Nosalty logó

Hamis mirindás

Name: Hamis mirindás
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: négyzet alakú 500 g Háztartási keksz; 700 g Tejföl; 4 ek Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 700 ml Szénsavas narancsos üdítőital; 1 csomag Zselatinfix

Péter kalandjai a konyhában

Hamis mirindás

10adag

Idő

27p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Alap

500 g háztartási keksz

Krém

700 g tejföl
4 ek cukor
1 csomag vaníliás cukor

Teteje

2 tasak vaníliás pudingpor
700 ml szénsavas narancsos üdítőital
1 csomag zselatinfix

Tápanyag és kalória

439

Kalória

6.9g

Fehérje

65.1g

Szénhidrát

16.5g

Zsír

113.2g

Víz

41.3g

Koleszterin

1.6g

Élelmi rost

16.9g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

3% Fehérje
32% Szénhidrát
8% Zsír

Alap

50g háztartási keksz

210 kcal

Krém

70g tejföl

139 kcal
4g cukor

15 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal

Teteje

9g vaníliás pudingpor

34 kcal
70g szénsavas narancsos üdítőital

34 kcal
2g zselatinfix

3 kcal

Összesen 439 kcal

3% Fehérje
32% Szénhidrát
8% Zsír

Alap

500g háztartási keksz

2095 kcal

Krém

700g tejföl

1386 kcal
40g cukor

155 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

Teteje

90g vaníliás pudingpor

343 kcal
700g szénsavas narancsos üdítőital

336 kcal
20g zselatinfix

26 kcal

Összesen 4380 kcal

3% Fehérje
32% Szénhidrát
8% Zsír

Alap

24.3g háztartási keksz

102 kcal

Krém

34g tejföl

67 kcal
1.9g cukor

8 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal

Teteje

4.4g vaníliás pudingpor

17 kcal
34g szénsavas narancsos üdítőital

16 kcal
1g zselatinfix

1 kcal

Összesen 213 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

3% Fehérje
32% Szénhidrát
8% Zsír
56% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.9 g

Zsír

Összesen

16.5 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

41 mg

Ásványi anyagok

Összesen

321.8 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

74 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

55 mg
Nátrium

181 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

65.1 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

113.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

87 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

14 mg
Retinol - A vitamin:

85 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

18 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3 micro

Összesen 439 kcal

3% Fehérje
32% Szénhidrát
8% Zsír
56% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

68.5 g

Zsír

Összesen

165.5 g
Telített zsírsav

86 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

413 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3218 g
Cink

3 mg
Szelén

29 mg
Kálcium

744 mg
Vas

1 mg
Magnézium

80 mg
Foszfor

551 mg
Nátrium

1810 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

650.8 g
Cukor

169 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

1132.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

868 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

42 micro
Kolin:

139 mg
Retinol - A vitamin:

847 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

175 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

28 micro

Összesen 4380 kcal

3% Fehérje
32% Szénhidrát
8% Zsír
56% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.3 g

Zsír

Összesen

8 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

20 mg

Ásványi anyagok

Összesen

156.2 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

36 mg
Vas

0 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

27 mg
Nátrium

88 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

31.6 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

55 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

42 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

41 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

8 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 213 kcal

Elkészítés

Alap

A tejfölt a cukorral és a vaníliás cukorral elkeverjük.
A tepsibe lerakunk egy sor kekszet, és rásimítjuk a tejföl felét. Ezt a műveletet még egyszer megismételjük, majd még egy sor kekszet rakunk rá.
A zseléhez kevés üdítőben feloldjuk a pudingport, hogy csomómentes legyen (vagy botmixerrel összedolgozzuk), majd összeöntjük a többivel, és folyamatosan kevergetve sűrűre főzzük.
Azonnal a süteményre öntjük, elsimítjuk.
Hűtőbe tesszük, másnap lehet szeletelni, amikor a keksz teljesen megpuhul.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 12 p
Tepsi mérete: 24*36

Mivel imádom a mirindás szeletet, és nem volt a kollégiumban sütő, ezért megalakult a mirindás sütés nélküli változata. :)

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Kekszszalámi

Sós pereces csokilepény

Nutellás-mogyorós kekszszalámi

Rambo-szelet

Cukormentes kekszes-pudingos krémes

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

képviselőfánk

Klasszikus képviselőfánk

A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.

Fekete Melinda

csokis süti

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Fekete Melinda

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept