Nosalty logó

Házi party pizzák

SweetSzenilla

Házi party pizzák

9adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

tészta+szósz

500 g finomliszt
300 ml víz
3 dkg friss élesztő
3 ek olívaolaj
1 teáskanál só
1 teáskanál cukor

szósz

300 g sűrített paradicsom (1 üveg)
1 teáskanál kakukkfű
1 teáskanál oregánó
1 teáskanál rozmaring
200 g tejföl
3 gerezd fokhagyma

feltét

100 g csemegekukorica
300 g sonka
100 g gomba
6 db olajbogyó
250 g bacon
100 g paprikás szalámi
1 közepes db lilahagyma
30 dkg sajt

Tápanyag és kalória

648

Kalória

29.6g

Fehérje

54.8g

Szénhidrát

34g

Zsír

139.7g

Víz

72.4g

Koleszterin

3.7g

Élelmi rost

7.1g

Cukor

Egy adagban
9 adagban
100 grammban

12% Fehérje
21% Szénhidrát
13% Zsír

tészta+szósz

56g finomliszt

202 kcal
33g víz

0 kcal
3g friss élesztő

3 kcal
3g olívaolaj

24 kcal
1g só

0 kcal
1g cukor

2 kcal

szósz

33g sűrített paradicsom

27 kcal
0g kakukkfű

0 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g rozmaring

0 kcal
22g tejföl

44 kcal
1g fokhagyma

1 kcal

feltét

11g csemegekukorica

10 kcal
33g sonka

46 kcal
11g gomba

2 kcal
2g olajbogyó

2 kcal
28g bacon

109 kcal
11g paprikás szalámi

55 kcal
10g lilahagyma

4 kcal
33g sajt

117 kcal

Összesen 648 kcal

12% Fehérje
21% Szénhidrát
13% Zsír

tészta+szósz

500g finomliszt

1820 kcal
300g víz

0 kcal
30g friss élesztő

31 kcal
24g olívaolaj

212 kcal
6g só

0 kcal
5g cukor

19 kcal

szósz

300g sűrített paradicsom

246 kcal
0g kakukkfű

0 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g rozmaring

0 kcal
200g tejföl

396 kcal
9g fokhagyma

12 kcal

feltét

100g csemegekukorica

86 kcal
300g sonka

414 kcal
100g gomba

21 kcal
18g olajbogyó

21 kcal
250g bacon

983 kcal
100g paprikás szalámi

493 kcal
90g lilahagyma

33 kcal
300g sajt

1056 kcal

Összesen 5843 kcal

12% Fehérje
21% Szénhidrát
13% Zsír

tészta+szósz

19g finomliszt

69 kcal
11.4g víz

0 kcal
1.1g friss élesztő

1 kcal
0.9g olívaolaj

8 kcal
0.2g só

0 kcal
0.2g cukor

1 kcal

szósz

11.4g sűrített paradicsom

9 kcal
0g kakukkfű

0 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g rozmaring

0 kcal
7.6g tejföl

15 kcal
0.3g fokhagyma

0 kcal

feltét

3.8g csemegekukorica

3 kcal
11.4g sonka

16 kcal
3.8g gomba

1 kcal
0.7g olajbogyó

1 kcal
9.5g bacon

37 kcal
3.8g paprikás szalámi

19 kcal
3.4g lilahagyma

1 kcal
11.4g sajt

40 kcal

Összesen 221 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
9 adagban
100 grammban

12% Fehérje
21% Szénhidrát
13% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Likopin
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

29.6 g

Zsír

Összesen

34 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

72 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1909 g
Cink

2 mg
Szelén

33 mg
Kálcium

269 mg
Vas

2 mg
Magnézium

48 mg
Foszfor

305 mg
Nátrium

1248 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

54.8 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

139.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

162 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

60 micro
Kolin:

48 mg
Retinol - A vitamin:

134 micro
α-karotin

11 micro
β-karotin

325 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

9588 micro
Lut-zea

93 micro

Összesen 648 kcal

12% Fehérje
21% Szénhidrát
13% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Likopin
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

266.3 g

Zsír

Összesen

305.8 g
Telített zsírsav

128 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

97 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

24 g
Koleszterin

652 mg

Ásványi anyagok

Összesen

17180.7 g
Cink

21 mg
Szelén

300 mg
Kálcium

2421 mg
Vas

21 mg
Magnézium

432 mg
Foszfor

2746 mg
Nátrium

11232 mg
Réz

3 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

493 g
Cukor

64 mg
Élelmi rost

33 mg

Víz

Összesen

1257.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1461 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

6 micro
E vitamin:

20 mg
C vitamin:

85 mg
D vitamin:

110 micro
K vitamin:

61 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

35 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

542 micro
Kolin:

430 mg
Retinol - A vitamin:

1209 micro
α-karotin

103 micro
β-karotin

2924 micro
β-crypt

117 micro
Likopin

86292 micro
Lut-zea

838 micro

Összesen 5843 kcal

12% Fehérje
21% Szénhidrát
13% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Likopin
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

10.1 g

Zsír

Összesen

11.6 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

25 mg

Ásványi anyagok

Összesen

652.8 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

92 mg
Vas

1 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

104 mg
Nátrium

427 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

18.7 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

47.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

55 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

46 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

111 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

3279 micro
Lut-zea

32 micro

Összesen 221 kcal

Elkészítés

tészta+szósz

A tészta hozzávalóit alaposan kidagasztjuk. Hagyjuk kelni másfél órát, majd még egyszer átgyúrjuk, hogy a felesleges levegő távozzon belőle. Két felé vesszük, majd egyenként tepsi méretűre kinyújtjuk. (Ha partyra készítjük, ennél a fázisnál fel is darabolhatjuk kisebb négyszögekre.)
Előző nap a sűrített paradicsomba beletesszük az oregánót, kakukkfüvet és a rozmaringot, hogy összeérjenek az ízek. Tehetünk még bele cukrot, szerintem kell bele.
A tepsibe rakott egyik tésztát megkenjük a zúzott fokhagymás tejföllel, megszórjuk a reszelt sajt felével. Erre kerül a felkockázott sonka fele, a hagyma fele, az olíva és a bacon. Fontos, hogy a sajt kerüljön alulra, mert így a feltétek is meg tudnak pirulni, és látszik is, hogy mi van rajta.
A másik tésztát megkenjük tetszőleges mennyiségben a pizzaszósszal, erre is a sajt kerül előszőr. Majd a sonka, gomba, kukorica, a hagyma másik fele és a szalámi.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Készítettem már ezt vendégségbe is, amolyan "batyus bulira". Akkor 26 kisebb darabra osztottam a nyers tésztát, és úgy pakoltam rá egyenként a feltéteket. Nagy sikere volt. A tészta vékony és ropogós szélű. Ezt most egyben sütöttem. Hűtőben is el lehet tartani a tésztát, csak fontos, hogy a sütés előtt legalább 3 órával tegyük szobahőmérsékletre.

Hasonló receptek

Összes sonkás pizza

Hawaii pizza

Son-go-ku pizza

Sonkás-gombás pizza

Pizza 24.

Sonkás-gombás pizza Bogártól

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

calzone

Autentikus calzone

A calzone igazából a töltött pizza, melyet kedvünk és hűtőnk tartalma szerint ezernyi változatos módon tölthetünk meg. A hagyományos olasz pizzazsebecske ricottával, mozzarellával és ...

Gerzsenyi Flóra

pizzatészta

Római pizzatészta

Olaszországban sem ugyanolyan a pizza mindenütt: Rómában például sokkal levegősebb, ropogósabb, enyhén magasabb tésztájú lepényeket sütnek, amiket utána ollóval vágnak szögletes ...

Lakos Benedek

pizzatészta

Nápolyi pizzatészta

Az eredeti nápolyi pizza arról híres, hogy széle levegős és pufi, míg a belső része tökéletesen átsült és vékony. Elláthatjuk a kedvenc feltéteinkkel, bár érdemes szerényebbre ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept