édes süti babapiskótás süti

Házi somlói ahogy Nikol készíti

Nikol

Nikol

4adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A vaníliás krémhez

• 1 tasak vaníliás pudingpor
• 0.5 l tej
• 4 ek cukor

A csokiöntethez

• 10 dkg tortabevonó
• 1 dl habtejszín
• 2 ek cukrozatlan kakaópor
• 2 ek cukor
• 10 ml rumaroma

​Az összeállításhoz

• 200 g babapiskóta
• 1 dl habtejszín (a tálaláshoz)

• gyors
• magyar
• anyák napja

Tápanyag és kalória

653

Kalória

11.1g

Fehérje

88.4g

Szénhidrát

28g

Zsír

33.1g

Víz

57.5g

Koleszterin

4.7g

Élelmi rost

53g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 18% Zsír

A vaníliás krémhez

• 11g vaníliás pudingpor

  43 kcal

• 125g tej

  70 kcal

• 10g cukor

  39 kcal

A csokiöntethez

• 25g tortabevonó

  137 kcal

• 25g habtejszín

  73 kcal

• 5g cukrozatlan kakaópor

  11 kcal

• 5g cukor

  19 kcal

• 3g rumaroma

  0 kcal

​Az összeállításhoz

• 50g babapiskóta

  188 kcal

• 25g habtejszín

  73 kcal

Összesen 653 kcal

• 7% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 18% Zsír

A vaníliás krémhez

• 45g vaníliás pudingpor

  171 kcal

• 500g tej

  280 kcal

• 40g cukor

  155 kcal

A csokiöntethez

• 100g tortabevonó

  546 kcal

• 100g habtejszín

  292 kcal

• 20g cukrozatlan kakaópor

  46 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

• 10g rumaroma

  0 kcal

​Az összeállításhoz

• 200g babapiskóta

  752 kcal

• 100g habtejszín

  292 kcal

Összesen 2611 kcal

• 7% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 18% Zsír

A vaníliás krémhez

• 4g vaníliás pudingpor

  15 kcal

• 44.1g tej

  25 kcal

• 3.5g cukor

  14 kcal

A csokiöntethez

• 8.8g tortabevonó

  48 kcal

• 8.8g habtejszín

  26 kcal

• 1.8g cukrozatlan kakaópor

  4 kcal

• 1.8g cukor

  7 kcal

• 0.9g rumaroma

  0 kcal

​Az összeállításhoz

• 17.6g babapiskóta

  66 kcal

• 8.8g habtejszín

  26 kcal

Összesen 231 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 21% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Vas

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  11.1 g

Zsír

• Összesen

  28 g

• Telített zsírsav

  16 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  58 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  512.8 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  2 mg

• Kálcium

  198 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  65 mg

• Foszfor

  120 mg

• Nátrium

  123 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  88.4 g

• Cukor

  53 mg

• Élelmi rost

  5 mg

Víz

• Összesen

  33.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  140 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  12 micro

• K vitamin:

  4 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  4 micro

• Kolin:

  9 mg

• Retinol - A vitamin:

  137 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  37 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  10 micro

Összesen 653 kcal

• 7% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 21% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Vas

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  44.3 g

Zsír

• Összesen

  111.9 g

• Telített zsírsav

  64 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  29 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  230 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2051.3 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  791 mg

• Vas

  11 mg

• Magnézium

  261 mg

• Foszfor

  481 mg

• Nátrium

  491 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  353.7 g

• Cukor

  212 mg

• Élelmi rost

  19 mg

Víz

• Összesen

  132.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  560 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  46 micro

• K vitamin:

  14 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  14 micro

• Kolin:

  36 mg

• Retinol - A vitamin:

  548 micro

• α-karotin

  7 micro

• β-karotin

  146 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  39 micro

Összesen 2611 kcal

• 7% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 21% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Vas

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  3.9 g

Zsír

• Összesen

  9.9 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  20 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  180.7 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  70 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  23 mg

• Foszfor

  42 mg

• Nátrium

  43 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  31.2 g

• Cukor

  19 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  11.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  49 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  4 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  1 micro

• Kolin:

  3 mg

• Retinol - A vitamin:

  48 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  13 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  3 micro

Összesen 231 kcal

Elkészítés

A vaníliás krémhez

1. Vaníliás krémhez: a szokásos módon elkészítjük a pudingot.
2. Csokiöntethez:1 dl habtejszínben felolvasztjuk a tortabevonót, majd hozzáadjuk a kakaóport, cukrot és a rumaromát. Pár percre visszatesszük "összemelegíteni".
3. A piskótákat kisebb darabokra vágjuk, majd egy tálban egy réteg piskótát helyezünk el. Ezt meglocsoljuk a csokiöntettel, majd pedig a vaníliás pudinggal. Ezt követően ismét egy réteg piskóta, majd csokiöntet, végül a puding. És így tovább rétegezzük, amíg el nem fogy a piskótánk. Tetejére vanília puding kerül.
4. Kb. 4-5 órára hűtőbe tesszük. Tálaláskor felvert tejszínhabbal tálaljuk. Jó étvágyat hozzá! :)

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Főzés ideje: 20 p

Ha nagyon egyszerű, finom házi somlóit akarsz készíteni, akkor ajánlom ezt a receptet. Viszonylag gyorsan elkészíthető, igaz, hogy jó pár órát kell hogy álljon, amíg jól megpuhul a piskóta, és átjárja a finom, rumos csokoládé, de megéri! :)

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Epres-vaníliás expressz

Málnakrémes babapiskóta

Csokiramisu

Nutellás barackos habosság Sylvia Gasztro Angyal konyhájából

Puncskocka sütés nélkül

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• habos sütemény
• krémes
• barackos gombóc
• brownie
• sütihalmok

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

brownie

Legszaftosabb brownie

Íme egy brownie-recept, amit pont olyan, mint amilyennek lennie kell: masszív, kiadós, ragacsos, és nagyon csokis. Bárki használhatja alapnak! Az is, aki először készíti, és az is, aki ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept