Nosalty logó

Háromkrémes kis torta

Name: Háromkrémes kis torta
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 7 db Tojás; 7 ek Cukor; 6 evőkanál Finomliszt; 3 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 1 tasak Karamellás pudingpor; 1 tasak Csokoládés pudingpor; 6 dl Tej; 30 dkg Margarin; 30 dkg Porcukor; 150 ml Tej hideg; 10 dkg Tortabevonó étcsoki; 5 dkg Tejszínhab por

4adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A kakaós piskótához

7 db tojás
7 ek cukor
6 evőkanál finomliszt
3 ek cukrozatlan kakaópor

A krémhez

1 tasak vaníliás pudingpor
1 tasak karamellás pudingpor
1 tasak csokoládés pudingpor
6 dl tej
30 dkg margarin
30 dkg porcukor

A díszítéshez

150 ml tej (hideg)
10 dkg tortabevonó (étcsoki)
5 dkg tejszínhab por

Tápanyag és kalória

1551

Kalória

21.7g

Fehérje

176.6g

Szénhidrát

84.9g

Zsír

82.9g

Víz

317.1g

Koleszterin

5.4g

Élelmi rost

116.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
48% Szénhidrát
23% Zsír

A kakaós piskótához

96g tojás

121 kcal
18g cukor

68 kcal
23g finomliszt

82 kcal
8g cukrozatlan kakaópor

17 kcal

A krémhez

11g vaníliás pudingpor

43 kcal
11g karamellás pudingpor

43 kcal
11g csokoládés pudingpor

43 kcal
150g tej

84 kcal
75g margarin

538 kcal
75g porcukor

290 kcal

A díszítéshez

38g tej

21 kcal
25g tortabevonó

137 kcal
13g tejszínhab por

64 kcal

Összesen 1551 kcal

6% Fehérje
48% Szénhidrát
23% Zsír

A kakaós piskótához

385g tojás

484 kcal
70g cukor

271 kcal
90g finomliszt

328 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal

A krémhez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
45g karamellás pudingpor

171 kcal
45g csokoládés pudingpor

171 kcal
600g tej

336 kcal
300g margarin

2151 kcal
300g porcukor

1161 kcal

A díszítéshez

150g tej

84 kcal
100g tortabevonó

546 kcal
50g tejszínhab por

255 kcal

Összesen 6197 kcal

6% Fehérje
48% Szénhidrát
23% Zsír

A kakaós piskótához

17.4g tojás

22 kcal
3.2g cukor

12 kcal
4.1g finomliszt

15 kcal
1.4g cukrozatlan kakaópor

3 kcal

A krémhez

2g vaníliás pudingpor

8 kcal
2g karamellás pudingpor

8 kcal
2g csokoládés pudingpor

8 kcal
27.1g tej

15 kcal
13.6g margarin

97 kcal
13.6g porcukor

53 kcal

A díszítéshez

6.8g tej

4 kcal
4.5g tortabevonó

25 kcal
2.3g tejszínhab por

12 kcal

Összesen 282 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
48% Szénhidrát
23% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

21.7 g

Zsír

Összesen

84.9 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

20 g
Koleszterin

317 mg

Ásványi anyagok

Összesen

964.3 g
Cink

2 mg
Szelén

37 mg
Kálcium

292 mg
Vas

5 mg
Magnézium

92 mg
Foszfor

307 mg
Nátrium

228 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

176.6 g
Cukor

117 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

82.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

750 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

69 micro
K vitamin:

72 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

49 micro
Kolin:

262 mg
Retinol - A vitamin:

712 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

464 micro
β-crypt

8 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

441 micro

Összesen 1551 kcal

6% Fehérje
48% Szénhidrát
23% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

86.9 g

Zsír

Összesen

339.7 g
Telített zsírsav

85 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

140 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

81 g
Koleszterin

1268 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3857.2 g
Cink

9 mg
Szelén

148 mg
Kálcium

1168 mg
Vas

20 mg
Magnézium

369 mg
Foszfor

1227 mg
Nátrium

910 mg
Réz

3 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

706.4 g
Cukor

468 mg
Élelmi rost

22 mg

Víz

Összesen

331.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3001 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

31 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

278 micro
K vitamin:

289 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

195 micro
Kolin:

1046 mg
Retinol - A vitamin:

2846 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

1856 micro
β-crypt

31 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1763 micro

Összesen 6197 kcal

6% Fehérje
48% Szénhidrát
23% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.9 g

Zsír

Összesen

15.4 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

57 mg

Ásványi anyagok

Összesen

174.5 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

53 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

56 mg
Nátrium

41 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

32 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

15 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

136 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

47 mg
Retinol - A vitamin:

129 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

84 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

80 micro

Összesen 282 kcal

Elkészítés

A kakaós piskótához

A tésztát szokásos módon elkészítjük. Miután kihűlt, ketté-, majd félbevágjuk.
A pudingokat megfőzzük. A margarint a porcukorral habosra keverjük, majd a ki hűlt pudingokhoz adjuk.
Az első lapot a csokis krémmel, a másodikat a karamellással, a harmadikat a vaníliás krémmel töltjük meg. Az oldalaira is jut krém és a tetejére is.
Leöntjük csokimázzal és a habporból készített habbal díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 30 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 25x33

Saját recept alapján készített süti.

Hasonló receptek

Összes pudingos torta

Madártej álom szülinapi torta

Kávés-vaníliás torta

Fúziós torta

Dunahullám torta Andi konyhájából

Kinder Bueno torta Timi konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gríztorta

Olasz tejbegríztorta (Migliaccio)

Olaszország Campania régiójában és Nápoly környékén elterjedt, farsangi édesség ez, amelynek alapját citrushéjjal ízesített tejbegríz adja. A kisült végeredmény olyan krémes, hogy ...

Lakos Benedek

pudingos torta

Impozáns Napóleon-torta

A világtörténelem máig legsikeresebb hadvezéréről elnevezett sütemény eredete azért nem éppen mindennapi, mert olyan történelmi események inspirálták, melyek az oroszok számára a mi ...

Gerzsenyi Flóra

puncstorta

Békebeli puncstorta

Rózsaszín cukormáz és rum – ez jut eszébe minden magyarnak a puncstorta hallatán. Bár a töltelék összetétele házanként változhat, egy biztos: a puncstorta egy egyedi sütemény, mert ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept