Nosalty logó

Halloween-i bosziujjak

Mesél a konyha

5adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

5 csepp ételfesték
50 dkg finomliszt
15 dkg porcukor
25 dkg vaj
1 db tojás
0.5 csomag sütőpor
1 csipet só
10 dkg mandula (egész, héj nélkül)
10 dkg lekvár/ dzsem (pl. meggy vagy barack)
5 csepp ételfesték (piros)

Tápanyag és kalória

1028

Kalória

16.3g

Fehérje

124.2g

Szénhidrát

53g

Zsír

34.4g

Víz

143.5g

Koleszterin

4.9g

Élelmi rost

40.9g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

7% Fehérje
55% Szénhidrát
23% Zsír

0g ételfesték

0 kcal
100g finomliszt

364 kcal
30g porcukor

116 kcal
50g vaj

359 kcal
11g tojás

14 kcal
1g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal
20g mandula

118 kcal
20g lekvár/ dzsem

56 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 1028 kcal

7% Fehérje
55% Szénhidrát
23% Zsír

0g ételfesték

0 kcal
500g finomliszt

1820 kcal
150g porcukor

581 kcal
250g vaj

1793 kcal
55g tojás

69 kcal
6g sütőpor

3 kcal
0g só

0 kcal
100g mandula

590 kcal
100g lekvár/ dzsem

278 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 5134 kcal

7% Fehérje
55% Szénhidrát
23% Zsír

0g ételfesték

0 kcal
43.1g finomliszt

157 kcal
12.9g porcukor

50 kcal
21.5g vaj

154 kcal
4.7g tojás

6 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
8.6g mandula

51 kcal
8.6g lekvár/ dzsem

24 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 442 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

7% Fehérje
55% Szénhidrát
23% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

16.3 g

Zsír

Összesen

53 g
Telített zsírsav

26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

144 mg

Ásványi anyagok

Összesen

779.7 g
Cink

1 mg
Szelén

39 mg
Kálcium

172 mg
Vas

2 mg
Magnézium

79 mg
Foszfor

358 mg
Nátrium

126 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

124.2 g
Cukor

41 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

34.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

357 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

44 micro
Kolin:

61 mg
Retinol - A vitamin:

351 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

80 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

67 micro

Összesen 1028 kcal

7% Fehérje
55% Szénhidrát
23% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

81.6 g

Zsír

Összesen

264.9 g
Telített zsírsav

132 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

94 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

23 g
Koleszterin

718 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3898.7 g
Cink

7 mg
Szelén

193 mg
Kálcium

861 mg
Vas

11 mg
Magnézium

395 mg
Foszfor

1791 mg
Nátrium

632 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

621 g
Cukor

205 mg
Élelmi rost

25 mg

Víz

Összesen

172.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1787 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

30 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

220 micro
Kolin:

303 mg
Retinol - A vitamin:

1755 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

399 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

334 micro

Összesen 5134 kcal

7% Fehérje
55% Szénhidrát
23% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7 g

Zsír

Összesen

22.8 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

62 mg

Ásványi anyagok

Összesen

335.8 g
Cink

1 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

74 mg
Vas

1 mg
Magnézium

34 mg
Foszfor

154 mg
Nátrium

54 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

53.5 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

14.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

154 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

26 mg
Retinol - A vitamin:

151 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

34 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

29 micro

Összesen 442 kcal

Elkészítés

A hozzávalókat összegyúrjuk, és pár órára, vagy akár egy egész estére hűtőbe rakjuk.
Kis hurkákat formázunk a tésztából, két oldalon benyomjuk, hogy göcsörtös ujj formája legyen, majd fogpiszkálóval pár csíkot nyomunk a tésztába, ezzel tudjuk a ráncokat kialakítani. A hurkák egyik végét késsel levágjuk, a másik végébe nyomjuk az egész mandulaszemeket.
Ne rakjuk túl közel a tésztákat, mert kicsit meg fog dagadni, tehát célszerű az ujjakat is kicsit vékonyabbra formázni, hogy ne legyen a kisült linzer ormótlan. 180 fokos sütőben kb. 10 perc alatt megsül, vigyázzunk, hogy ne barnuljon meg.
Akármilyen savanykásabb lekvárt használhatunk, én most házi sárgabarackot választottam, csak raktam bele piros ételfestéket a színhatás miatt. A lekvárral kicsit megkenjük a mandulák mellett, és a másik végét pedig belemártjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Ha igazi elismerésre vágysz a Halloween-buliban, ezzel aratni fogsz, pedig az elkészítése, ha van egy kis kézügyességed, nagyon-nagyon egyszerű, arról nem is beszélve, hogy roppant finom.

Hasonló receptek

Összes különleges aprósütik

Húsvéti nyuszi kekszek

Lekváros bukta 4.

Őszibarack Cukrász konyhájából

Őszibarack sütemény Valeszka konyhájából

Vendégváró lekváros gömbök kókusszal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

teasütemény

Egyszerű gesztenyés keksz

Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...

Lakos Benedek

különleges aprósütik

Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)

A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...

Nosalty

teasütemény

Diós bejgligolyók

Ez a csodás bejgligolyó mindenki kedvence lesz, mert jó sok töltelék fér el benne, de nem fog kirepedni, és kifolyni sem, ezen felül időhatékony, sőt, nem is szárad ki! A legjobb, ha ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept