Nosalty logó

Hamis nutella 3.

Name: Hamis nutella 3.
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 7 dkg Porcukor; 10 dkg Törökmogyoró őrölt; 15 dkg Étcsokoládé jó minőségű; 7 dkg Vaj; 90 g Sűrített tej (cukrozott)

4adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

7 dkg porcukor
10 dkg törökmogyoró (őrölt)
15 dkg étcsokoládé (jó minőségű)
7 dkg vaj
90 g sűrített tej (cukrozott)

Tápanyag és kalória

627

Kalória

7.2g

Fehérje

56.9g

Szénhidrát

43.2g

Zsír

10.8g

Víz

48.3g

Koleszterin

5.4g

Élelmi rost

48.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
48% Szénhidrát
36% Zsír

18g porcukor

68 kcal
25g törökmogyoró

157 kcal
38g étcsokoládé

205 kcal
18g vaj

125 kcal
23g sűrített tej (cukrozott)

72 kcal

Összesen 627 kcal

6% Fehérje
48% Szénhidrát
36% Zsír

70g porcukor

271 kcal
100g törökmogyoró

629 kcal
150g étcsokoládé

819 kcal
70g vaj

502 kcal
90g sűrített tej (cukrozott)

289 kcal

Összesen 2510 kcal

6% Fehérje
48% Szénhidrát
36% Zsír

14.6g porcukor

56 kcal
20.8g törökmogyoró

131 kcal
31.3g étcsokoládé

171 kcal
14.6g vaj

105 kcal
18.8g sűrített tej (cukrozott)

60 kcal

Összesen 523 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
48% Szénhidrát
36% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.2 g

Zsír

Összesen

43.2 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

48 mg

Ásványi anyagok

Összesen

498.7 g
Cink

2 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

127 mg
Vas

4 mg
Magnézium

101 mg
Foszfor

216 mg
Nátrium

40 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

56.9 g
Cukor

49 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

10.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

138 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

23 mg
Retinol - A vitamin:

134 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

46 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

12 micro

Összesen 627 kcal

6% Fehérje
48% Szénhidrát
36% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

28.7 g

Zsír

Összesen

172.7 g
Telített zsírsav

73 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

81 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

193 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1994.8 g
Cink

6 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

506 mg
Vas

16 mg
Magnézium

404 mg
Foszfor

864 mg
Nátrium

159 mg
Réz

3 mg
Mangán

15 mg

Szénhidrát

Összesen

227.7 g
Cukor

194 mg
Élelmi rost

22 mg

Víz

Összesen

43 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

550 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

20 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

90 micro
Kolin:

93 mg
Retinol - A vitamin:

535 micro
α-karotin

13 micro
β-karotin

185 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

47 micro

Összesen 2510 kcal

6% Fehérje
48% Szénhidrát
36% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

6 g

Zsír

Összesen

36 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

40 mg

Ásványi anyagok

Összesen

415.6 g
Cink

1 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

105 mg
Vas

3 mg
Magnézium

84 mg
Foszfor

180 mg
Nátrium

33 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

47.4 g
Cukor

40 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

115 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

112 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

39 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

10 micro

Összesen 523 kcal

Elkészítés

Amogyorót a porcukorral keverjük össze.
A csokit gőz felett olvasszuk fel, majd keverjük hozzá a puha vajat. Ha az is elolvadt, keverjük az egészet amogyorós keverékhez, és adjuk hozzá a sűrített tejet is.
Töltsük üvegbe a kész krémet, és ha kihűlt, tároljuk hűtőben.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

A Nutella tipikusan az az édesség, amit "nem kéne, de olyan finom..." Nem teljesen olyan ízű, mint az eredeti Nutella, de egy isteni finom, mogyorós csokikrémnek megteszi :)

Hasonló receptek

Összes csokikrém

Hamis nutella CKatika konyhájából

Ganache - alaprecept

Bazsalikomos fehércsokoládé-krém

Grillázsos duplacsokihab

Csokoládémousse csicseriborsóléből, áfonyával és bazsalikommal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

puding

Epres chia puding

Néhány alapanyagból krémes, vegán édesség, ami egyszerre finom és tápláló így akár reggelire is tökéletes. Az epertől és a citromhéjtól igazán frissítő és nyári hangulatú ...

Nosalty vegán

mousse

Vegán csokimousse tofuból

Imádjuk, ha egy desszert nemcsak bűnös élvezet, de laktató, és fehérjében is dús - éppen ezért szuper választás ez a tofualapú csokimousse. Villámgyorsan elkészül, krémes és ...

Rosanics Petra

madártej

Madártej

Az egyik legfinomabb és legegyszerűbb desszertünk a madártej, amit talán nem készítünk olyan gyakran, mint érdemes lenne. Hiszen nincs is jobb, mint a hűvös, nagyon vaníliás, híg ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept