Házi Oreo keksz thecakefactory konyhájából
NS

8adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A keksz
- 156 g finomliszt
- 50 g cukrozatlan kakaópor
- 1 teáskanál sütőpor
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 1 csipet só
- 150 g cukor
- 1 db tojás
- 141 g vaj (szobahőmérsékletű)
A krém
- 113 g vaj
- 150 g porcukor
- 1 teáskanál vaníliaaroma
- 60 ml habtejszín
Összeállítás
Tápanyag és kalória
489
Kalória
4.4g
Fehérje
56.3g
Szénhidrát
29.7g
Zsír
17g
Víz
99.1g
Koleszterin
2.8g
Élelmi rost
37.9g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 28% Zsír
A keksz
-
20g finomliszt
71 kcal
-
6g cukrozatlan kakaópor
14 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
19g cukor
73 kcal
-
7g tojás
9 kcal
-
18g vaj
126 kcal
A krém
-
14g vaj
101 kcal
-
19g porcukor
73 kcal
-
1g vaníliaaroma
0 kcal
-
8g habtejszín
22 kcal
Összeállítás
Összesen 489 kcal
- 4% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 28% Zsír
A keksz
-
156g finomliszt
568 kcal
-
50g cukrozatlan kakaópor
114 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
141g vaj
1011 kcal
A krém
-
113g vaj
810 kcal
-
150g porcukor
581 kcal
-
5g vaníliaaroma
0 kcal
-
60g habtejszín
175 kcal
Összeállítás
Összesen 3909 kcal
- 4% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 28% Zsír
A keksz
-
17.7g finomliszt
65 kcal
-
5.7g cukrozatlan kakaópor
13 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
17g cukor
66 kcal
-
6.3g tojás
8 kcal
-
16g vaj
115 kcal
A krém
-
12.8g vaj
92 kcal
-
17g porcukor
66 kcal
-
0.6g vaníliaaroma
0 kcal
-
6.8g habtejszín
20 kcal
Összeállítás
Összesen 445 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.4 g
Zsír
-
Összesen
29.7 g
-
Telített zsírsav
18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
99 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
185.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
27 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
37 mg
-
Foszfor
91 mg
-
Nátrium
17 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
56.3 g
-
Cukor
38 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
17 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
248 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
-
Kolin:
28 mg
-
Retinol - A vitamin:
243 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
55 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
36 micro
Összesen 489 kcal
- 4% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
35.5 g
Zsír
-
Összesen
237.5 g
-
Telített zsírsav
146 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
69 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
-
Koleszterin
793 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1481.5 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
80 mg
-
Kálcium
220 mg
-
Vas
10 mg
-
Magnézium
299 mg
-
Foszfor
729 mg
-
Nátrium
134 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
450.2 g
-
Cukor
303 mg
-
Élelmi rost
23 mg
Víz
-
Összesen
136.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1982 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
7 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
53 micro
-
K vitamin:
21 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
89 micro
-
Kolin:
222 mg
-
Retinol - A vitamin:
1946 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
437 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
291 micro
Összesen 3909 kcal
- 4% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4 g
Zsír
-
Összesen
27 g
-
Telített zsírsav
17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
168.3 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
25 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
34 mg
-
Foszfor
83 mg
-
Nátrium
15 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
51.2 g
-
Cukor
34 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
15.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
225 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
6 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
25 mg
-
Retinol - A vitamin:
221 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
50 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
33 micro
Összesen 445 kcal
Elkészítés
A keksz
- A sütőt melegítsük elő 170 fokra, és két tepsit béleljünk ki sütőpapírral.
- A lisztet, a cukrot, a kakaóport, a sót, a szódabikarbónát és a sütőport szitáljuk egy nagy tálba, majd adjuk hozzá a puha vajat és a tojást. Ezt keverjük elektromos habverővel, amíg össze nem áll. Végül gyúrjuk át a kezünkkel, majd tegyük a hűtőbe 30 percre.
- A tésztát még hűtés után sem fogjuk tudni annyira jól kinyújtani, mert nagyon omlós. Tehát egy kicsit tegyünk a tepsinkre, lapítsuk el 3-4 mm-re, majd egy kör kiszúróval szúrjuk ki. Úgy a legegyszerűbb, ha a kiszúró mentén elszedegetjük a tésztát, így egy szép kört fogunk kapni. Ehhez már ne nyúljunk, mert elszakad.
- Ha van kedvünk, kekszpecséttel vagy egy kisebb kiszúróval díszítsük a tetejét, majd tegyük a sütőbe 10 percre. Félidőben cseréljük meg a két tepsit, hogy egyenletesen süljenek.
- Hagyjuk teljesen kihűlni a kekszeket.
A krém
- A krémhez a vajat, a cukrot és a vaníliát elektromos habverővel keverjük 5 percig, hogy jó krémes legyen.
- Adjuk hozzá a tejszínt, és azt is habosítsuk még 4-5 percig. Felhasználásig tegyük a hűtőbe.
Összeállítás
- A krémet tegyük egy csillagcsöves habzsákba, majd párosítsuk össze a kekszeket.
- A keksz egyik felének a közepére tegyünk egy kis krémet, majd óvatosan nyomjuk rá a tetejét addig, amíg a krém a keksz széléig nem ér. Hűtőben tároljuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 10 p
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
Egy kicsit talán egészségesebb és költséghatékonyabb változata a híres keksznek. :) További receptjeimért kattintsanak a blogomra.
Hasonló receptek

Kókuszos-lime-os crinkle cookie

Marcipános–mandulás linzerkorongok

Hamis macaron citromos-kókuszos krémmel, sóskaramell-öntettel
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól
Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...
Florentine
Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...
Flódni scone
A flódni ízei megihlették az angol-amerikai édes pogácsát, a scone-t, hogy az rögtön magába is fogadta őket mind. Sűrű szilvalekvár és gazdag almavaj vonja be az omlós ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














