Hamis dobos szelet 2. - csokimázzal
Gerdi

12adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A lapokhoz
- 50 dkg finomliszt
- 10 dkg margarin
- 10 dkg cukor
- 2 ek méz
- 1 db tojás
- 1 dl tej
- 15 g szalalkáli
A krémhez
- 30 dkg cukor
- 3 dl víz
- 15 dkg finomliszt
- 2 dl tej
- 25 dkg margarin
A bevonáshoz
- 15 dkg tortabevonó (ét)
- 3 ek napraforgó olaj
Tápanyag és kalória
655
Kalória
7.5g
Fehérje
87g
Szénhidrát
30.9g
Zsír
40.2g
Víz
16g
Koleszterin
2.3g
Élelmi rost
43.8g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 19% Zsír
A lapokhoz
-
42g finomliszt
152 kcal
-
8g margarin
60 kcal
-
8g cukor
32 kcal
-
4g méz
13 kcal
-
5g tojás
6 kcal
-
8g tej
5 kcal
-
1g szalalkáli
0 kcal
A krémhez
-
25g cukor
97 kcal
-
25g víz
0 kcal
-
13g finomliszt
46 kcal
-
17g tej
9 kcal
-
21g margarin
149 kcal
A bevonáshoz
-
13g tortabevonó
68 kcal
-
2g napraforgó olaj
18 kcal
Összesen 655 kcal
- 5% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 19% Zsír
A lapokhoz
-
500g finomliszt
1820 kcal
-
100g margarin
717 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
50g méz
152 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
100g tej
56 kcal
-
15g szalalkáli
0 kcal
A krémhez
-
300g cukor
1161 kcal
-
300g víz
0 kcal
-
150g finomliszt
546 kcal
-
200g tej
112 kcal
-
250g margarin
1793 kcal
A bevonáshoz
-
150g tortabevonó
819 kcal
-
24g napraforgó olaj
212 kcal
Összesen 7844 kcal
- 5% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 19% Zsír
A lapokhoz
-
21.8g finomliszt
79 kcal
-
4.4g margarin
31 kcal
-
4.4g cukor
17 kcal
-
2.2g méz
7 kcal
-
2.4g tojás
3 kcal
-
4.4g tej
2 kcal
-
0.7g szalalkáli
0 kcal
A krémhez
-
13.1g cukor
51 kcal
-
13.1g víz
0 kcal
-
6.5g finomliszt
24 kcal
-
8.7g tej
5 kcal
-
10.9g margarin
78 kcal
A bevonáshoz
-
6.5g tortabevonó
36 kcal
-
1g napraforgó olaj
9 kcal
Összesen 342 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7.5 g
Zsír
-
Összesen
30.9 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
-
Koleszterin
16 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
221.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
20 mg
-
Kálcium
48 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
32 mg
-
Foszfor
94 mg
-
Nátrium
24 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
87 g
-
Cukor
44 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
40.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
246 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
3 micro
-
K vitamin:
28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
-
Kolin:
21 mg
-
Retinol - A vitamin:
230 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
181 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
34 micro
Összesen 655 kcal
- 5% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
90.3 g
Zsír
-
Összesen
370.4 g
-
Telített zsírsav
90 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
164 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
99 g
-
Koleszterin
192 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2659.7 g
-
Cink
8 mg
-
Szelén
243 mg
-
Kálcium
577 mg
-
Vas
21 mg
-
Magnézium
382 mg
-
Foszfor
1126 mg
-
Nátrium
293 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
7 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1043.7 g
-
Cukor
526 mg
-
Élelmi rost
28 mg
Víz
-
Összesen
481.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2947 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
43 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
341 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
196 micro
-
Kolin:
254 mg
-
Retinol - A vitamin:
2765 micro
-
α-karotin
11 micro
-
β-karotin
2174 micro
-
β-crypt
6 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
407 micro
Összesen 7844 kcal
- 5% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.9 g
Zsír
-
Összesen
16.1 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
8 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
115.9 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
25 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
17 mg
-
Foszfor
49 mg
-
Nátrium
13 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
45.5 g
-
Cukor
23 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
21 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
128 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
2 micro
-
K vitamin:
15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
11 mg
-
Retinol - A vitamin:
121 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
95 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
18 micro
Összesen 342 kcal
Elkészítés
A lapokhoz
- A lapokhoz előbb a lisztben elmorzsoljuk a margarint, a szalakálit feloldjuk a tejben, majd az összes hozzávalóból tésztát gyúrunk. 6 részre osztjuk, vékony lapokat nyújtunk, s a tepsi hátán sorra kisütjük őket.
- A krémhez való cukrot világosbarnára pirítjuk, s felengedjük a 3 dl vízzel. Addig főzzük, míg a cukor teljesen feloldódik. Közben a lisztet simára keverjük a tejben, hozzátöltjük a karamelles vízhez, s sűrű pépet főzünk belőle. Kevergetve kihűtjük, s kanalanként hozzáadjuk a margarinhoz.
- Megtöltjük a lapokat a krémmel.
- A csokit az olajjal vízgőz felett felolvasztjuk, s bevonjuk vele a sütit.
- Másnap szeleteljük, addigra megpuhul.
Recept infó
- Sütés ideje: 40 p
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Tepsi mérete: 25×30
Ezt a sütit Anyukám gyakran sütötte, ez is az ő keze alól került ki. Sajnos ő már többet nem süt... A sütinek semmi köze a doboshoz, legfeljebb annyi, hogy ez is 6 lapos, de az ínséges időkben ez volt egyik visszatérő ünnepi süti, mert csak 1 tojás kell bele.
Hasonló receptek

Lekvárral töltött, répás szelet

Gesztenyés-aszalt szilvás szelet
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Tepertős szilvalekváros papucs
Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!
Egyszerű vegán túrógombóc kölesből
A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...
Túrógombóc hagyományosan
A főzés közben a fazékban gőzölgő tészta illata, a pirított morzsa sercegése, a kész gombócot keresztülhasító villa siklása - ez mind-mind a tökéletes túrógombóc ismérve. ...
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept














