torta túrótorta gyümölcsös túrótorta
Gyümölcsös túrótorta Mandula konyhájából
Mandula

8adag
Idő
95p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához
- 10 dkg vaj (puha)
- 12.5 dkg cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 2 db tojás
- 15 dkg finomliszt
- 5 dkg étkezési keményítő
- 0.5 csomag sütőpor
A töltelékhez
- 4 db őszibarack
- 3 db tojás
- 10 dkg vaj (puha)
- 10 dkg cukor
- 2 csomag vaníliás cukor
- 50 dkg tehéntúró
- 5 dkg étkezési keményítő
- 1 citromból nyert citromhéj (reszelve)
- 3 ek lekvár/ dzsem
Tápanyag és kalória
599
Kalória
16.6g
Fehérje
71g
Szénhidrát
27.9g
Zsír
131.8g
Víz
166.3g
Koleszterin
1.7g
Élelmi rost
42.6g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 11% Zsír
A tésztához
-
13g vaj
90 kcal
-
16g cukor
60 kcal
-
1g vaníliás cukor
5 kcal
-
14g tojás
17 kcal
-
19g finomliszt
68 kcal
-
6g étkezési keményítő
24 kcal
-
1g sütőpor
0 kcal
A töltelékhez
-
64g őszibarack
24 kcal
-
21g tojás
26 kcal
-
13g vaj
90 kcal
-
13g cukor
48 kcal
-
3g vaníliás cukor
10 kcal
-
63g tehéntúró
92 kcal
-
6g étkezési keményítő
24 kcal
-
1g citromhéj
0 kcal
-
8g lekvár/ dzsem
21 kcal
Összesen 599 kcal
- 7% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 11% Zsír
A tésztához
-
100g vaj
717 kcal
-
125g cukor
484 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
150g finomliszt
546 kcal
-
50g étkezési keményítő
191 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
A töltelékhez
-
508g őszibarack
190 kcal
-
165g tojás
208 kcal
-
100g vaj
717 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
-
500g tehéntúró
735 kcal
-
50g étkezési keményítő
191 kcal
-
6g citromhéj
3 kcal
-
60g lekvár/ dzsem
167 kcal
Összesen 4793 kcal
- 7% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 11% Zsír
A tésztához
-
4.9g vaj
35 kcal
-
6.1g cukor
23 kcal
-
0.5g vaníliás cukor
2 kcal
-
5.3g tojás
7 kcal
-
7.3g finomliszt
27 kcal
-
2.4g étkezési keményítő
9 kcal
-
0.3g sütőpor
0 kcal
A töltelékhez
-
24.7g őszibarack
9 kcal
-
8g tojás
10 kcal
-
4.9g vaj
35 kcal
-
4.9g cukor
19 kcal
-
1g vaníliás cukor
4 kcal
-
24.3g tehéntúró
36 kcal
-
2.4g étkezési keményítő
9 kcal
-
0.3g citromhéj
0 kcal
-
2.9g lekvár/ dzsem
8 kcal
Összesen 233 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Kálcium
- Vas
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
16.6 g
Zsír
-
Összesen
27.9 g
-
Telített zsírsav
16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
166 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
890 g
-
Cink
163 mg
-
Szelén
17 mg
-
Kálcium
138 mg
-
Vas
126 mg
-
Magnézium
19 mg
-
Foszfor
296 mg
-
Nátrium
120 mg
-
Réz
6 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
71 g
-
Cukor
43 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
131.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
229 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
6 mg
-
D vitamin:
25 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
16 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
75 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
23 micro
-
Kolin:
100 mg
-
Retinol - A vitamin:
216 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
138 micro
-
β-crypt
44 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
211 micro
Összesen 599 kcal
- 7% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Kálcium
- Vas
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
132.6 g
Zsír
-
Összesen
223 g
-
Telített zsírsav
129 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
56 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
12 g
-
Koleszterin
1330 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
7120.3 g
-
Cink
1305 mg
-
Szelén
133 mg
-
Kálcium
1102 mg
-
Vas
1009 mg
-
Magnézium
149 mg
-
Foszfor
2367 mg
-
Nátrium
963 mg
-
Réz
51 mg
-
Mangán
41 mg
Szénhidrát
-
Összesen
567.8 g
-
Cukor
341 mg
-
Élelmi rost
14 mg
Víz
-
Összesen
1054.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1833 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
11 mg
-
C vitamin:
45 mg
-
D vitamin:
198 micro
-
K vitamin:
28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
601 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
186 micro
-
Kolin:
801 mg
-
Retinol - A vitamin:
1729 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1106 micro
-
β-crypt
351 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1689 micro
Összesen 4793 kcal
- 7% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Kálcium
- Vas
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.4 g
Zsír
-
Összesen
10.8 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
65 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
345.6 g
-
Cink
63 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
53 mg
-
Vas
49 mg
-
Magnézium
7 mg
-
Foszfor
115 mg
-
Nátrium
47 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
27.6 g
-
Cukor
17 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
51.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
89 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
6 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
29 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
39 mg
-
Retinol - A vitamin:
84 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
54 micro
-
β-crypt
17 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
82 micro
Összesen 233 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A sütőt előmelegítjük 180 fokra. A tortaformánkat kivajazzuk.
- A tésztához a puha vajat habosra keverjük a cukrokkal, hozzáadjuk a tojásokat, végül beleforgatjuk a sütőporral és keményítővel elkevert lisztet is. A tortaformába simítjuk, és 25-30 percig sütjük, hogy kérget kapjon a teteje.
- Közben meghámozzuk a barackokat, gerezdekre vágjuk.
- A túrókrémhez szétválasztunk két tojást, a fehérjéket egy csipet sóval kemény habbá verjük, felhasználásig hűtőbe tesszük. A vajat habosra keverjük a cukrokkal majd a két tojás sárgájával plusz még egy tojást beleütünk. Hozzákeverjük az áttört túrót, a reszelt citromhéjat, összekeverjük a keményítővel is. Végül óvatosan a fehérjehabba forgatjuk.
- Kivesszük a tésztát, megkenjük pár kanál lekvárral (esetemben cseresznye), elrendezzük rajta a gyümölcsöket, befedjük a túrókrémmel, és visszatesszük a sütőbe további 45 percre (ekkor már hőlégkeverésesen). Majd kikapcsoljuk a sütőt, és még 10 percig otthagyjuk.
- A formában hagyjuk hűlni, langyosan már lehet szeletelni.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 65 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 28
Egy jó barátunk előrehozott születésnapjára készült a torta. Gyorsan elfogyott az utolsó morzsáig. Az eredeti recept a mindmegette.hu-ról származik, ez egy kissé átdolgozott verziója. Bármilyen gyümölccsel és lekvárral finom, a lényeg, hogy jól harmonizáljon!
Hasonló receptek

Epres-mascarpones túrótorta Zitától

Epres túrótorta Tina-anya konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Sárgabarackos túrótorta
Omlós tészta, ízes és barackdarabokkal teleszórt túrótöltelék vár ebben a sajttortára hajazó túrótortában. Maga a megtestesült nyár egy falatban, főleg, ha barackszószt is ...
Szilvalekváros túrótorta
Epres túrótorta Gizitől
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















