Nosalty logó

Habos-túrós kekszsüti

Name: Habos-túrós kekszsüti
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: darált 50 dkg Háztartási keksz; 10 dkg Vaj; 10 dkg Porcukor; 10 dkg Cukrozatlan kakaópor; 2 ek Rum; 1 dl Tej annyi, hogy összeálljon; 50 dkg Tehéntúró; 20 dkg Porcukor; 2 csomag Vaníliás cukor; 5 dl Növényi habtejszín; 1 csomag Zselatinfix; 3 dl Tej; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 2 ek Cukor ízlés szerint

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A kekszsütihez

50 dkg háztartási keksz
10 dkg vaj
10 dkg porcukor
10 dkg cukrozatlan kakaópor
2 ek rum
1 dl tej (annyi, hogy összeálljon)

A túrótöltelékhez

50 dkg tehéntúró
20 dkg porcukor
2 csomag vaníliás cukor
5 dl növényi habtejszín
1 csomag zselatinfix

A tetejére

3 dl tej
1 csomag vaníliás pudingpor
2 ek cukor (ízlés szerint)

Tápanyag és kalória

1702

Kalória

44.7g

Fehérje

227.5g

Szénhidrát

70.7g

Zsír

97.2g

Víz

56.3g

Koleszterin

13.1g

Élelmi rost

121.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

10% Fehérje
52% Szénhidrát
16% Zsír

A kekszsütihez

125g háztartási keksz

524 kcal
25g vaj

179 kcal
25g porcukor

97 kcal
25g cukrozatlan kakaópor

57 kcal
4g rum

9 kcal
25g tej

14 kcal

A túrótöltelékhez

125g tehéntúró

184 kcal
50g porcukor

194 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
125g növényi habtejszín

314 kcal
5g zselatinfix

7 kcal

A tetejére

75g tej

42 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal
5g cukor

19 kcal

Összesen 1702 kcal

10% Fehérje
52% Szénhidrát
16% Zsír

A kekszsütihez

500g háztartási keksz

2095 kcal
100g vaj

717 kcal
100g porcukor

387 kcal
100g cukrozatlan kakaópor

228 kcal
16g rum

37 kcal
100g tej

56 kcal

A túrótöltelékhez

500g tehéntúró

735 kcal
200g porcukor

774 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
500g növényi habtejszín

1255 kcal
20g zselatinfix

26 kcal

A tetejére

300g tej

168 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
20g cukor

77 kcal

Összesen 6803 kcal

10% Fehérje
52% Szénhidrát
16% Zsír

A kekszsütihez

19.8g háztartási keksz

83 kcal
4g vaj

28 kcal
4g porcukor

15 kcal
4g cukrozatlan kakaópor

9 kcal
0.6g rum

1 kcal
4g tej

2 kcal

A túrótöltelékhez

19.8g tehéntúró

29 kcal
7.9g porcukor

31 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
19.8g növényi habtejszín

50 kcal
0.8g zselatinfix

1 kcal

A tetejére

11.9g tej

7 kcal
1.8g vaníliás pudingpor

7 kcal
0.8g cukor

3 kcal

Összesen 269 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

10% Fehérje
52% Szénhidrát
16% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Cink
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

44.7 g

Zsír

Összesen

70.7 g
Telített zsírsav

52 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

56 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1959.1 g
Cink

327 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

253 mg
Vas

254 mg
Magnézium

133 mg
Foszfor

431 mg
Nátrium

532 mg
Réz

13 mg
Mangán

11 mg

Szénhidrát

Összesen

227.5 g
Cukor

122 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

97.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

171 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

31 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

150 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

168 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

40 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

10 micro

Összesen 1702 kcal

10% Fehérje
52% Szénhidrát
16% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Cink
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

178.8 g

Zsír

Összesen

282.8 g
Telített zsírsav

208 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

225 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7836.5 g
Cink

1307 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

1012 mg
Vas

1014 mg
Magnézium

532 mg
Foszfor

1725 mg
Nátrium

2130 mg
Réz

54 mg
Mangán

44 mg

Szénhidrát

Összesen

910.2 g
Cukor

487 mg
Élelmi rost

52 mg

Víz

Összesen

388.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

684 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

600 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

35 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

671 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

158 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

38 micro

Összesen 6803 kcal

10% Fehérje
52% Szénhidrát
16% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Cink
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.1 g

Zsír

Összesen

11.2 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

9 mg

Ásványi anyagok

Összesen

310.8 g
Cink

52 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

40 mg
Vas

40 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

68 mg
Nátrium

84 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

36.1 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

15.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

27 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

24 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

27 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

6 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 269 kcal

Elkészítés

A kekszsütihez

A száraz hozzávalókat összekeverjük.
A vajat megolvasztjuk, és annyi tejet adunk hozzá, hogy össze tudjuk állítani a kekszes masszát.
A kekszes masszát tepsibe nyomkodjuk kb.1 cm vastagon.
Rákenjük a túrótölteléket.
A tejszínt a vaníliával és a zseléfix-szel keményre verjük.
A túrót összekeverjük a cukorral, és villával jól elkeverjük.
Hozzáadjuk a tejszínhabhoz, és együtt jól kikevertetjük.
A habos túrótölteléket rásimítjuk a kekszmasszára, és egyenesre igazítjuk.
A vaníliapudingot a tejben felfőzzük. Ízlés szerint cukorral ízesítjük.
Lassan kevergetve kihűtjük, és vékonyan a túrós habra simítjuk.
Hideg helyre tesszük, amíg megköt a puding, utána felszeleteljük, és tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 10 p
Tepsi mérete: 33x23

Szeretjük a habos, könnyű dolgokat. Nem kell sütni, és nagyon hamar dekoratív, finom sütit kapunk.

Hasonló receptek

Összes habos sütemény

Kati tészta Kismoha konyhájából

Habos-ribizlis süti bodzaszörppel

Citromos napsugárszelet

Szilvás-kókuszos szelet Mara konyhájából

Tökmagos-habos csokis finomság

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Az örök klasszikus Fanta-szelet

Sokak által kedvelt sütemény a Fanta-szelet. Időtálló desszert, minden évszakban és napszakban. Nyáron hűsít, télen pedig retró ízharmóniával csábít minket. A krémes, lágy túrós ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept