Nosalty logó

Gyümölcsös túrótorta Csöpp konyhájából

Name: Gyümölcsös túrótorta Csöpp konyhájából
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Finomliszt; 1 ek Porcukor; 1 kávéskanál Só; 12 dkg Margarin; 1 db Tojás; 1 dl Tejföl; 1 tk Sütőpor; 2 db Tojás; 1 dl Tejföl; 25 dkg Tehéntúró; 4 ek Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 kk Citromhéj reszelt; 25 dkg Körte befőtt

Csöpp

12adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

25 dkg finomliszt
1 ek porcukor
1 kávéskanál só
12 dkg margarin
1 db tojás
1 dl tejföl
1 tk sütőpor

A töltelékhez

2 db tojás
1 dl tejföl
25 dkg tehéntúró
4 ek porcukor
1 csomag vaníliás cukor
1 kk citromhéj (reszelt)

A tetejére

25 dkg körte (befőtt)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

254

Kalória

7.5g

Fehérje

24.1g

Szénhidrát

14.1g

Zsír

56.1g

Víz

54.8g

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

6.9g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

7% Fehérje
24% Szénhidrát
14% Zsír

A tésztához

21g finomliszt

76 kcal
1g porcukor

2 kcal
0g só

0 kcal
10g margarin

72 kcal
5g tojás

6 kcal
8g tejföl

16 kcal
0g sütőpor

0 kcal

A töltelékhez

9g tojás

12 kcal
8g tejföl

16 kcal
21g tehéntúró

31 kcal
2g porcukor

9 kcal
1g vaníliás cukor

3 kcal
0g citromhéj

0 kcal

A tetejére

21g körte

11 kcal

Összesen 254 kcal

7% Fehérje
24% Szénhidrát
14% Zsír

A tésztához

250g finomliszt

910 kcal
7g porcukor

27 kcal
4g só

0 kcal
120g margarin

860 kcal
55g tojás

69 kcal
100g tejföl

198 kcal
2g sütőpor

1 kcal

A töltelékhez

110g tojás

138 kcal
100g tejföl

198 kcal
250g tehéntúró

368 kcal
28g porcukor

108 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
1g citromhéj

0 kcal

A tetejére

250g körte

128 kcal

Összesen 3044 kcal

7% Fehérje
24% Szénhidrát
14% Zsír

A tésztához

19.4g finomliszt

71 kcal
0.5g porcukor

2 kcal
0.3g só

0 kcal
9.3g margarin

67 kcal
4.3g tojás

5 kcal
7.8g tejföl

15 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal

A töltelékhez

8.5g tojás

11 kcal
7.8g tejföl

15 kcal
19.4g tehéntúró

29 kcal
2.2g porcukor

8 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
0.1g citromhéj

0 kcal

A tetejére

19.4g körte

10 kcal

Összesen 236 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

7% Fehérje
24% Szénhidrát
14% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

7.5 g

Zsír

Összesen

14.1 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

55 mg

Ásványi anyagok

Összesen

468.4 g
Cink

55 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

58 mg
Vas

42 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

118 mg
Nátrium

169 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

24.1 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

56.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

122 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

25 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

43 mg
Retinol - A vitamin:

116 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

68 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

74 micro

Összesen 254 kcal

7% Fehérje
24% Szénhidrát
14% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

90 g

Zsír

Összesen

169.6 g
Telített zsírsav

53 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

62 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

35 g
Koleszterin

658 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5620.6 g
Cink

655 mg
Szelén

137 mg
Kálcium

695 mg
Vas

506 mg
Magnézium

128 mg
Foszfor

1421 mg
Nátrium

2032 mg
Réz

26 mg
Mangán

22 mg

Szénhidrát

Összesen

289.3 g
Cukor

82 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

673.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1465 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

14 mg
C vitamin:

13 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

126 micro
Tiamin - B1 vitamin:

63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

301 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

162 micro
Kolin:

517 mg
Retinol - A vitamin:

1396 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

814 micro
β-crypt

20 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

883 micro

Összesen 3044 kcal

7% Fehérje
24% Szénhidrát
14% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

7 g

Zsír

Összesen

13.2 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

51 mg

Ásványi anyagok

Összesen

436.7 g
Cink

51 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

54 mg
Vas

39 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

110 mg
Nátrium

158 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

22.5 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

52.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

114 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

23 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

40 mg
Retinol - A vitamin:

108 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

63 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

69 micro

Összesen 236 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tésztához a lisztet elkeverjük a sütőporral, a porcukorral és a sóval. Belemorzsoljuk a margarint, hozzáadunk egy tojást és a tejfölt. Összegyúrva cipóba formáljuk, kevés liszttel meghintjük a tetejét, és hűtőszekrényben fél órát pihentetjük.
Közben a töltelékhez a túrót villával összetörjük, hozzáadjuk a többi összetevőt, és simára keverjük.
A tésztát kivesszük a hűtőből, belesimítjuk a kivajazott, kilisztezett tortaformába úgy, hogy kb. 2 cm-es pereme is legyen.
Beletöltjük a túrós masszát, majd előmelegített 180 °C-os sütőben 10 percig sütjük. Ekkor lejjebb vesszük a hőmérsékletet 150 °C-ra, és kb. 25 percig sütjük még. Tűpróbával mindenképp ellenőrizzük, hogy átsült-e.
A gyümölcsöt apró kockákra vágjuk, majd ráterítjük a még forró tortára, és kicsit rányomkodjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 150 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 24

Bármilyen gyümölcsből, lecsöpögtetett befőttből elkészíthető.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös túrótorta

Tejszínes túrótorta gyümölcsökkel

Barackos túrótorta Habcsók Mézi konyhájából

Barackos túrótorta 3.

Epres túrókrém torta

Omlós túrótorta sárgabarackkal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös túrótorta

Sárgabarackos túrótorta

Omlós tészta, ízes és barackdarabokkal teleszórt túrótöltelék vár ebben a sajttortára hajazó túrótortában. Maga a megtestesült nyár egy falatban, főleg, ha barackszószt is ...

Lakos Benedek

gyümölcsös túrótorta

Tízperces túrótorta

Kétség kívül az egyik legegyszerűbb túrótorta, ami csak létezik, és nálunk egy nap alatt mindig elfogy.

Dávid

gyümölcsös túrótorta

Meggyes túrótorta Vivuc konyhájából

Szerettem volna valami tortát készíteni, így hát bekukkantottam a hűtőbe, és ez sült ki belőle.

Vivuc

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept