Nosalty logó

Hamis marcipánkockák 4.

Name: Hamis marcipánkockák 4.
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 70 dkg Cukor; 2 dl Tej; 25 dkg Margarin; 40 dkg Rétesliszt; zöld 30 ml Mandulaaroma; 2 ek Cukrozatlan kakaópor

8adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

70 dkg cukor
2 dl tej
25 dkg margarin
40 dkg rétesliszt
30 ml mandulaaroma
2 ek cukrozatlan kakaópor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

765

Kalória

6.5g

Fehérje

128.3g

Szénhidrát

26.6g

Zsír

11.2g

Víz

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

88.5g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

3% Fehérje
74% Szénhidrát
16% Zsír

88g cukor

339 kcal
25g tej

14 kcal
31g margarin

224 kcal
50g rétesliszt

182 kcal
4g mandulaaroma

0 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal

Összesen 765 kcal

3% Fehérje
74% Szénhidrát
16% Zsír

700g cukor

2709 kcal
200g tej

112 kcal
250g margarin

1793 kcal
400g rétesliszt

1456 kcal
30g mandulaaroma

0 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal

Összesen 6116 kcal

3% Fehérje
74% Szénhidrát
16% Zsír

43.8g cukor

169 kcal
12.5g tej

7 kcal
15.6g margarin

112 kcal
25g rétesliszt

91 kcal
1.9g mandulaaroma

0 kcal
1.3g cukrozatlan kakaópor

3 kcal

Összesen 382 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

3% Fehérje
74% Szénhidrát
16% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.5 g

Zsír

Összesen

26.6 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

174.8 g
Cink

1 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

41 mg
Vas

1 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

74 mg
Nátrium

16 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

128.3 g
Cukor

89 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

11.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

256 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

29 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

240 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

191 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

10 micro

Összesen 765 kcal

3% Fehérje
74% Szénhidrát
16% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

51.6 g

Zsír

Összesen

212.4 g
Telített zsírsav

42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

98 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

62 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1398.7 g
Cink

4 mg
Szelén

143 mg
Kálcium

328 mg
Vas

8 mg
Magnézium

195 mg
Foszfor

591 mg
Nátrium

124 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

1026.4 g
Cukor

708 mg
Élelmi rost

18 mg

Víz

Összesen

89.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2048 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

23 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

234 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

113 micro
Kolin:

75 mg
Retinol - A vitamin:

1920 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1525 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

80 micro

Összesen 6116 kcal

3% Fehérje
74% Szénhidrát
16% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.2 g

Zsír

Összesen

13.3 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

87.4 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

21 mg
Vas

0 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

37 mg
Nátrium

8 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

64.2 g
Cukor

44 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

5.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

128 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

120 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

95 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

5 micro

Összesen 382 kcal

Elkészítés

A két dl tejben felfőzzük a cukrot lassú tűzön, állandóan kevergetve. Jó sűrűre főzzük kb. 20 perc alatt.
Lehúzzuk a tűzről, és teljesen felolvasztjuk benne a margarint.
Apránként, kevergetve hozzáadjuk a lisztet. (Azért írtam, hogy kb. 40 dkg liszt, mert a tésztának folynia kell, mint a sűrű méznek, ezért a liszt lehet kicsit kevesebb is.)
A masszát kétfelé vesszük.
Az egyik felébe két kanál kakaót, a másik felébe mandulaaromát teszünk.
Még forrón beleöntjük a kakaós részt egy négyszögletes tálba vagy tepsibe.
Ahogy kicsit hűl, elég kemény lesz ahhoz, hogy ráönthessük a mandulás masszát. Nem szabad összekeveredniük.
Kb. 2 óra alatt úgy megszilárdul, hogy szép kis kockákra lehet vágni. Nem kell hűtőbe tenni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 35 p
Tepsi mérete: 20x30

Egyik kolléganőm kínált ezzel a süteménnyel a névnapján jó néhány évvel ezelőtt, azóta a családunkban több generáció kedvence lett. Minden a masza sűrűségén múlik, ennek a megítéléséhez kell egy kis gyakorlat.

Hasonló receptek

Összes marcipános bonbon

Marcipános szilvás bonbon

Marcipángolyó

Étcsokis marcipángolyó

Rumos marcipánpraliné

Tojáslikőrzselés-marcipános bonbon

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kókuszgolyó

Maradékmentő kókuszgolyó

Ki ne szeretné a kókuszgolyót? Gyermekkorunk nagy kedvence, aminek a közepéből mindig kipiszkáltuk a meggybefőttet. Ez a recept igazából úgy készült, hogy benéztünk a spájzba, (a ...

Gerzsenyi Flóra

kókuszgolyó

Egyszerű vegán kókuszgolyó

Talán nem a megszokott kekszes-rumos-meggyes vonalat hozza, de mégis ugyanolyan isteni ez a vegán kókuszgolyó. Elkészítése tényleg nevetségesen gyors, és valószínűleg hasonlóan ...

Nosalty vegán

kandírozott gyümölcs

Kandírozott narancs- és citruskarikák

A kandírozás egy bonyolultnak tűnő, mégis végtelenül egyszerű konyhai eljárás, amellyel drágakőnek is beillő, zselés-fényes-mázas nyalánkságokat készíthetünk, például ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept