édes süti kakaós süti

Hamis marcipánszelet

Wagensommer Alexandra

Wagensommer Alexandra

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

• 4 db tojás
• 20 dkg finomliszt
• 20 dkg cukor
• 2 dkg cukrozatlan kakaópor
• 1 csomag sütőpor
• 10 ek víz

Teteje

• 25 dkg margarin
• 250 g búzadara
• 20 dkg porcukor
• 1 ek finomliszt
• 2 ek víz
• 30 ml mandulaaroma

• gyors
• magyar
• kakaós süti
• hamis marcipán

Tápanyag és kalória

1339

Kalória

20.6g

Fehérje

190.9g

Szénhidrát

56.9g

Zsír

85.8g

Víz

180g

Koleszterin

5.7g

Élelmi rost

100.2g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 16% Zsír

Tészta

• 55g tojás

  69 kcal

• 50g finomliszt

  182 kcal

• 50g cukor

  194 kcal

• 5g cukrozatlan kakaópor

  11 kcal

• 3g sütőpor

  2 kcal

• 20g víz

  0 kcal

Teteje

• 63g margarin

  448 kcal

• 63g búzadara

  225 kcal

• 50g porcukor

  194 kcal

• 4g finomliszt

  14 kcal

• 4g víz

  0 kcal

• 8g mandulaaroma

  0 kcal

Összesen 1339 kcal

• 6% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 16% Zsír

Tészta

• 220g tojás

  277 kcal

• 200g finomliszt

  728 kcal

• 200g cukor

  774 kcal

• 20g cukrozatlan kakaópor

  46 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 80g víz

  0 kcal

Teteje

• 250g margarin

  1793 kcal

• 250g búzadara

  900 kcal

• 200g porcukor

  774 kcal

• 15g finomliszt

  55 kcal

• 16g víz

  0 kcal

• 30g mandulaaroma

  0 kcal

Összesen 5353 kcal

• 6% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 16% Zsír

Tészta

• 14.7g tojás

  19 kcal

• 13.4g finomliszt

  49 kcal

• 13.4g cukor

  52 kcal

• 1.3g cukrozatlan kakaópor

  3 kcal

• 0.8g sütőpor

  0 kcal

• 5.4g víz

  0 kcal

Teteje

• 16.7g margarin

  120 kcal

• 16.7g búzadara

  60 kcal

• 13.4g porcukor

  52 kcal

• 1g finomliszt

  4 kcal

• 1.1g víz

  0 kcal

• 2g mandulaaroma

  0 kcal

Összesen 359 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 24% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  20.6 g

Zsír

• Összesen

  56.9 g

• Telített zsírsav

  12 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  26 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  17 g

• Koleszterin

  180 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1280.8 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  34 mg

• Kálcium

  277 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  75 mg

• Foszfor

  576 mg

• Nátrium

  311 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  190.9 g

• Cukor

  100 mg

• Élelmi rost

  6 mg

Víz

• Összesen

  85.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  589 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  6 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  59 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  84 micro

• Kolin:

  156 mg

• Retinol - A vitamin:

  557 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  381 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  255 micro

Összesen 1339 kcal

• 6% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 24% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  82.6 g

Zsír

• Összesen

  227.7 g

• Telített zsírsav

  46 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  106 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  67 g

• Koleszterin

  720 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  5123.4 g

• Cink

  8 mg

• Szelén

  138 mg

• Kálcium

  1107 mg

• Vas

  13 mg

• Magnézium

  301 mg

• Foszfor

  2305 mg

• Nátrium

  1246 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  763.7 g

• Cukor

  401 mg

• Élelmi rost

  23 mg

Víz

• Összesen

  343.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2357 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  25 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  159 micro

• K vitamin:

  234 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  12 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  336 micro

• Kolin:

  625 mg

• Retinol - A vitamin:

  2230 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1525 micro

• β-crypt

  17 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1020 micro

Összesen 5353 kcal

• 6% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 24% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.5 g

Zsír

• Összesen

  15.2 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  48 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  343.2 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  9 mg

• Kálcium

  74 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  20 mg

• Foszfor

  154 mg

• Nátrium

  83 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  51.2 g

• Cukor

  27 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  23 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  158 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  11 micro

• K vitamin:

  16 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  22 micro

• Kolin:

  42 mg

• Retinol - A vitamin:

  149 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  102 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  68 micro

Összesen 359 kcal

Elkészítés

Tészta

1. A tészta hozzávalóit összekeverjük, közepes méretű, sütőpapírral bélelt tepsiben megsütjük, tűpróbáig.

Teteje

1. A 25 dkg margarint felolvasztjuk, hozzáadjuk a 25 dkg búzadarát, a 20 dkg porcukrot, 1 evőkanál lisztet, 2 evőkanál vizet és 1 mandulaaromát.
2. Sűrűre összefőzzük, melegen a tészta tetejére kenjük, mandulaforgácsot tehetünk a tetejére. Várunk, míg megdermed, majd szeletelve tálaljuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 30 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses

Hasonló receptek

Összes kakaós süti

Feketeerdő szelet

Reform sütemény aszalt gyümölcsökkel

Kakaós-meggyes süti 5.

Kétszínű sütemény Kitti konyhájából

Nagymama csokitortája

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• leveles sütemény
• müzliszelet
• krémes
• kinder süti
• rácsos süti

További receptek

leveles sütemény

Epres mille-feuille házilag

A klasszikus francia mille-feuille több réteg ropogós tésztából, lágy vaníliakrémből és friss gyümölcsből áll, elsőre pedig egy végtelenül bonyolult, pepecselős és precíz ...

Lakos Benedek

krémes

Epres krémes házilag

A házi krémes bonyolultnak tűnhet, pedig abszolút nem az: ha pedig már egyszer elsajátítottuk a technikáját, szinte bármilyen ízű habkönnyű krémet a leveles lapok közé tölthetünk. ...

Lakos Benedek

leveles sütemény

Epres habroló

A leveles rolókat nemcsak karakteres sajtkrémmel, hanem ízes-friss eperhabbal is megtölthetjük. Méltatlanul alulreprezentáltak az édes rolók a sütemények világában, állítsuk őket ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept