Nosalty logó

Habos emeletes szelet sütés nélkül

Name: Habos emeletes szelet sütés nélkül
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Háztartási keksz darálva; 10 dkg Vaj; 10 dkg Porcukor; 1 dl Tej szükség szerint; 50 dkg Tehéntúró; 7 dkg Porcukor; 2 csomag Vaníliás cukor; 1 dl Habtejszín; 3 csomag Vaníliás pudingpor főzés nélküli; 3 dl Tej; 1 csomag Vaníliás cukor; 2 dl Habtejszín; 1 csomag Habfixáló; 3 ek Csokoládéforgács

4adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Az alaphoz

50 dkg háztartási keksz (darálva)
10 dkg vaj
10 dkg porcukor
1.5 dl tej (szükség szerint)

A túrókrémhez

50 dkg tehéntúró
7.5 dkg porcukor
2 csomag vaníliás cukor
1 dl habtejszín

A pudingkrémhez

3 csomag vaníliás pudingpor (főzés nélküli)
3.5 dl tej
1 csomag vaníliás cukor

A tetejére

2.5 dl habtejszín
1 csomag habfixáló

A díszítéshez

3 ek csokoládéforgács

Tápanyag és kalória

1577

Kalória

37.5g

Fehérje

198.5g

Szénhidrát

67.7g

Zsír

151.2g

Víz

151.3g

Koleszterin

4.4g

Élelmi rost

89.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
44% Szénhidrát
15% Zsír

Az alaphoz

125g háztartási keksz

524 kcal
25g vaj

179 kcal
25g porcukor

97 kcal
38g tej

21 kcal

A túrókrémhez

125g tehéntúró

184 kcal
19g porcukor

73 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
25g habtejszín

73 kcal

A pudingkrémhez

34g vaníliás pudingpor

129 kcal
88g tej

49 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal

A tetejére

63g habtejszín

183 kcal
2g habfixáló

7 kcal

A díszítéshez

5g csokoládéforgács

29 kcal

Összesen 1577 kcal

8% Fehérje
44% Szénhidrát
15% Zsír

Az alaphoz

500g háztartási keksz

2095 kcal
100g vaj

717 kcal
100g porcukor

387 kcal
150g tej

84 kcal

A túrókrémhez

500g tehéntúró

735 kcal
75g porcukor

290 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
100g habtejszín

292 kcal

A pudingkrémhez

135g vaníliás pudingpor

514 kcal
350g tej

196 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

A tetejére

250g habtejszín

730 kcal
8g habfixáló

30 kcal

A díszítéshez

21g csokoládéforgács

115 kcal

Összesen 6301 kcal

8% Fehérje
44% Szénhidrát
15% Zsír

Az alaphoz

21.6g háztartási keksz

90 kcal
4.3g vaj

31 kcal
4.3g porcukor

17 kcal
6.5g tej

4 kcal

A túrókrémhez

21.6g tehéntúró

32 kcal
3.2g porcukor

13 kcal
0.9g vaníliás cukor

3 kcal
4.3g habtejszín

13 kcal

A pudingkrémhez

5.8g vaníliás pudingpor

22 kcal
15.1g tej

8 kcal
0.4g vaníliás cukor

2 kcal

A tetejére

10.8g habtejszín

31 kcal
0.3g habfixáló

1 kcal

A díszítéshez

0.9g csokoládéforgács

5 kcal

Összesen 272 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
44% Szénhidrát
15% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Cink
Foszfor
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

37.5 g

Zsír

Összesen

67.7 g
Telített zsírsav

41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

151 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1748.5 g
Cink

325 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

313 mg
Vas

251 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

315 mg
Nátrium

497 mg
Réz

13 mg
Mangán

10 mg

Szénhidrát

Összesen

198.5 g
Cukor

90 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

151.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

415 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

31 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

150 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

20 mg
Retinol - A vitamin:

408 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

93 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 1577 kcal

8% Fehérje
44% Szénhidrát
15% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Cink
Foszfor
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

149.8 g

Zsír

Összesen

270.9 g
Telített zsírsav

162 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

57 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

605 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6993.9 g
Cink

1301 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

1252 mg
Vas

1003 mg
Magnézium

91 mg
Foszfor

1258 mg
Nátrium

1989 mg
Réz

50 mg
Mangán

40 mg

Szénhidrát

Összesen

793.9 g
Cukor

360 mg
Élelmi rost

18 mg

Víz

Összesen

604.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1661 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

81 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

601 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

78 mg
Retinol - A vitamin:

1630 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

373 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 6301 kcal

8% Fehérje
44% Szénhidrát
15% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Cink
Foszfor
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

6.5 g

Zsír

Összesen

11.7 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

26 mg

Ásványi anyagok

Összesen

301.6 g
Cink

56 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

54 mg
Vas

43 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

54 mg
Nátrium

86 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

34.2 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

26.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

72 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

26 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

70 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

16 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 272 kcal

Elkészítés

Az alaphoz

A kekszet összegyúrjuk a vajjal, porcukorral és kb. 1,5 dl tejjel. A kész tésztát egy kb. 21*31 cm-es tepsi aljára nyomkodjuk.
Az áttört tehéntúrót elkeverjük a porcukorral és a vaníliás cukorral. A tejszínből kemény habot verünk, majd óvatosan a túrós masszához adjuk, és a kekszes alapra simítjuk.
Erre kerül a vaníliás puding, melyhez a pudingport felverjük a tejjel, és vaníliás cukorral ízesítjük.
Végül az egészet felvert tejszínhabbal vonjuk be, csokoládéreszeléket szórunk rá.
Néhány órára hűtőszekrénybe tesszük, és vizes késsel tetszés szerinti formára szeleteljük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Tepsi mérete: 21x31

Ezt a sütés nélküli sütit a nagyfiam születésnapjára készítettem, ezzel kínálta meg az úszós társait. Nagy sikere volt a sütinek, nagyon hamar elkapkodták! A süti készítéséről itt láthattok fázisfotókat.

Hasonló receptek

Összes habos sütemény

Málnahabos linzerkocka light

Joghurtos pite Katharosz konyhájából

Almás-mákos gluténmentesen

Rákóczi túrós lepény Jolántól

Almás habos kocka Vicikó konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

diós süti

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Fekete Melinda

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept