Nosalty logó

Gyümölcsös túróbomba

Name: Gyümölcsös túróbomba
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 közepes db Kivi; 2 közepes db Banán; 2 közepes db Mandarin; 20 dkg Eper vagy bármilyen gyümölcs; 20 db Babapiskóta; 25 dkg Tehéntúró; 300 g Joghurt natúr; 6 ek Porcukor; 250 ml Habtejszín; 1 csomag Vaníliás cukor; 2 csomag Tortazselé színtelen; 1 dl Víz forró

Essty

6adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A túróbombához

2 közepes db kivi
2 közepes db banán
2 közepes db mandarin
20 dkg eper (vagy bármilyen gyümölcs)
20 db babapiskóta

A túrós töltelékhez

25 dkg tehéntúró
300 g joghurt (natúr )
6 ek porcukor
250 ml habtejszín
1 csomag vaníliás cukor
2 csomag tortazselé (színtelen)
1 dl víz (forró)

Tápanyag és kalória

415

Kalória

12.2g

Fehérje

51.5g

Szénhidrát

18.5g

Zsír

211.2g

Víz

52.7g

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

36.3g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
18% Szénhidrát
6% Zsír

A túróbombához

33g kivi

15 kcal
50g banán

28 kcal
33g mandarin

13 kcal
33g eper

10 kcal
23g babapiskóta

88 kcal

A túrós töltelékhez

42g tehéntúró

61 kcal
50g joghurt

31 kcal
7g porcukor

27 kcal
42g habtejszín

122 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
4g tortazselé

14 kcal
17g víz

0 kcal

Összesen 415 kcal

4% Fehérje
18% Szénhidrát
6% Zsír

A túróbombához

200g kivi

93 kcal
300g banán

171 kcal
200g mandarin

78 kcal
200g eper

60 kcal
140g babapiskóta

526 kcal

A túrós töltelékhez

250g tehéntúró

368 kcal
300g joghurt

183 kcal
42g porcukor

163 kcal
250g habtejszín

730 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
24g tortazselé

81 kcal
100g víz

0 kcal

Összesen 2492 kcal

4% Fehérje
18% Szénhidrát
6% Zsír

A túróbombához

9.9g kivi

5 kcal
14.9g banán

8 kcal
9.9g mandarin

4 kcal
9.9g eper

3 kcal
6.9g babapiskóta

26 kcal

A túrós töltelékhez

12.4g tehéntúró

18 kcal
14.9g joghurt

9 kcal
2.1g porcukor

8 kcal
12.4g habtejszín

36 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
1.2g tortazselé

4 kcal
5g víz

0 kcal

Összesen 123 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
18% Szénhidrát
6% Zsír
72% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Cink
Vas
Nátrium

TOP vitaminok

C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

12.2 g

Zsír

Összesen

18.5 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

53 mg

Ásványi anyagok

Összesen

626.1 g
Cink

109 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

148 mg
Vas

84 mg
Magnézium

32 mg
Foszfor

181 mg
Nátrium

64 mg
Réz

4 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

51.5 g
Cukor

36 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

211.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

140 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

52 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

50 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

29 micro
Kolin:

24 mg
Retinol - A vitamin:

128 micro
α-karotin

33 micro
β-karotin

89 micro
β-crypt

100 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

80 micro

Összesen 415 kcal

4% Fehérje
18% Szénhidrát
6% Zsír
72% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Cink
Vas
Nátrium

TOP vitaminok

C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

73.3 g

Zsír

Összesen

111.2 g
Telített zsírsav

65 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

316 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3756.3 g
Cink

653 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

885 mg
Vas

502 mg
Magnézium

189 mg
Foszfor

1086 mg
Nátrium

382 mg
Réz

26 mg
Mangán

21 mg

Szénhidrát

Összesen

309.1 g
Cukor

218 mg
Élelmi rost

19 mg

Víz

Összesen

1267 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

843 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

311 mg
D vitamin:

63 micro
K vitamin:

74 micro
Tiamin - B1 vitamin:

63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

301 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

176 micro
Kolin:

144 mg
Retinol - A vitamin:

766 micro
α-karotin

197 micro
β-karotin

537 micro
β-crypt

602 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

481 micro

Összesen 2492 kcal

4% Fehérje
18% Szénhidrát
6% Zsír
72% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Cink
Vas
Nátrium

TOP vitaminok

C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

3.6 g

Zsír

Összesen

5.5 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

16 mg

Ásványi anyagok

Összesen

186.3 g
Cink

32 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

44 mg
Vas

25 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

54 mg
Nátrium

19 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

15.3 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

62.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

42 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

15 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

15 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

38 micro
α-karotin

10 micro
β-karotin

27 micro
β-crypt

30 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

24 micro

Összesen 123 kcal

Elkészítés

A túróbombához

Keresünk egy kb. 2-3 literes műanyag tálat, és folpackkal kibéleljük úgy, hogy a végeit a későbbiekben rá tudjuk hajtani és lezárni vele a torta alját.
A gyümiket megpucoljuk, kb 1 cm-es karikákra felszeleteljük, és tetszés szerint variálva kirakjuk a tálunk alját és oldalát vele.
Töltelék: a tejszínt a vaníliás cukorral felverjük, a túrót a joghurtokkal és 6-8 kanál cukorral, majd összekeverjük a tejszínnel.
2 cs zselatint a forró vízben feloldunk, kicsit besűrűsödik, majd hozzákeverjük a töltelékünkhöz.
A massza 1/3-át beleöntjük lassan a gyümikkel kibélelt formába, majd tetszés szerint a gyümölcsöket és a cukros, meleg tejben áztatottbabapiskótát. Rétegezve folytatjuk úgy, hogy egy sor gyümi vagy piskóta, egy sor massza, a végén babapiskótával lefedjük, ráhajtjuk a folpack végeit, és 1 éjszakára berakjuk a hűtőbe.
Másnap a fóliát kihajtjuk, egy tányér segítségével kifordítjuk a formából a tortát, és leszedjük a maradék folpackot. :)

Recept infó

Előkészítés ideje: 60 p

Épp költöztünk, és nem volt még a tűzhely bekötve, ezért kerestem olyan tortát, amit nem kell sütni. Találtam egy hasonló receptet, amit átvariáltam saját ízlésre.

Hasonló receptek

Összes fordított torta

Fordított ananásztorta

Kifordított almás süti

Fordított karamelles barackos süti

Diós sakktorta

Gyömbéres fahéjas Tarte Tatin

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

diótorta

Diótorta vaníliakrémmel

Puha, légies piskóták és gazdag vaníliakrém alkotják ezt a retró diótortát, amelynek nosztalgikus íze egyszerűen utánozhatatlan. Születésnapra, ünnepre, de akár egy nagyobb ...

Lakos Benedek

gyümölcstorta

Klasszikus retró gyümölcstorta

Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...

Lakos Benedek

puncstorta

Békebeli puncstorta

Rózsaszín cukormáz és rum – ez jut eszébe minden magyarnak a puncstorta hallatán. Bár a töltelék összetétele házanként változhat, egy biztos: a puncstorta egy egyedi sütemény, mert ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept