Nosalty logó

Hamis créme brulée

Travelling Kitchen

Hamis créme brulée

2adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 tasak vaníliás pudingpor
4.5 dl tej
6 ek cukor
2 csomag vaníliás cukor
1 ek napraforgó olaj

Tápanyag és kalória

402

Kalória

6.8g

Fehérje

69.5g

Szénhidrát

8.5g

Zsír

1.9g

Víz

Koleszterin

202.5mg

Élelmi rost

48.9g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

8% Fehérje
80% Szénhidrát
10% Zsír

23g vaníliás pudingpor

86 kcal
225g tej

126 kcal
30g cukor

116 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal

Összesen 402 kcal

8% Fehérje
80% Szénhidrát
10% Zsír

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
450g tej

252 kcal
60g cukor

232 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal

Összesen 803 kcal

8% Fehérje
80% Szénhidrát
10% Zsír

7.7g vaníliás pudingpor

29 kcal
77.2g tej

43 kcal
10.3g cukor

40 kcal
3.4g vaníliás cukor

13 kcal
1.4g napraforgó olaj

12 kcal

Összesen 137 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

8% Fehérje
80% Szénhidrát
10% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

E vitamin:
Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
K vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.8 g

Zsír

Összesen

8.5 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

376.9 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

257 mg
Vas

0 mg
Magnézium

1 mg
Foszfor

3 mg
Nátrium

115 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

69.5 g
Cukor

49 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

1.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 402 kcal

8% Fehérje
80% Szénhidrát
10% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

E vitamin:
Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
K vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

13.6 g

Zsír

Összesen

17 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

753.8 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

515 mg
Vas

0 mg
Magnézium

1 mg
Foszfor

6 mg
Nátrium

230 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

139.1 g
Cukor

98 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

3.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 803 kcal

8% Fehérje
80% Szénhidrát
10% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

E vitamin:
Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
K vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

2.3 g

Zsír

Összesen

2.9 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

129.3 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

88 mg
Vas

0 mg
Magnézium

0 mg
Foszfor

1 mg
Nátrium

39 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

23.9 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

0.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 137 kcal

Elkészítés

Pudingport megfőzzük a tejben a vaníliás cukorral és 3 kanál cukorral.
Ha megfőtt, kiszedjük a tálkákba, és hűtőszekrényben kihűtjük.
Egy kis lábasba öntjük a maradék cukrot, és egy pici olajon, lassú tűzön, folyamatos kevergetés mellet felolvasztjuk. Ha elég szép barna, akkor a hideg pudingunkba kanalazzuk úgy, hogy belepje az egész tetejét.
Megdermed a cukor, máris fogyasztható.
A FORRÓ CUKORRAL ÓVATOSAN BÁNJUNK!!! BALESETVESZÉLYES!!!

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 10 p

Nem mindenki teheti meg, hogy CRÉME BRULÉE-t készítsen otthon. Drága, és sok idő az eredetit elkészíteni. Ez pofon egyszerű és nagyon olcsó... Nem pont olyan, de a feelingje az megvan.

Hasonló receptek

Összes puding

Áfonyás tápiókapuding

Narancsos grízpuding karamellöntettel

Fehérjés csokipuding diétához

Gesztenyés-gyümölcsös vaníliapuding

Csokis-mandulás-áfonyás chiapuding

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

puding

Epres chia puding

Néhány alapanyagból krémes, vegán édesség, ami egyszerre finom és tápláló így akár reggelire is tökéletes. Az epertől és a citromhéjtól igazán frissítő és nyári hangulatú ...

Nosalty vegán

túrókrém

Hagyományos húsvéti sárgatúró

A sárgatúró egy igazán magyarnak mondható húsvéti ételkülönlegesség, mely erősen kapcsolódik a keresztény vallási tradíciókhoz is. Hagyományosan a húsvétot megelőző 40 napos ...

Gerzsenyi Flóra

kása

Almás zabkása fahéjjal

A zabkását sokféle ízben el lehet készíteni, mi most egy igazi őszi verziót választottunk. A Rauch Happy Day almalé nagyon feldobja ízekben a kását, és a toppingokkal egészül ki ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept