Nosalty logó

Gyümölcstorta pitetésztával

Name: Gyümölcstorta pitetésztával
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 15 dkg Finomliszt; 1 csipet Só; 6 dkg Vaj; 1 db Tojássárgája; 3 dkg Gyümölcscukor; 1 ek Cukormentes lekvár; 1 evőkanál Víz; 1 közepes db Kivi; 10 dkg Ananászkonzerv; 25 dkg Őszibarackkonzerv; 1 csomag Tortazselé; 1 közepes db Alma; 0 db Citrom az alma áztató vizébe; 0 ízlés szerint Fahéj

Margó48

5adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tészta

15 dkg finomliszt
1 csipet só
6 dkg vaj
1 db tojássárgája
3 dkg gyümölcscukor
1 ek cukormentes lekvár
1 evőkanál víz

A tetejére

1 közepes db kivi
10 dkg ananászkonzerv
25 dkg őszibarackkonzerv
1 csomag tortazselé

A töltelékhez

1 közepes db alma
0.5 db citrom (az alma áztató vizébe)
fahéj ízlés szerint

Tápanyag és kalória

321

Kalória

4.6g

Fehérje

52.5g

Szénhidrát

11.4g

Zsír

117.7g

Víz

69.2g

Koleszterin

3.3g

Élelmi rost

24.2g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

3% Fehérje
28% Szénhidrát
6% Zsír

A tészta

30g finomliszt

109 kcal
0g só

0 kcal
12g vaj

86 kcal
4g tojássárgája

13 kcal
6g gyümölcscukor

22 kcal
4g cukormentes lekvár

4 kcal
2g víz

0 kcal

A tetejére

20g kivi

9 kcal
20g ananászkonzerv

12 kcal
50g őszibarackkonzerv

36 kcal
2g tortazselé

8 kcal

A töltelékhez

40g alma

19 kcal
17g citrom

3 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 321 kcal

3% Fehérje
28% Szénhidrát
6% Zsír

A tészta

150g finomliszt

546 kcal
0g só

0 kcal
60g vaj

430 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
30g gyümölcscukor

110 kcal
20g cukormentes lekvár

22 kcal
8g víz

0 kcal

A tetejére

100g kivi

46 kcal
100g ananászkonzerv

60 kcal
250g őszibarackkonzerv

180 kcal
12g tortazselé

41 kcal

A töltelékhez

200g alma

94 kcal
85g citrom

13 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 1606 kcal

3% Fehérje
28% Szénhidrát
6% Zsír

A tészta

14.5g finomliszt

53 kcal
0g só

0 kcal
5.8g vaj

42 kcal
1.9g tojássárgája

6 kcal
2.9g gyümölcscukor

11 kcal
1.9g cukormentes lekvár

2 kcal
0.8g víz

0 kcal

A tetejére

9.7g kivi

4 kcal
9.7g ananászkonzerv

6 kcal
24.2g őszibarackkonzerv

17 kcal
1.2g tortazselé

4 kcal

A töltelékhez

19.3g alma

9 kcal
8.2g citrom

1 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 155 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

3% Fehérje
28% Szénhidrát
6% Zsír
63% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

11.4 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

69 mg

Ásványi anyagok

Összesen

136.6 g
Cink

0 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

27 mg
Vas

1 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

69 mg
Nátrium

9 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

52.5 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

117.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

115 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

23 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

44 mg
Retinol - A vitamin:

95 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

213 micro
β-crypt

50 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

96 micro

Összesen 321 kcal

3% Fehérje
28% Szénhidrát
6% Zsír
63% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

22.8 g

Zsír

Összesen

56.8 g
Telített zsírsav

33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

346 mg

Ásványi anyagok

Összesen

683 g
Cink

2 mg
Szelén

64 mg
Kálcium

135 mg
Vas

4 mg
Magnézium

88 mg
Foszfor

344 mg
Nátrium

44 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

262.3 g
Cukor

121 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

588.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

576 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

114 mg
D vitamin:

44 micro
K vitamin:

46 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

127 micro
Kolin:

220 mg
Retinol - A vitamin:

477 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

1064 micro
β-crypt

248 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

478 micro

Összesen 1606 kcal

3% Fehérje
28% Szénhidrát
6% Zsír
63% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

2.2 g

Zsír

Összesen

5.5 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

33 mg

Ásványi anyagok

Összesen

66 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

13 mg
Vas

0 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

33 mg
Nátrium

4 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

25.3 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

56.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

56 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

21 mg
Retinol - A vitamin:

46 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

103 micro
β-crypt

24 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

46 micro

Összesen 155 kcal

Elkészítés

A tészta

A lisztet a tengeri sóval és a kicsit puhított vajjal, a tojássárgájával és a gyümölcscukorral összegyúrjuk, ha szükséges, 1 evőkanál langyos vizet teszünk hozzá, majd 1/2 órára a hűtőbe tesszük.
A szív alakú formát sütőpapírral bélelt tepsire tesszük.
Az almát meghámozzuk, és citromos vízbe tesszük a felhasználásig. Az ananászt és az őszibarackot lecsepegtetjük, az őszit felszeleteljük. A kivit is meghámozzuk, majd vágunk belőle két karikát.
A tésztát a hűtőből kivéve, kicsit lisztezett lapon kinyújtjuk kb. 1 cm vastagságra, és belehelyezzük a sütőformába úgy, hogy pici széle is maradjon, rákenjük a saját készítésű lekvárt, a felszeletelt almát, és meghintjük őrölt fahéjjal.
Előmelegített sütőben kb. 170 fokon kb. 15 perc alatt készre sütjük.
Amikor kihűlt, akkor díszítjük a gyümölcsökkel.
A tortazselét az őszibarack konzerv levével készítjük el a tasakon leírt módon, és ráöntjük az elkészített gyümölcsökre. Hűtőbe tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 20

Szülinapi ajándék volt, kicsi tortaformában.

Hasonló receptek

Összes gyümölcstorta

Multivitaminos torta

Málnás gyümölcstorta Katharosz konyhájából

Szedres krémes gyümölcstorta

Görögdinnye torta tejszínesen

Tejszínhabos málnatorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

almatorta

Tarte tatin, a kifordított francia almatorta

Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!

Rosanics Petra

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

almatorta

Almakenyér

Gyors és egyszerű édesség bűntudat nélkül, ezt nyújtja az almakenyér. Ha méz vagy cukor helyett almamézet használnál hozzá, akkor keresd a receptjét itt a Nosalty oldalán, a ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept