Nosalty logó

Habos kávés szelet

Salamon Csilla

Habos kávés szelet

4adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tésztához

20 dkg finomliszt
4 db tojás
20 dkg porcukor
1 csomag sütőpor
1 dl tej
1 dl napraforgó olaj

Krémhez

10 dkg finomliszt
3 db tojássárgája
1 csomag vaníliás cukor
3 dl tej
1 dl feketekávé
20 dkg porcukor
20 dkg margarin

Piskótához

4 db tojás
4 ek cukor
4 dkg finomliszt

Tetejére

4 dl habtejszín
2 kávéskanál ételfesték (piros)

Tápanyag és kalória

1831

Kalória

28.6g

Fehérje

187g

Szénhidrát

108.6g

Zsír

188g

Víz

633.8g

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

119.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír

Tésztához

50g finomliszt

182 kcal
55g tojás

69 kcal
50g porcukor

194 kcal
3g sütőpor

2 kcal
25g tej

14 kcal
21g napraforgó olaj

188 kcal

Krémhez

25g finomliszt

91 kcal
15g tojássárgája

48 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
75g tej

42 kcal
25g feketekávé

2 kcal
50g porcukor

194 kcal
50g margarin

359 kcal

Piskótához

55g tojás

69 kcal
10g cukor

39 kcal
10g finomliszt

36 kcal

Tetejére

100g habtejszín

292 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 1831 kcal

6% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír

Tésztához

200g finomliszt

728 kcal
220g tojás

277 kcal
200g porcukor

774 kcal
12g sütőpor

6 kcal
100g tej

56 kcal
85g napraforgó olaj

751 kcal

Krémhez

100g finomliszt

364 kcal
60g tojássárgája

193 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
300g tej

168 kcal
100g feketekávé

9 kcal
200g porcukor

774 kcal
200g margarin

1434 kcal

Piskótához

220g tojás

277 kcal
40g cukor

155 kcal
40g finomliszt

146 kcal

Tetejére

400g habtejszín

1168 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 7319 kcal

6% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír

Tésztához

8g finomliszt

29 kcal
8.8g tojás

11 kcal
8g porcukor

31 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
4g tej

2 kcal
3.4g napraforgó olaj

30 kcal

Krémhez

4g finomliszt

15 kcal
2.4g tojássárgája

8 kcal
0.4g vaníliás cukor

2 kcal
12.1g tej

7 kcal
4g feketekávé

0 kcal
8g porcukor

31 kcal
8g margarin

58 kcal

Piskótához

8.8g tojás

11 kcal
1.6g cukor

6 kcal
1.6g finomliszt

6 kcal

Tetejére

16.1g habtejszín

47 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 294 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír
37% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

28.6 g

Zsír

Összesen

108.6 g
Telített zsírsav

35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

44 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

24 g
Koleszterin

634 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1806.6 g
Cink

2 mg
Szelén

68 mg
Kálcium

493 mg
Vas

4 mg
Magnézium

61 mg
Foszfor

705 mg
Nátrium

473 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

187 g
Cukor

120 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

188 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

901 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

16 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

135 micro
K vitamin:

51 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

94 micro
Kolin:

440 mg
Retinol - A vitamin:

869 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

378 micro
β-crypt

14 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

666 micro

Összesen 1831 kcal

6% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír
37% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

114.4 g

Zsír

Összesen

434.3 g
Telített zsírsav

141 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

175 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

94 g
Koleszterin

2535 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7226.6 g
Cink

10 mg
Szelén

272 mg
Kálcium

1973 mg
Vas

14 mg
Magnézium

243 mg
Foszfor

2819 mg
Nátrium

1891 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

748.1 g
Cukor

480 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

752.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3602 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

6 micro
E vitamin:

62 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

540 micro
K vitamin:

204 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

377 micro
Kolin:

1760 mg
Retinol - A vitamin:

3474 micro
α-karotin

23 micro
β-karotin

1513 micro
β-crypt

55 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2665 micro

Összesen 7319 kcal

6% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír
37% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

17.5 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

102 mg

Ásványi anyagok

Összesen

290.6 g
Cink

0 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

79 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

113 mg
Nátrium

76 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

30.1 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

30.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

145 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

22 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

71 mg
Retinol - A vitamin:

140 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

61 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

107 micro

Összesen 294 kcal

Elkészítés

Tésztához

Tojássárgáját a porcukorral habosra keverjük, hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet, tejet és az olajat, majd a kemény habbá vert tojásfehérjét.
Sütőpapírral bélelt közepes tepsiben tűpróbáig sütjük.

Krémhez

Tejet, vaníliás cukrot, tojások sárgáját, lisztet és a kávét összekeverjük, felfőzzük.
Amikor kihűlt a krém, hozzáadjuk a porcukorral kikevert margarint.
Kihűlt tésztára kenjük ezt a krémet.

Piskótához

Tojásokat szétválasztjuk. Fehérjét kemény habbá verjük, hozzáadjuk a cukrot, majd a tojások sárgáját, és beleszitáljuk a lisztet.
Sütőpapírral bélelt közepes tepsiben megsütjük.
Krémmel megkent tésztára tesszük a kihűlt piskótát.

Tetejére

Habtejszínt keményre felverjük, és a háromnegyedével megkenjük a piskótát.
A maradék habhoz adjuk a piros ételszínezőt, és habzsákba téve ízlés szerint díszítjük a süti tetejét.

Recept infó

Előkészítés ideje: 35 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: közepes

Anyukám sütötte ezt a finomságot a születésnapomra:)

Hasonló receptek

Összes kávétorta

Kávés-pudingos torta

Egyszerű kávés-diós torta

Capuccino torta- születésnapi

3in1 torta

Mogyorós kávétorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Citromos csirke

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.

Életmód

Őszi rakottasok és egytálételek: 15 kiadós recept, ami a legjobban...

Őszi rakottasok és egytálételek krumplival, sütőtökkel, káposztával, sajttal és tejföllel: 15+ recept a hűvösebb napokra.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

habcsóktorta

Vegán trópusi pavlova

Az egyik leglégiesebb, legelegánsabb desszert a pavlova, ez az ausztrál eredetű habcsóktorta. Ezúttal mi a klasszikus tojáshabot aquafábára cseréltük, a kész habcsókokat pedig egzotikus ...

Rosanics Petra

diótorta

Diótorta vaníliakrémmel

Puha, légies piskóták és gazdag vaníliakrém alkotják ezt a retró diótortát, amelynek nosztalgikus íze egyszerűen utánozhatatlan. Születésnapra, ünnepre, de akár egy nagyobb ...

Lakos Benedek

habcsóktorta

Pavlova-torta savanykás citromcurd-del és gyümölcsökkel

Szemet gyönyörködtető, kívül ropogós, belül lágy és ragacsos habcsóktortát készítettünk, amit hamar össze lehet dobni, ráadásul szuper módja a megmaradt tojásfehérje ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Hideg estéken jól jöhet a Lidl szuperolcsó fürdőszobai eszköze

Minden héten szemlézzük az akciós újságokat. Most a Lidlből érkezik egy különösen praktikus fürdőszobai eszköz, amiért a hideg őszi estéken nagyon hálásak leszünk.

Gasztro

Itt a hangulatos ősz – Ünnepeljétek meg McMenemy Márk krémes...

Imádjuk az októbert, amikor megjelennek az olyan laktató és ízletes őszi alapanyagok, mint a gomba. Márk ezúttal egy szuperkrémes gombapástétomot készített, ami nemcsak mindenmentes, de gyakorlatilag bármilyen gombából elkészíthető.

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Még több cikk

Top Receptek

húsos egytálételek

Friss receptek

Még több friss recept