édes süti krémes süti

Házi franciakrémes sütés nélkül

Erzsi

Erzsi

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 50 dkg háztartási keksz (szögletes)
• 2 csomag vaníliás cukor
• 5 dl habtejszín
• 25 dkg margarin
• 20 dkg porcukor
• 8 dl tej
• 3 tasak vaníliás pudingpor (főzős)
• 5 dkg cukor (pudingba)
• 10 dkg étcsokoládé
• 3 ek napraforgó olaj

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

2029

Kalória

21.4g

Fehérje

225.7g

Szénhidrát

114.4g

Zsír

92.8g

Víz

140.8g

Koleszterin

5.8g

Élelmi rost

114.8g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 50% Szénhidrát
• 25% Zsír

• 125g háztartási keksz

  524 kcal

• 5g vaníliás cukor

  19 kcal

• 125g habtejszín

  365 kcal

• 63g margarin

  448 kcal

• 50g porcukor

  194 kcal

• 200g tej

  112 kcal

• 34g vaníliás pudingpor

  129 kcal

• 13g cukor

  48 kcal

• 25g étcsokoládé

  137 kcal

• 6g napraforgó olaj

  53 kcal

Összesen 2029 kcal

• 5% Fehérje
• 50% Szénhidrát
• 25% Zsír

• 500g háztartási keksz

  2095 kcal

• 20g vaníliás cukor

  77 kcal

• 500g habtejszín

  1460 kcal

• 250g margarin

  1793 kcal

• 200g porcukor

  774 kcal

• 800g tej

  448 kcal

• 135g vaníliás pudingpor

  514 kcal

• 50g cukor

  194 kcal

• 100g étcsokoládé

  546 kcal

• 24g napraforgó olaj

  212 kcal

Összesen 8113 kcal

• 5% Fehérje
• 50% Szénhidrát
• 25% Zsír

• 19.4g háztartási keksz

  81 kcal

• 0.8g vaníliás cukor

  3 kcal

• 19.4g habtejszín

  57 kcal

• 9.7g margarin

  70 kcal

• 7.8g porcukor

  30 kcal

• 31g tej

  17 kcal

• 5.2g vaníliás pudingpor

  20 kcal

• 1.9g cukor

  8 kcal

• 3.9g étcsokoládé

  21 kcal

• 0.9g napraforgó olaj

  8 kcal

Összesen 315 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 50% Szénhidrát
• 25% Zsír
• 20% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  21.4 g

Zsír

• Összesen

  114.4 g

• Telített zsírsav

  45 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  41 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  19 g

• Koleszterin

  141 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1049.8 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  3 mg

• Kálcium

  331 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  48 mg

• Foszfor

  135 mg

• Nátrium

  528 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  225.7 g

• Cukor

  115 mg

• Élelmi rost

  6 mg

Víz

• Összesen

  92.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  861 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  9 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  29 micro

• K vitamin:

  64 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  6 micro

• Kolin:

  29 mg

• Retinol - A vitamin:

  823 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  463 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  8 micro

Összesen 2029 kcal

• 5% Fehérje
• 50% Szénhidrát
• 25% Zsír
• 20% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  85.5 g

Zsír

• Összesen

  457.7 g

• Telített zsírsav

  179 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  163 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  75 g

• Koleszterin

  563 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4199.4 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  1326 mg

• Vas

  9 mg

• Magnézium

  193 mg

• Foszfor

  541 mg

• Nátrium

  2114 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  902.9 g

• Cukor

  459 mg

• Élelmi rost

  23 mg

Víz

• Összesen

  371.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  3445 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  37 mg

• C vitamin:

  4 mg

• D vitamin:

  115 micro

• K vitamin:

  255 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  23 micro

• Kolin:

  116 mg

• Retinol - A vitamin:

  3290 micro

• α-karotin

  7 micro

• β-karotin

  1851 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  31 micro

Összesen 8113 kcal

• 5% Fehérje
• 50% Szénhidrát
• 25% Zsír
• 20% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  3.3 g

Zsír

• Összesen

  17.7 g

• Telített zsírsav

  7 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  22 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  162.8 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  0 mg

• Kálcium

  51 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  21 mg

• Nátrium

  82 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  35 g

• Cukor

  18 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  14.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  134 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  4 micro

• K vitamin:

  10 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  1 micro

• Kolin:

  4 mg

• Retinol - A vitamin:

  128 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  72 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1 micro

Összesen 315 kcal

Elkészítés

1. A pudingporokat a tejben a cukorral keményre főzzük.
2. A margarint a porcukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk a már kihűlt pudinghoz.
3. A tepsi aljába szorosan lerakjuk a keksz felét, és a krémet, óvatosan, hogy a kekszek el ne mozduljanak, rákenjük.
4. A tejszínt a vaníliás cukorral kemény habbá verjük, majd rákenjük a krém tetejére. Most rátesszük a maradék kekszet.
5. Az étcsokit az olajjal gőz felett felolvasztjuk, és rákenjük a keksz tetejére. Mehet a hűtőbe pár órára, hogy a keksz tudjon puhulni.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Főzés ideje: 5 p
• Tepsi mérete: 20x20

Láttam egy magazinban ezt a receptet, és kísérletként elkészítettem. Nem bántam meg.:)

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Málnás-vaníliás-kekszes pite

Meggyes kókuszkocka

Sztracsatella szelet ahogy Nikóka készíti

Habos csokis sütemény

Orchidea szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• hájas sütemény
• császármorzsa
• sütikoszorú
• gyümölcsös süti
• sült gyümölcs

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

sült gyümölcs

Ropogós sült banán villámgyorsan

Tökéletes gyors nasi, ha valami édesre vágysz. Kívül ropogós, belül puha és krémes. Eheted fagyival, mogyorókrémmel vagy karamellszósszal, de magában is isteni finom. Ha nem szeretnél ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept