Habos kávés szelet
Salamon Csilla

4adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Tésztához
- 20 dkg finomliszt
- 4 db tojás
- 20 dkg porcukor
- 1 csomag sütőpor
- 1 dl tej
- 1 dl napraforgó olaj
Krémhez
- 10 dkg finomliszt
- 3 db tojássárgája
- 1 csomag vaníliás cukor
- 3 dl tej
- 1 dl feketekávé
- 20 dkg porcukor
- 20 dkg margarin
Piskótához
- 4 db tojás
- 4 ek cukor
- 4 dkg finomliszt
Tetejére
- 4 dl habtejszín
- 2 kávéskanál ételfesték (piros)
Tápanyag és kalória
1831
Kalória
28.6g
Fehérje
187g
Szénhidrát
108.6g
Zsír
188g
Víz
633.8g
Koleszterin
2.3g
Élelmi rost
119.9g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 21% Zsír
Tésztához
-
50g finomliszt
182 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
50g porcukor
194 kcal
-
3g sütőpor
2 kcal
-
25g tej
14 kcal
-
21g napraforgó olaj
188 kcal
Krémhez
-
25g finomliszt
91 kcal
-
15g tojássárgája
48 kcal
-
3g vaníliás cukor
10 kcal
-
75g tej
42 kcal
-
25g feketekávé
2 kcal
-
50g porcukor
194 kcal
-
50g margarin
359 kcal
Piskótához
-
55g tojás
69 kcal
-
10g cukor
39 kcal
-
10g finomliszt
36 kcal
Tetejére
-
100g habtejszín
292 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Összesen 1831 kcal
- 6% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 21% Zsír
Tésztához
-
200g finomliszt
728 kcal
-
220g tojás
277 kcal
-
200g porcukor
774 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
100g tej
56 kcal
-
85g napraforgó olaj
751 kcal
Krémhez
-
100g finomliszt
364 kcal
-
60g tojássárgája
193 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
300g tej
168 kcal
-
100g feketekávé
9 kcal
-
200g porcukor
774 kcal
-
200g margarin
1434 kcal
Piskótához
-
220g tojás
277 kcal
-
40g cukor
155 kcal
-
40g finomliszt
146 kcal
Tetejére
-
400g habtejszín
1168 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Összesen 7319 kcal
- 6% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 21% Zsír
Tésztához
-
8g finomliszt
29 kcal
-
8.8g tojás
11 kcal
-
8g porcukor
31 kcal
-
0.5g sütőpor
0 kcal
-
4g tej
2 kcal
-
3.4g napraforgó olaj
30 kcal
Krémhez
-
4g finomliszt
15 kcal
-
2.4g tojássárgája
8 kcal
-
0.4g vaníliás cukor
2 kcal
-
12.1g tej
7 kcal
-
4g feketekávé
0 kcal
-
8g porcukor
31 kcal
-
8g margarin
58 kcal
Piskótához
-
8.8g tojás
11 kcal
-
1.6g cukor
6 kcal
-
1.6g finomliszt
6 kcal
Tetejére
-
16.1g habtejszín
47 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Összesen 294 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
28.6 g
Zsír
-
Összesen
108.6 g
-
Telített zsírsav
35 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
44 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
24 g
-
Koleszterin
634 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1806.6 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
68 mg
-
Kálcium
493 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
61 mg
-
Foszfor
705 mg
-
Nátrium
473 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
187 g
-
Cukor
120 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
188 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
901 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
16 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
135 micro
-
K vitamin:
51 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
94 micro
-
Kolin:
440 mg
-
Retinol - A vitamin:
869 micro
-
α-karotin
6 micro
-
β-karotin
378 micro
-
β-crypt
14 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
666 micro
Összesen 1831 kcal
- 6% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
114.4 g
Zsír
-
Összesen
434.3 g
-
Telített zsírsav
141 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
175 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
94 g
-
Koleszterin
2535 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
7226.6 g
-
Cink
10 mg
-
Szelén
272 mg
-
Kálcium
1973 mg
-
Vas
14 mg
-
Magnézium
243 mg
-
Foszfor
2819 mg
-
Nátrium
1891 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
748.1 g
-
Cukor
480 mg
-
Élelmi rost
9 mg
Víz
-
Összesen
752.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
3602 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
6 micro
-
E vitamin:
62 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
540 micro
-
K vitamin:
204 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
377 micro
-
Kolin:
1760 mg
-
Retinol - A vitamin:
3474 micro
-
α-karotin
23 micro
-
β-karotin
1513 micro
-
β-crypt
55 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
2665 micro
Összesen 7319 kcal
- 6% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.6 g
Zsír
-
Összesen
17.5 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
102 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
290.6 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
79 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
10 mg
-
Foszfor
113 mg
-
Nátrium
76 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
30.1 g
-
Cukor
19 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
30.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
145 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
22 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
-
Kolin:
71 mg
-
Retinol - A vitamin:
140 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
61 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
107 micro
Összesen 294 kcal
Elkészítés
Tésztához
- Tojássárgáját a porcukorral habosra keverjük, hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet, tejet és az olajat, majd a kemény habbá vert tojásfehérjét.
- Sütőpapírral bélelt közepes tepsiben tűpróbáig sütjük.
Krémhez
- Tejet, vaníliás cukrot, tojások sárgáját, lisztet és a kávét összekeverjük, felfőzzük.
- Amikor kihűlt a krém, hozzáadjuk a porcukorral kikevert margarint.
- Kihűlt tésztára kenjük ezt a krémet.
Piskótához
- Tojásokat szétválasztjuk. Fehérjét kemény habbá verjük, hozzáadjuk a cukrot, majd a tojások sárgáját, és beleszitáljuk a lisztet.
- Sütőpapírral bélelt közepes tepsiben megsütjük.
- Krémmel megkent tésztára tesszük a kihűlt piskótát.
Tetejére
- Habtejszínt keményre felverjük, és a háromnegyedével megkenjük a piskótát.
- A maradék habhoz adjuk a piros ételszínezőt, és habzsákba téve ízlés szerint díszítjük a süti tetejét.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 35 p
- Sütés ideje: 40 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: közepes
Anyukám sütötte ezt a finomságot a születésnapomra:)
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Espressós-csokoládés sajttorta
Ha szeretitek a kávét és a csokoládét, akkor ennek a desszertnek az egyvelege lesz az új kedvencetek, egy könnyed sajttorta formában. Ropogós, kakaós sült kekszkéregből és ...
Háromszínű narancsos kávétorta
Legjobb ízpárosítás, a narancs és kávé olyan jók együtt, hogy szinte az egész tortát egyedül fel lehetne falni!
Lúdlábtorta rumos meggyel
Ez a nagyszerű és egyedi megjelenésű torta Gerbaud Emil munkáját dicséri. Eredetileg egy cukrászati alapkrémmel, párizsi krémmel, más néven ganache-zsal (ganázzsal) készítette el, ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















