Nosalty logó

Házi pizza Belvedere konyhájából

Name: Házi pizza Belvedere konyhájából
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 175 g Tejföl; 50 g Élesztő; 2 dl Víz meleg; 1 ek Só; 500 g Finomliszt; 15 g Sonka; 4 db Tojás; 25 dkg Sajt; 87 g Csemegekukorica; 170 dkg Szendvicskrém pizzás

Belvedere

6adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

175 g tejföl
50 g élesztő
2 dl víz (meleg)
1 ek só
500 g finomliszt

A feltéthez, ami szemnek-szájnak ingere! Az én esetemben

15 g sonka
4 db tojás
25 dkg sajt
87.5 g csemegekukorica
170 dkg szendvicskrém (pizzás)

Tápanyag és kalória

1661

Kalória

30.6g

Fehérje

83.8g

Szénhidrát

132.2g

Zsír

124.9g

Víz

188.5g

Koleszterin

3.2g

Élelmi rost

2.5g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
23% Szénhidrát
35% Zsír

A tésztához

29g tejföl

58 kcal
8g élesztő

9 kcal
33g víz

0 kcal
2g só

0 kcal
83g finomliszt

303 kcal

A feltéthez, ami szemnek-szájnak ingere! Az én esetemben

3g sonka

3 kcal
37g tojás

46 kcal
42g sajt

147 kcal
15g csemegekukorica

13 kcal
283g szendvicskrém

1082 kcal

Összesen 1661 kcal

8% Fehérje
23% Szénhidrát
35% Zsír

A tésztához

175g tejföl

347 kcal
50g élesztő

53 kcal
200g víz

0 kcal
11g só

0 kcal
500g finomliszt

1820 kcal

A feltéthez, ami szemnek-szájnak ingere! Az én esetemben

15g sonka

21 kcal
220g tojás

277 kcal
250g sajt

880 kcal
88g csemegekukorica

75 kcal
1700g szendvicskrém

6494 kcal

Összesen 9967 kcal

8% Fehérje
23% Szénhidrát
35% Zsír

A tésztához

5.5g tejföl

11 kcal
1.6g élesztő

2 kcal
6.2g víz

0 kcal
0.3g só

0 kcal
15.6g finomliszt

57 kcal

A feltéthez, ami szemnek-szájnak ingere! Az én esetemben

0.5g sonka

1 kcal
6.9g tojás

9 kcal
7.8g sajt

27 kcal
2.7g csemegekukorica

2 kcal
53g szendvicskrém

202 kcal

Összesen 311 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
23% Szénhidrát
35% Zsír
34% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

30.6 g

Zsír

Összesen

132.2 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

188 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1820.5 g
Cink

3 mg
Szelén

46 mg
Kálcium

334 mg
Vas

2 mg
Magnézium

44 mg
Foszfor

367 mg
Nátrium

1023 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

83.8 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

124.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

220 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

35 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

118 micro
Kolin:

122 mg
Retinol - A vitamin:

217 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

26 micro
β-crypt

20 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

272 micro

Összesen 1661 kcal

8% Fehérje
23% Szénhidrát
35% Zsír
34% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

183.6 g

Zsír

Összesen

793.4 g
Telített zsírsav

67 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

40 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

1131 mg

Ásványi anyagok

Összesen

10923.3 g
Cink

18 mg
Szelén

276 mg
Kálcium

2005 mg
Vas

13 mg
Magnézium

265 mg
Foszfor

2202 mg
Nátrium

6139 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

502.9 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

19 mg

Víz

Összesen

749.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1322 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

6 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

211 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

14 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

706 micro
Kolin:

729 mg
Retinol - A vitamin:

1304 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

157 micro
β-crypt

120 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1634 micro

Összesen 9967 kcal

8% Fehérje
23% Szénhidrát
35% Zsír
34% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

24.7 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

35 mg

Ásványi anyagok

Összesen

340.4 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

62 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

69 mg
Nátrium

191 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

15.7 g
Cukor

0 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

23.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

41 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

23 mg
Retinol - A vitamin:

41 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

5 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

51 micro

Összesen 311 kcal

Elkészítés

A tésztához

A lisztet a sóval elkeverjük, majd a tejföllel, az élesztővel és a vízzel sima tésztává gyúrjuk.
Közel a duplájára kelesztjük, majd a tepsibe lapogatjuk. Így még egyszer egy jó 20 percet kelesztjük.
Ekkor kerülhet rá a feltét. Bekenjük a pizzakrémmel, 13 sonkaszeleteket sorban ráhelyezünk. Erre jön a kukorica, majd a sajt. Végül a kimaradt 2 sonkaszeletet darabokra vágjuk, ezt a sajt tetéjre dobáljuk. Így toljuk be az előmelegített sütőbe.
Kb. 20-25 perc sütés után kivesszük a tepsit, és a tojásokkal tetszőlegesen díszítjük. Innentől számítva még nagyjából 10-15 perc, és kész a pizza.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 45x38x4

Meglátogatott a barátnőm. Valami olyan ételt akartunk csinálni, amivel nem kell sokat piszmogni, mert sok, nagyon sok megbeszélni valónk volt. :) Nos, ez nem annyira "nem piszmogós", de mindenképpen megérte a rászánt időt. :)

Hasonló receptek

Összes húsos pizza

Szecsuáni pizza

Lábtörlő pizza

Virslis-koktélparadicsomos pizza

Gyros húsos pizza házilag

Gyros pizza

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

margherita pizza

Klasszikus margherita pizza

Paradicsom, sajt és bazsalikom, na meg persze egy jó loccsintásnyi extra szűz olívaolaj. Csupán ennyi szükséges az egyik legegyszerűbb pizzához, a margheritához.

Simon Gábor

török pizza

Villámgyors török pide

A pide a törökök pitéje, amit mindenféle izgalmas feltétekkel készítenek, és gyakran jellegzetes csónakalakot ölt. Most egy megúszós verziót mutatunk leveles tésztából, amire ...

Rosanics Petra

magyaros pizza

Tökéletes pizzatészta Nudli konyhájából

Nem szoktunk pizzát rendelni, mindig én készítem el a családomnak. Most a kisfiam kedvencét készítettem, így sonka-kolbász-sajt került a pizza tetejére, de más feltétekkel is nagyon ...

toroltfelhasznalo-412734

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept