Nosalty logó

Gyümölcstorta ahogy Anna készíti

Name: Gyümölcstorta ahogy Anna készíti
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Finomliszt; 3 tk Sütőpor csapott tk; 75 g Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 3 db Tojás; 2 ek Napraforgó olaj; 1 ek Fehérborecet; 1 csomag Pudingpor; 0 l Tej; 3 ek Cukor; 25 dkg Banán ízlés szerint; 25 dkg Málna ízlés szerint; 1 csomag Tortazselé; 1 ek Vaj; 1 evőkanál Finomliszt

GasztroManó

6adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

10 dkg finomliszt
3 tk sütőpor (csapott tk)
75 g cukor
1 csomag vaníliás cukor
3 db tojás
2 ek napraforgó olaj
1 ek fehérborecet

A töltelékhez

1 csomag pudingpor
0.5 l tej
3 ek cukor
25 dkg banán (ízlés szerint)
25 dkg málna (ízlés szerint)
1 csomag tortazselé

A forma előkészítéséhez

1 ek vaj
1 evőkanál finomliszt

Tápanyag és kalória

349

Kalória

8.4g

Fehérje

57.1g

Szénhidrát

9.1g

Zsír

78.3g

Víz

95g

Koleszterin

Élelmi rost

29.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
38% Szénhidrát
6% Zsír

A tésztához

17g finomliszt

61 kcal
1g sütőpor

1 kcal
13g cukor

48 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
28g tojás

35 kcal
3g napraforgó olaj

24 kcal
1g fehérborecet

0 kcal

A töltelékhez

8g pudingpor

29 kcal
83g tej

47 kcal
5g cukor

19 kcal
42g banán

24 kcal
42g málna

22 kcal
2g tortazselé

7 kcal

A forma előkészítéséhez

2g vaj

17 kcal
3g finomliszt

9 kcal

Összesen 349 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
6% Zsír

A tésztához

100g finomliszt

364 kcal
6g sütőpor

3 kcal
75g cukor

290 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
165g tojás

208 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
5g fehérborecet

1 kcal

A töltelékhez

45g pudingpor

171 kcal
500g tej

280 kcal
30g cukor

116 kcal
250g banán

142 kcal
250g málna

130 kcal
12g tortazselé

41 kcal

A forma előkészítéséhez

14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

Összesen 2081 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
6% Zsír

A tésztához

6.7g finomliszt

24 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
5g cukor

19 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
11.1g tojás

14 kcal
1.1g napraforgó olaj

9 kcal
0.3g fehérborecet

0 kcal

A töltelékhez

3g pudingpor

11 kcal
33.5g tej

19 kcal
2g cukor

8 kcal
16.7g banán

10 kcal
16.7g málna

9 kcal
0.8g tortazselé

3 kcal

A forma előkészítéséhez

0.9g vaj

7 kcal
1g finomliszt

4 kcal

Összesen 140 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
38% Szénhidrát
6% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

8.4 g

Zsír

Összesen

9.1 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

95 mg

Ásványi anyagok

Összesen

583.6 g
Cink

1 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

198 mg
Vas

1 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

187 mg
Nátrium

157 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

57.1 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

78.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

56 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

13 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

31 micro
Kolin:

81 mg
Retinol - A vitamin:

54 micro
α-karotin

13 micro
β-karotin

16 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

188 micro

Összesen 349 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
6% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

50.1 g

Zsír

Összesen

54.5 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

570 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3501.5 g
Cink

4 mg
Szelén

88 mg
Kálcium

1187 mg
Vas

7 mg
Magnézium

145 mg
Foszfor

1124 mg
Nátrium

943 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

342.8 g
Cukor

176 mg
Élelmi rost

24 mg

Víz

Összesen

469.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

338 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

11 mg
C vitamin:

79 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

183 micro
Kolin:

488 mg
Retinol - A vitamin:

326 micro
α-karotin

80 micro
β-karotin

94 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1126 micro

Összesen 2081 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
6% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

3.4 g

Zsír

Összesen

3.6 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

38 mg

Ásványi anyagok

Összesen

234.5 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

79 mg
Vas

0 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

75 mg
Nátrium

63 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

23 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

31.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

23 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

22 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

6 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

75 micro

Összesen 140 kcal

Elkészítés

A tésztához

A lisztet és sütőport egy tálba szitáljuk. Hozzáadjuk a cukrot, vaníliás cukrot, tojást, olajat és a fehérborecetet.
Robotgép legmagasabb fokozatán 2 perc alatt összedolgozzuk.
A tésztát alaposan kivajazott és kilisztezett formába öntjük. Előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük. Ha megsült, azonnal borítsuk ki a formából!
A pudingot a tasak leírása szerint elkészítjük.
A tortára simítjuk (nem kell az egész puding).
Majd a pudinggal bevont tortána gyümölcsöket tetszőlegesen elrendezzük, és tortazselével bevonjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 5 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 28

Anyák napjára szerettem volna valami gyümölcsöset készíteni. A dr. Oetker Süteményeskönyv kezdőknek című szakácskönyvben bukkantam erre a nagyszerű gyümölcstortára. A recept nem írt pudingot, de szerintem ez feldobja a tortát.Tényleg a legegyszerűbb gyümölcstorta, mert nem kell a tojásokat széltválasztani, meg a vajat habosra keverni. Csak egy tálba kell "dobálni" a hozzávalókat, és összekeverni. Gyors és könnyű sütemény, azóta többször is megcsináltam. A család egyik kedvence lett.

Hasonló receptek

Összes gyümölcstorta

Málnás-meggyes gyümölcstorta

Gyümölcstorta diétásan Margó konyhájából

Sütés nélküli gyümölcsös bomba torta

Ribizlis-málnás gyümölcstorta

Gyümölcsös-túrós kölestorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

gyümölcstorta

Klasszikus retró gyümölcstorta

Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept