édes süti tiramisu

Hamis tiramisu 2.

Erchy

Erchy

6adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 60 dkg babapiskóta
• 25 dkg vajkrém (natúr, bármely márka)
• 1 ek porcukor (ízlés szerint)
• 2 csomag vaníliás cukor
• 1 csomag habfixáló
• 0.5 l növényi habtejszín
• 2 ek instant pótkávé
• 2 ek cukrozatlan kakaópor

• villámgyors
• magyar
• füstmentes index

Tápanyag és kalória

781

Kalória

12.1g

Fehérje

94.7g

Szénhidrát

38.9g

Zsír

0.1g

Víz

1.7g

Koleszterin

3.5g

Élelmi rost

48.1g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 65% Szénhidrát
• 27% Zsír

• 100g babapiskóta

  376 kcal

• 42g vajkrém

  159 kcal

• 1g porcukor

  5 kcal

• 3g vaníliás cukor

  13 kcal

• 1g habfixáló

  5 kcal

• 83g növényi habtejszín

  209 kcal

• 2g instant pótkávé

  6 kcal

• 3g cukrozatlan kakaópor

  8 kcal

Összesen 781 kcal

• 8% Fehérje
• 65% Szénhidrát
• 27% Zsír

• 600g babapiskóta

  2256 kcal

• 250g vajkrém

  955 kcal

• 7g porcukor

  27 kcal

• 20g vaníliás cukor

  77 kcal

• 8g habfixáló

  30 kcal

• 500g növényi habtejszín

  1255 kcal

• 10g instant pótkávé

  35 kcal

• 20g cukrozatlan kakaópor

  46 kcal

Összesen 4681 kcal

• 8% Fehérje
• 65% Szénhidrát
• 27% Zsír

• 42.4g babapiskóta

  159 kcal

• 17.7g vajkrém

  67 kcal

• 0.5g porcukor

  2 kcal

• 1.4g vaníliás cukor

  5 kcal

• 0.6g habfixáló

  2 kcal

• 35.3g növényi habtejszín

  89 kcal

• 0.7g instant pótkávé

  2 kcal

• 1.4g cukrozatlan kakaópor

  3 kcal

Összesen 329 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 65% Szénhidrát
• 27% Zsír
• 0% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• B6 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  12.1 g

Zsír

• Összesen

  38.9 g

• Telített zsírsav

  19 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  0 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  2 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  169.1 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  4 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  17 mg

• Foszfor

  24 mg

• Nátrium

  122 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  94.7 g

• Cukor

  48 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  0.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  1 micro

• Kolin:

  0 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1 micro

Összesen 781 kcal

• 8% Fehérje
• 65% Szénhidrát
• 27% Zsír
• 0% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• B6 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  72.3 g

Zsír

• Összesen

  233.2 g

• Telített zsírsav

  112 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  10 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1014.6 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  3 mg

• Kálcium

  26 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  100 mg

• Foszfor

  147 mg

• Nátrium

  733 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  568 g

• Cukor

  289 mg

• Élelmi rost

  21 mg

Víz

• Összesen

  0.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  6 micro

• Kolin:

  2 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  8 micro

Összesen 4681 kcal

• 8% Fehérje
• 65% Szénhidrát
• 27% Zsír
• 0% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• B6 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.1 g

Zsír

• Összesen

  16.5 g

• Telített zsírsav

  8 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  0 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  1 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  71.7 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  0 mg

• Kálcium

  2 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  10 mg

• Nátrium

  52 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  40.1 g

• Cukor

  20 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  0 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  0 micro

• Kolin:

  0 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1 micro

Összesen 329 kcal

Elkészítés

1. A vajkrémet a vaníliás cukorral, a porcukorral, a habfixálóval és a tejszínnel keményre keverjük habverővel.
2. A babapiskótát egyenként capuccinóba mártogatjuk, majd a tál aljára helyezünk belőle egy sort.
3. Erre egy sor krémet kenünk, ezt ismét babapiskóta követi, majd újra krém. Addig folytatjuk, míg el nem fogy.
4. A tetejére krém kerüljön, arra pedig kakaópor.
5. Jó, ha egy éjszakán át pihentetjük hűtőben.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p

Az utóbbi időben hétvégente mindig sütök valami finomat, és viszek át a barátnőmnek, aki viszonzásul ezt az édességet készítette el. Némi módosítás után született meg ez a recept. Nagyon finom, és egyszerűen, gyorsan elkészíthető desszert.

Hasonló receptek

Összes tiramisu

Epres tiramisu Hossó Anitától

Mini tiramisu Nutellával®

Tiramisu Szívecske konyhájából

Tiramisu ahogy Mercedes készíti

Tiramisu Ramonka konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• fantáziasütik
• prósza
• habos sütemény
• egyensúly süti
• mignon

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

tiramisu

Vegán, citromos hamis tiramisu

Ez a tiramisu nemcsak attól hamis, hogy citromos, hanem attól is, hogy babapiskóta helyett kekszet tettünk a krém közé. Legfőbb különlegessége pedig, hogy teljesen vegán, amit viszont se ...

Nosalty vegán

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Több év után bezár a főváros egyik legkedveltebb főzelékezője

Maga mögött hagyja életének egyik fontos szakaszát Szatmári Ferenc: három év után bezárja budapesti főzelékezőjét.

KonyhaPro

Aszalványokat hívott vissza a NÉBIH, ha ilyen termékeket vettél a...

Kétféle aszalt sárgabarackot hívnak vissza a SPAR-ból, mert a termékek a megengedettnél több kén-dioxidot tartalmaznak.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? A reggelink reszelt, az ebédünk hamis,...

Reggelire reszeljük a tojást és a pirítósunkra kenjük, ebédre hamisan főzünk töltött zöldséget, délután pedig lusta puncstortát villázunk.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
• Sütőtökös tiramisu fűszeresen
• Sós perec házilag

Még több friss recept