Nosalty logó

Hamis lasagne

Name: Hamis lasagne
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 3
Cuisine: olasz
Ingredients: 1 közepes db Vöröshagyma; 0 dl Napraforgó olaj; 0 kg Darált sertéshús; 1 közepes db Sárgarépa; 0 ízlés szerint Só; 0 ízlés szerint Fekete bors; 1 kk Oregánó; 0 ízlés szerint Bazsalikom; 1 ek Fűszerpaprika; 5 ek Sűrített paradicsom; 1 csomag Leveles tészta; 35 dkg Trappista sajt

3adag

Idő

105p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

1 közepes db vöröshagyma
0.5 dl napraforgó olaj
0.5 kg darált sertéshús
1 közepes db sárgarépa
só ízlés szerint
fekete bors ízlés szerint
1 kk oregánó
bazsalikom ízlés szerint
1 ek fűszerpaprika
5 ek sűrített paradicsom
1 csomag leveles tészta
35 dkg trappista sajt

Tápanyag és kalória

1227

Kalória

68.9g

Fehérje

43.6g

Szénhidrát

86.3g

Zsír

232.5g

Víz

248.5g

Koleszterin

3.7g

Élelmi rost

7.3g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

16% Fehérje
10% Szénhidrát
20% Zsír

30g vöröshagyma

11 kcal
14g napraforgó olaj

125 kcal
167g darált sertéshús

303 kcal
27g sárgarépa

10 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g oregánó

1 kcal
0g bazsalikom

0 kcal
1g fűszerpaprika

4 kcal
27g sűrített paradicsom

22 kcal
92g leveles tészta

340 kcal
117g trappista sajt

411 kcal

Összesen 1227 kcal

16% Fehérje
10% Szénhidrát
20% Zsír

90g vöröshagyma

33 kcal
43g napraforgó olaj

376 kcal
500g darált sertéshús

910 kcal
80g sárgarépa

29 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
1g oregánó

3 kcal
0g bazsalikom

0 kcal
4g fűszerpaprika

11 kcal
80g sűrített paradicsom

66 kcal
275g leveles tészta

1020 kcal
350g trappista sajt

1232 kcal

Összesen 3680 kcal

16% Fehérje
10% Szénhidrát
20% Zsír

6.3g vöröshagyma

2 kcal
3g napraforgó olaj

26 kcal
35.1g darált sertéshús

64 kcal
5.6g sárgarépa

2 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0.1g oregánó

0 kcal
0g bazsalikom

0 kcal
0.3g fűszerpaprika

1 kcal
5.6g sűrített paradicsom

5 kcal
19.3g leveles tészta

72 kcal
24.6g trappista sajt

87 kcal

Összesen 259 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

16% Fehérje
10% Szénhidrát
20% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Likopin

Fehérje

Összesen

68.9 g

Zsír

Összesen

86.3 g
Telített zsírsav

37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

248 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2738 g
Cink

6 mg
Szelén

51 mg
Kálcium

810 mg
Vas

3 mg
Magnézium

81 mg
Foszfor

823 mg
Nátrium

962 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

43.6 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

232.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

627 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

54 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

35 micro
Kolin:

149 mg
Retinol - A vitamin:

373 micro
α-karotin

841 micro
β-karotin

2593 micro
β-crypt

83 micro
Likopin

7671 micro
Lut-zea

321 micro

Összesen 1227 kcal

16% Fehérje
10% Szénhidrát
20% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Likopin

Fehérje

Összesen

206.8 g

Zsír

Összesen

258.8 g
Telített zsírsav

112 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

75 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

29 g
Koleszterin

745 mg

Ásványi anyagok

Összesen

8214.1 g
Cink

19 mg
Szelén

154 mg
Kálcium

2431 mg
Vas

9 mg
Magnézium

244 mg
Foszfor

2469 mg
Nátrium

2887 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

130.7 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

697.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1882 micro
B6 vitamin:

3 mg
B12 Vitamin:

7 micro
E vitamin:

25 mg
C vitamin:

28 mg
D vitamin:

163 micro
K vitamin:

39 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

32 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

106 micro
Kolin:

446 mg
Retinol - A vitamin:

1120 micro
α-karotin

2523 micro
β-karotin

7779 micro
β-crypt

248 micro
Likopin

23012 micro
Lut-zea

962 micro

Összesen 3680 kcal

16% Fehérje
10% Szénhidrát
20% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Likopin

Fehérje

Összesen

14.5 g

Zsír

Összesen

18.2 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

52 mg

Ásványi anyagok

Összesen

577.4 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

171 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

174 mg
Nátrium

203 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

9.2 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

49 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

132 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

79 micro
α-karotin

177 micro
β-karotin

547 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

1618 micro
Lut-zea

68 micro

Összesen 259 kcal

Elkészítés

A lasagne szószt a szokásos módon elkészítjük. Tehát az apróra felkockázott hagymát forró olajon pirítsunk meg. Tegyük bele a húst, reszeljük rá a répát, sózás, borsozás, így pirítsuk tovább. Néhány perc után adjuk hozzá a többi fűszert, öntsük bele a paradicsomot, és főzzük össze.
Előveszünk egy jénai tálat vagy egy kisebb tepsit, kikenjük margarinnal, kis zsemlemorzsával megszórjuk. Elkezdünk rétegezni, először a leveles tészta, rá a bolognai szósz, kis reszelt sajt.
Addig rétegezzük, míg el nem fogynak a lapok, a tetejére is szósz és reszelt sajt kerül.
Sütőben egy óra alatt szép pirosra sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 25 p
Sütés ideje: 60 p
Sütés hőfoka: 190 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Gyorsan, olcsón elkészíthető.

Hasonló receptek

Összes lasagne

Spenótos lasagne 5. - Juhtúróval

Bolognai lasagne Timi Poppinstól

Lasagne ahogy Málna készíti

Party kaja

Zöldséges-gombás lasagne

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

zöldséges tészta

Egyserpenyős lecsós orzo

A klasszikus lecsó találkozik az olasz konyhával ebben a szaftos, krémes egyserpenyős fogásban. Az orzo magába szívja a paradicsomos-paprikás alap minden ízét, a tetejére kerülő burrata ...

Hering András

túrós tészta

Túrós csusza házi tésztából

Imádjuk a túrós tésztát, de az az igazság, hogy amióta kóstoltuk házi csuszatésztából, azóta el se tudjuk képzelni boltiból. Ami a túrót illeti, mi a sima túró és tejföl duó ...

Rosanics Petra

bolognai

Bolognai spagetti szaftosan

Azt nem mondanánk, hogy ez egy teljesen autentikus recept, hiszen a spagettinél már „megbukik” a dolog: az olaszok ugyanis eredetileg tagliatellével fogyasztják a bolognai ragut. Mi viszont ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept