Nosalty logó

Halloween-i sütipók

6adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A csokis muffinhoz

25 dkg finomliszt
2.5 ek cukrozatlan kakaópor (holland)
2.5 tk sütőpor
0.5 tk szódabikarbóna
14 dkg cukor (barna vagy fehér kristálycukor)
1 db tojás
0.8 dl napraforgó olaj
3 dl joghurt (vagy író)
5 dkg csokoládé (70%-os, darabokra törve)

A díszítéshez

100 g gumicukor
12 dkg tortabevonó
5 dkg csokoládé (70%-os)
15 dkg csokoládédara
5 ek színes cukorka (24 szem)

Tápanyag és kalória

850

Kalória

11.9g

Fehérje

125.6g

Szénhidrát

34g

Zsír

55.8g

Víz

41.4g

Koleszterin

Élelmi rost

74.3g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
55% Szénhidrát
15% Zsír

A csokis muffinhoz

42g finomliszt

152 kcal
4g cukrozatlan kakaópor

10 kcal
1g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
23g cukor

90 kcal
9g tojás

12 kcal
11g napraforgó olaj

100 kcal
50g joghurt

31 kcal
8g csokoládé

46 kcal

A díszítéshez

17g gumicukor

57 kcal
20g tortabevonó

109 kcal
8g csokoládé

46 kcal
25g csokoládédara

137 kcal
16g színes cukorka

60 kcal

Összesen 850 kcal

5% Fehérje
55% Szénhidrát
15% Zsír

A csokis muffinhoz

250g finomliszt

910 kcal
25g cukrozatlan kakaópor

57 kcal
5g sütőpor

3 kcal
1g szódabikarbóna

0 kcal
140g cukor

542 kcal
55g tojás

69 kcal
68g napraforgó olaj

601 kcal
300g joghurt

183 kcal
50g csokoládé

273 kcal

A díszítéshez

100g gumicukor

342 kcal
120g tortabevonó

655 kcal
50g csokoládé

273 kcal
150g csokoládédara

819 kcal
95g színes cukorka

361 kcal

Összesen 5088 kcal

5% Fehérje
55% Szénhidrát
15% Zsír

A csokis muffinhoz

17.7g finomliszt

65 kcal
1.8g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
0.1g szódabikarbóna

0 kcal
9.9g cukor

38 kcal
3.9g tojás

5 kcal
4.8g napraforgó olaj

43 kcal
21.3g joghurt

13 kcal
3.5g csokoládé

19 kcal

A díszítéshez

7.1g gumicukor

24 kcal
8.5g tortabevonó

47 kcal
3.5g csokoládé

19 kcal
10.6g csokoládédara

58 kcal
6.7g színes cukorka

26 kcal

Összesen 361 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
55% Szénhidrát
15% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.9 g

Zsír

Összesen

34 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

41 mg

Ásványi anyagok

Összesen

845.6 g
Cink

2 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

173 mg
Vas

6 mg
Magnézium

127 mg
Foszfor

349 mg
Nátrium

166 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

125.6 g
Cukor

74 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

55.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

28 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

36 mg
Retinol - A vitamin:

26 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

19 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

69 micro

Összesen 850 kcal

5% Fehérje
55% Szénhidrát
15% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

71.3 g

Zsír

Összesen

204 g
Telített zsírsav

88 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

73 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

31 g
Koleszterin

249 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5073.3 g
Cink

13 mg
Szelén

122 mg
Kálcium

1036 mg
Vas

38 mg
Magnézium

764 mg
Foszfor

2092 mg
Nátrium

995 mg
Réz

5 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

753.4 g
Cukor

446 mg
Élelmi rost

42 mg

Víz

Összesen

334.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

166 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

31 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

36 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

117 micro
Kolin:

217 mg
Retinol - A vitamin:

158 micro
α-karotin

26 micro
β-karotin

111 micro
β-crypt

8 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

413 micro

Összesen 5088 kcal

5% Fehérje
55% Szénhidrát
15% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.1 g

Zsír

Összesen

14.5 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

18 mg

Ásványi anyagok

Összesen

360.1 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

74 mg
Vas

3 mg
Magnézium

54 mg
Foszfor

149 mg
Nátrium

71 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

53.5 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

23.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

12 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

15 mg
Retinol - A vitamin:

11 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

8 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

29 micro

Összesen 361 kcal

Elkészítés

A csokis muffinhoz

Előmelegítjük a sütőt 180°C fokra (légkeverés 160°C ). Egy tepsibe belehelyezzük a 12 db papírkosárkát.
Egy keverőtálban összekeverjük a száraz hozzávalókat (liszt, cukor, sütőpor, szódabikarbóna, kakaó, és csokidarabkák)
Hozzákeverjük a többi hozzávalót (tojás, olaj, joghurt), nem keverjük túl sokáig, hogy sütés után ne legyen kemény a tészta.
A papírkosárkákba igyzságosan szétosztjuk a masszát két kanál segítségével, nagyjából félig lesz tele egy kosár.
Berakjuk a sütőbe, éskb. 25 percig sütjük.
Kivesszük a sütőből, megvárjuk míg kihűl, mert csak úgy tudunk velük dolgozni.
Egy tálban, vízgőz fölött megolvasztjuk a tejbevonót, és a jó minőségű csokit, egy másik tálkába pedig beleszórjuk a tortadarát.
Megfogjuk a muffint, a tetejét belemártjuk a folyékony csokiba, majd a tortadarába, és egy tálra rakjuk, rányomunk két smarties cukorkát, ami a szeme lesz. Mindegyikkel megismételjük, és félrerakjuk, amíg rászárad a csokimáz, és a tortadara.
Ezután a dulci pica gumicukrokat hosszában elvágjuk, hogy vékonyabb legyen, mert egy póknak nyolc lába van sajna, és nem csak hat... :), valamint kb 4 cm-es darabokra vágjuk.
Egy filézőkéssel a muffin mindkét oldalára 4-4 lyukat fúrunk, és mindegyik lyukba beleszúrunk egy-egy gumicukor darabkát.
Ezután tálra rendezzük őket, és megfelelő Halloween-es díszlet elé rakjuk!

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 25 p

Most, hogy Jr Smith is "beszállt a buliba" :) , egy újabb ötlettel rukkolt elő a mályvacukros recept után. Hónap végén egy barátjához készül Halloween partyra, s azt kérte tőlünk, hogy vigyünk valamilyen "szörnysütit". Az ötletet is megadta hozzá, így már csak el kellett készíteni. Kis nehézséget okoz csak a gumicukor lábak beillesztése, de a végeredmény megéri, mert elég mutatós lett, s a gyerekek biztos oda lesznek érte! Egyúttal Jr Smith azt szeretné indítványozni, hogy ne csak farsangi, karácsonyi, vagy húsvéti alkalomra legyen külön blokk, hanem Halloweenre is. Most még van idő felkészülni, ötleteket összegyűjteni, s reméli, hogy a többi kedves szakácstárs is jobbnál-jobb ötletteket ad be. (nem érdek nélkül kéri...:-D ) De meg kell értenünk, igaz Magyarországon élünk, azonban már a mai gyerekek ismerik ezt a szokást is, s ez még egy remek indok számukra, hogy bulizhassanak egyet!:))

Hasonló receptek

Összes különleges muffin

Levendulás muffin Felicia konyhájából

Tutti-frutti muffin

Limekrémes cupcake gyümölcsökkel

Színes szülinapi cupcake

Holland cupcake

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

citromos muffin

Citromos muffin

Elsősorban a citromrajongók figyelmébe ajánljuk ezt a könnyed muffint, ugyanis nemcsak a tésztába került bőségesen a gyümölcsből, de a kész muffint is meglocsoltuk kevés ...

Rosanics Petra

almás muffin

Fahéjas-almás morzsás muffin

Ez a szuperegyszerű almás morzsás muffin lesz a kedvenc őszzáró recepted. Szaftos tészta édes, ropogós fahéjas morzsával és meglepetés almakockákkal! Alig fél óra az előkészítési ...

Gerzsenyi Flóra

gyümölcsös muffin

Szilvásgombóc-muffin

Minden porcikájában a szilvás gombóc ihlette ezt a puha, őszies hangulatot keltő muffint. Ne ijedjünk meg a burgonyás süteménytésztától, a zöldség kifejezetten szaftossá, puhává ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept