Hamis tiramisu 2.
Erchy
6adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 60 dkg babapiskóta
- 25 dkg vajkrém (natúr, bármely márka)
- 1 ek porcukor (ízlés szerint)
- 2 csomag vaníliás cukor
- 1 csomag habfixáló
- 0.5 l növényi habtejszín
- 2 ek instant pótkávé
- 2 ek cukrozatlan kakaópor
Tápanyag és kalória
781
Kalória
12.1g
Fehérje
94.7g
Szénhidrát
38.9g
Zsír
0.1g
Víz
1.7g
Koleszterin
3.5g
Élelmi rost
48.1g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
100g babapiskóta
376 kcal
-
42g vajkrém
159 kcal
-
1g porcukor
5 kcal
-
3g vaníliás cukor
13 kcal
-
1g habfixáló
5 kcal
-
83g növényi habtejszín
209 kcal
-
2g instant pótkávé
6 kcal
-
3g cukrozatlan kakaópor
8 kcal
Összesen 781 kcal
- 8% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
600g babapiskóta
2256 kcal
-
250g vajkrém
955 kcal
-
7g porcukor
27 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
-
8g habfixáló
30 kcal
-
500g növényi habtejszín
1255 kcal
-
10g instant pótkávé
35 kcal
-
20g cukrozatlan kakaópor
46 kcal
Összesen 4681 kcal
- 8% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
42.4g babapiskóta
159 kcal
-
17.7g vajkrém
67 kcal
-
0.5g porcukor
2 kcal
-
1.4g vaníliás cukor
5 kcal
-
0.6g habfixáló
2 kcal
-
35.3g növényi habtejszín
89 kcal
-
0.7g instant pótkávé
2 kcal
-
1.4g cukrozatlan kakaópor
3 kcal
Összesen 329 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- B6 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
12.1 g
Zsír
-
Összesen
38.9 g
-
Telített zsírsav
19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
2 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
169.1 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
4 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
17 mg
-
Foszfor
24 mg
-
Nátrium
122 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
94.7 g
-
Cukor
48 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
0.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
0 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1 micro
Összesen 781 kcal
- 8% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- B6 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
72.3 g
Zsír
-
Összesen
233.2 g
-
Telített zsírsav
112 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
10 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1014.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
3 mg
-
Kálcium
26 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
100 mg
-
Foszfor
147 mg
-
Nátrium
733 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
568 g
-
Cukor
289 mg
-
Élelmi rost
21 mg
Víz
-
Összesen
0.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
0 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
-
Kolin:
2 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
8 micro
Összesen 4681 kcal
- 8% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- B6 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.1 g
Zsír
-
Összesen
16.5 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
71.7 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
2 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
7 mg
-
Foszfor
10 mg
-
Nátrium
52 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
40.1 g
-
Cukor
20 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
0 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
0 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1 micro
Összesen 329 kcal
Elkészítés
- A vajkrémet a vaníliás cukorral, a porcukorral, a habfixálóval és a tejszínnel keményre keverjük habverővel.
- A babapiskótát egyenként capuccinóba mártogatjuk, majd a tál aljára helyezünk belőle egy sort.
- Erre egy sor krémet kenünk, ezt ismét babapiskóta követi, majd újra krém. Addig folytatjuk, míg el nem fogy.
- A tetejére krém kerüljön, arra pedig kakaópor.
- Jó, ha egy éjszakán át pihentetjük hűtőben.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 p
Az utóbbi időben hétvégente mindig sütök valami finomat, és viszek át a barátnőmnek, aki viszonzásul ezt az édességet készítette el. Némi módosítás után született meg ez a recept. Nagyon finom, és egyszerűen, gyorsan elkészíthető desszert.
Hasonló receptek
Tiramisu tojás nélkül Boszi konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Sütőtökös tiramisu fűszeresen
A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...
Tiramisu alaprecept
A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...
Vegán, citromos hamis tiramisu
Ez a tiramisu nemcsak attól hamis, hogy citromos, hanem attól is, hogy babapiskóta helyett kekszet tettünk a krém közé. Legfőbb különlegessége pedig, hogy teljesen vegán, amit viszont se ...
Címlapról ajánljuk
Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...
A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...
Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...
Szaftos brassói aprópecsenye
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept