Nosalty logó

Hamis somlói galuska

Name: Hamis somlói galuska
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 400 g Babapiskóta cukrozott; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 2 csomag Csokoládés pudingpor; 1 l Tej; 150 g Étcsokoládé; 2 ek Napraforgó olaj; 12 ek Cukor; 2 marék Dió ízlés szerint, darált; 1 marék Mazsola; 500 ml Növényi habtejszín; 1 csomag Habfixáló

Mese

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

400 g babapiskóta (cukrozott)
1 csomag vaníliás pudingpor
2 csomag csokoládés pudingpor
1.5 l tej
150 g étcsokoládé
2 ek napraforgó olaj
12 ek cukor
2 marék dió (ízlés szerint, darált)
1 marék mazsola
500 ml növényi habtejszín
1 csomag habfixáló

Tápanyag és kalória

1493

Kalória

27.1g

Fehérje

193.7g

Szénhidrát

63.5g

Zsír

4.6g

Víz

5.5g

Koleszterin

Élelmi rost

112g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
67% Szénhidrát
22% Zsír

100g babapiskóta

376 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal
23g csokoládés pudingpor

86 kcal
375g tej

210 kcal
38g étcsokoládé

205 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal
30g cukor

116 kcal
13g dió

85 kcal
6g mazsola

16 kcal
125g növényi habtejszín

314 kcal
2g habfixáló

7 kcal

Összesen 1493 kcal

9% Fehérje
67% Szénhidrát
22% Zsír

400g babapiskóta

1504 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
90g csokoládés pudingpor

343 kcal
1500g tej

840 kcal
150g étcsokoládé

819 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
120g cukor

464 kcal
52g dió

340 kcal
22g mazsola

66 kcal
500g növényi habtejszín

1255 kcal
8g habfixáló

30 kcal

Összesen 5973 kcal

9% Fehérje
67% Szénhidrát
22% Zsír

13.8g babapiskóta

52 kcal
1.6g vaníliás pudingpor

6 kcal
3.1g csokoládés pudingpor

12 kcal
51.7g tej

29 kcal
5.2g étcsokoládé

28 kcal
0.6g napraforgó olaj

5 kcal
4.1g cukor

16 kcal
1.8g dió

12 kcal
0.8g mazsola

2 kcal
17.2g növényi habtejszín

43 kcal
0.3g habfixáló

1 kcal

Összesen 206 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
67% Szénhidrát
22% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

27.1 g

Zsír

Összesen

63.5 g
Telített zsírsav

40 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

6 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1031.9 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

466 mg
Vas

4 mg
Magnézium

78 mg
Foszfor

132 mg
Nátrium

347 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

193.7 g
Cukor

112 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

4.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

11 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

13 micro

Összesen 1493 kcal

9% Fehérje
67% Szénhidrát
22% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

108.3 g

Zsír

Összesen

254 g
Telített zsírsav

158 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

32 g
Koleszterin

22 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4127.4 g
Cink

5 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

1863 mg
Vas

15 mg
Magnézium

313 mg
Foszfor

528 mg
Nátrium

1386 mg
Réz

3 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

775 g
Cukor

448 mg
Élelmi rost

24 mg

Víz

Összesen

18.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

4 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

52 micro
Kolin:

23 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

11 micro
β-karotin

45 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

51 micro

Összesen 5973 kcal

9% Fehérje
67% Szénhidrát
22% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.7 g

Zsír

Összesen

8.7 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

142.2 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

64 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

18 mg
Nátrium

48 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

26.7 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

0.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 206 kcal

Elkészítés

Megfőzzük a kétféle pudingot, fél liter tejben a vaníliás pudingot, 4 evőkanál cukorral. Két csomag csokoládés pudingport 1 l tejjel és 8 evőkanál cukorral. A csokisba még beletörjük a tábla étcsokit/100 gr-ot/, majd alaposan elkeverjük, hogy a csoki beleolvadjon.
Veszünk egy nagy üvegtepsit és elkezdünk rétegezni. A tepsi aljára teszünk 1 sor piskótát, aztán jöhet a csokikrém fele. Majd bőségesen megszórjuk darált dióval/és mazsolával/, aztán újból babapiskóta, leöntjük a vaníliapudinggal, darált dió /mazsola/, majd ismét 1 sor piskóta, arra megint csokikrém másik fele, darált dió /és mazsola/.
Majd a habtejszínt felverjük a habfixálóval, szépen a tetejére halmozzuk.
Maradék csokoládét, az étolajjal összeolvasztjuk, nem forrón a tejszínhabra csorgatjuk. 1 éjszakát hűtőben pihentetjük, másnap fogyasztjuk!

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Hasonló receptek

Összes somlói galuska

Somlói galuska ahogy robert készíti

Somlói kocka Mara konyhájából

Somlói galuska Margótól

Somlói galuska Nikóta konyhájából

Meggyes somlói galuska

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szilvás gombóc

Szilvás gombóc

Örök kedvenc édes főételünk/desszertünk a szilvás gombóc, amit ősszel egyszerűen muszáj friss szilvából is elkészíteni. A gombóc állaga akkor az igazi, ha kívül ropogós ...

Rosanics Petra

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

krémes

Epres krémes házilag

A házi krémes bonyolultnak tűnhet, pedig abszolút nem az: ha pedig már egyszer elsajátítottuk a technikáját, szinte bármilyen ízű habkönnyű krémet a leveles lapok közé tölthetünk. ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept