Hamis tiramisu torta 2.
Anikusz

6adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A piskótához
- 6 db tojás
- 6 ek cukor (kristály)
- 6 evőkanál finomliszt (finom)
- 4 evőkanál rétesliszt
- 0.5 csomag sütőpor
- 1.3 ml kávé
A krémhez
- 2.5 dl növényi tejszín
- 200 g vajkrém (natúr )
- 350 g tejföl
- 5 ek cukor (ízlés szerint)
- 0.5 dl likőr
A díszítéshez
- 2 ek cukrozatlan kakaópor
Tápanyag és kalória
615
Kalória
12.9g
Fehérje
49.4g
Szénhidrát
40.5g
Zsír
86.7g
Víz
220.1g
Koleszterin
1.9g
Élelmi rost
23.9g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 21% Zsír
A piskótához
-
55g tojás
69 kcal
-
10g cukor
39 kcal
-
15g finomliszt
55 kcal
-
10g rétesliszt
36 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
0g kávé
0 kcal
A krémhez
-
42g növényi tejszín
105 kcal
-
33g vajkrém
127 kcal
-
58g tejföl
116 kcal
-
8g cukor
32 kcal
-
8g likőr
27 kcal
A díszítéshez
-
3g cukrozatlan kakaópor
8 kcal
Összesen 615 kcal
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 21% Zsír
A piskótához
-
330g tojás
415 kcal
-
60g cukor
232 kcal
-
90g finomliszt
328 kcal
-
60g rétesliszt
218 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
-
1g kávé
0 kcal
A krémhez
-
250g növényi tejszín
628 kcal
-
200g vajkrém
764 kcal
-
350g tejföl
693 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
50g likőr
163 kcal
A díszítéshez
-
20g cukrozatlan kakaópor
46 kcal
Összesen 3684 kcal
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 21% Zsír
A piskótához
-
22.5g tojás
28 kcal
-
4.1g cukor
16 kcal
-
6.1g finomliszt
22 kcal
-
4.1g rétesliszt
15 kcal
-
0.4g sütőpor
0 kcal
-
0.1g kávé
0 kcal
A krémhez
-
17g növényi tejszín
43 kcal
-
13.6g vajkrém
52 kcal
-
23.9g tejföl
47 kcal
-
3.4g cukor
13 kcal
-
3.4g likőr
11 kcal
A díszítéshez
-
1.4g cukrozatlan kakaópor
3 kcal
Összesen 250 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
12.9 g
Zsír
-
Összesen
40.5 g
-
Telített zsírsav
18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
220 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
728.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
26 mg
-
Kálcium
169 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
34 mg
-
Foszfor
295 mg
-
Nátrium
200 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
49.4 g
-
Cukor
24 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
86.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
164 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
34 micro
-
Kolin:
157 mg
-
Retinol - A vitamin:
162 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
17 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
252 micro
Összesen 615 kcal
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
77.3 g
Zsír
-
Összesen
242.9 g
-
Telített zsírsav
106 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
30 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
-
Koleszterin
1321 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4369 g
-
Cink
7 mg
-
Szelén
157 mg
-
Kálcium
1015 mg
-
Vas
11 mg
-
Magnézium
207 mg
-
Foszfor
1770 mg
-
Nátrium
1199 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
296.2 g
-
Cukor
143 mg
-
Élelmi rost
11 mg
Víz
-
Összesen
520.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
985 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
238 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
204 micro
-
Kolin:
942 mg
-
Retinol - A vitamin:
974 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
103 micro
-
β-crypt
30 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1509 micro
Összesen 3684 kcal
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.3 g
Zsír
-
Összesen
16.6 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
297.8 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
69 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
14 mg
-
Foszfor
121 mg
-
Nátrium
82 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
20.2 g
-
Cukor
10 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
35.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
67 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
16 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
-
Kolin:
64 mg
-
Retinol - A vitamin:
66 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
7 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
103 micro
Összesen 250 kcal
Elkészítés
A piskótához
- Felverjük a tojások fehérjét géppel, majd kanalanként hozzáadjuk a cukrot, majd egyenként a tojások sárgáját, ezután kanalanként hozzátesszük a sütőporral elkevert lisztet, de ezt már óvatosan keverjük.
- Vajazott, lisztezett tepsibe tesszük, előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük.
- A krémhez felverjük a Hulala-t, majd hozzáadjuk a többi hozzávalót, és géppel krémesre elkeverjük, ha úgy érezzük, hogy nagyon kemény, akkor kis tejjel puhíthatunk rajta.
- Amikor a piskóta már kihűlt, három részre szeljük, és meglocsoljuk a kávéval.
- Ezután megtöltjük a krémmel, úgy, hogy a bevonására is jusson.
- Végül kakaóporral meghintjük. Kis szíveket vágunk ki sütőpapírból, ezt rátesszük a krémre, ezután kakaózzuk, majd csipesszel a papírokat leszedjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 35 p
- Sütés ideje: 40 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Tudom, hogy nem "igazi" Tiramisu, de sok kísérletezés, spórolás, terhesség (akkor nincs benne alkohol) után ez lett a legtökéletesebb krém receptje, legalábbis a mi családunknak. Imádjuk babapiskótával is, de alkalmakra így készül. Jó sütést!
Hasonló receptek

Szivárványtorta tejszínes meggykrémmel
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Óriás piskótatallér
Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...
Impozáns Napóleon-torta
A világtörténelem máig legsikeresebb hadvezéréről elnevezett sütemény eredete azért nem éppen mindennapi, mert olyan történelmi események inspirálták, melyek az oroszok számára a mi ...
Cukormentes joghurttorta bogyós gyümölcsökkel
Talán nem vagyunk egyedül azzal, hogy a joghurttorta szóról kedves gyerekkori, nyári emlékek jutnak eszünkbe. A mai napig emlékszünk az izgalomra, ami eltöltött minket, amikor vártuk a ...
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept















