mg
Vas

2 mg
Magnézium

67 mg
Foszfor

252 mg
Nátrium

198 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

51.4 g
Cukor

30 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

160.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

292 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

16 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

40 micro
Kolin:

117 mg
Retinol - A vitamin:

187 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1259 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

293 micro

Összesen 473 kcal

4% Fehérje
20% Szénhidrát
11% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

65.4 g

Zsír

Összesen

161 g
Telített zsírsav

29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

82 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

42 g
Koleszterin

735 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4034.5 g
Cink

7 mg
Szelén

97 mg
Kálcium

812 mg
Vas

11 mg
Magnézium

400 mg
Foszfor

1511 mg
Nátrium

1190 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

308.6 g
Cukor

182 mg
Élelmi rost

28 mg

Víz

Összesen

961.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1753 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

36 mg
C vitamin:

98 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

113 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

240 micro
Kolin:

700 mg
Retinol - A vitamin:

1125 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

7555 micro
β-crypt

20 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1759 micro

Összesen 2840 kcal

4% Fehérje
20% Szénhidrát
11% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

9.8 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

245.4 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

49 mg
Vas

1 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

92 mg
Nátrium

72 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

18.8 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

58.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

107 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

43 mg
Retinol - A vitamin:

68 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

460 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

107 micro

Összesen 173 kcal

Elkészítés

Bekapcsoljuk és előmelegítjük a sütőt 190 fokra (légkeverésnél 170 fokra).
Előkészítjük a gyümölcsöt (kimagozzuk, daraboljuk stb.).
Kimérjük a hozzávalókat, feltörjük a tojásokat.
Kivajazunk/olajozunk egy kb. 24-26 cm átmérőjű szilikon tortaformát. (Hagyományos tortaformát ki is kell lisztezni, de használhatunk sütőpapírt is.)
A cukrot a lágy margarinnal robotgéppel habosra verjük.
A munka közben egyenként hozzáadjuk az egész tojásokat.
A lisztet a többi hozzávalóval összekeverjük, és kanalanként adagolva a robotgéppel hozzádolgozzuk a tojásos krémalaphoz. Ezzel a tészta készen is van.
Ha a gyümölcs apró (pl. meggy), akkor azt őrölt dióba, mandulába vagy lisztbe forgatva belekeverhetjük a tésztába, és úgy öntjük a sütőformába.
Ha a gyümölcs nagy szemű (pl. szilva, barack, ringló stb.), akkor negyedelve/felezve rárakjuk a sütőformába öntött tésztára.
Sütési idő kb. 50 perc. Ezt követően hagyjuk egy kicsit kihűlni a tésztát.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 50 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 26

Most más tollával ékeskedem, mégpedig a keresztanyukáméval. Ez az ő receptje és képe is, de muszáj volt kölcsönkérnem tőle, mivel olyan szép lett! Bátran merem ajánlani mindenkinek, és a csatnit is mindenképen készítsük el hozzá! :)

Hasonló receptek

Összes gyümölcstorta

Bubu gyümölcstortája

Gyümölcstorta gluténmentesen

Egyszerű kekszes barackos torta

Tejfölkrémes málnatorta

Szedertorta házi fondant bevonattal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcstorta

Klasszikus retró gyümölcstorta

Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...

Lakos Benedek

rizstorta

Epres tejberizstorta

A legpuhább piskótán ülő krémes tejberizs és az őket felül bevonó harsány eperzselé olyan tortát alkotnak, amely méltán megérdemli a klasszikus jelzőt. Születésnapra, de akár egy ...

Lakos Benedek

kókuszos torta

Hólabdatorta

Habos-babos, kókuszhavas, csupa csokis torta – idén karácsonykor nem is lehetne finomabb és mutatósabb desszert az asztalon.

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept