Házias kávékocka
Lizinka_

6adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
Piskótához
- 4 db tojás
- 180 g cukor
- 150 g finomliszt
- 1 kk sütőpor
- 1 ek napraforgó olaj
- 2 ek víz
Krémhez
- 250 g háztartási keksz (darált)
- 250 g vaj (vagy margarin)
- 200 g porcukor
- 4 ek instant kávé (vagy 7 adag forró főzött kávé)
- 200 ml víz (forró)
- 2 ml rumaroma (vagy ízlés szerint)
Tetejére
- 100 g vaj (vagy margarin)
- 3 ek cukrozatlan kakaópor (bőven mért)
- 4 ek cukor
- 4 ek víz
Tápanyag és kalória
1025
Kalória
11.9g
Fehérje
125.6g
Szénhidrát
55.1g
Zsír
78.5g
Víz
245.4g
Koleszterin
3.8g
Élelmi rost
78.1g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 20% Zsír
Piskótához
-
37g tojás
46 kcal
-
30g cukor
116 kcal
-
25g finomliszt
91 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
1g napraforgó olaj
12 kcal
-
3g víz
0 kcal
Krémhez
-
42g háztartási keksz
175 kcal
-
42g vaj
299 kcal
-
33g porcukor
129 kcal
-
0g instant kávé
0 kcal
-
33g víz
0 kcal
-
0g rumaroma
0 kcal
Tetejére
-
17g vaj
120 kcal
-
5g cukrozatlan kakaópor
11 kcal
-
7g cukor
26 kcal
-
5g víz
0 kcal
Összesen 1025 kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 20% Zsír
Piskótához
-
220g tojás
277 kcal
-
180g cukor
697 kcal
-
150g finomliszt
546 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
8g napraforgó olaj
71 kcal
-
16g víz
0 kcal
Krémhez
-
250g háztartási keksz
1047 kcal
-
250g vaj
1792 kcal
-
200g porcukor
774 kcal
-
0g instant kávé
0 kcal
-
200g víz
0 kcal
-
2g rumaroma
0 kcal
Tetejére
-
100g vaj
717 kcal
-
30g cukrozatlan kakaópor
68 kcal
-
40g cukor
155 kcal
-
32g víz
0 kcal
Összesen 6145 kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 20% Zsír
Piskótához
-
13.1g tojás
16 kcal
-
10.7g cukor
41 kcal
-
8.9g finomliszt
33 kcal
-
0.1g sütőpor
0 kcal
-
0.5g napraforgó olaj
4 kcal
-
1g víz
0 kcal
Krémhez
-
14.9g háztartási keksz
62 kcal
-
14.9g vaj
107 kcal
-
11.9g porcukor
46 kcal
-
0g instant kávé
0 kcal
-
11.9g víz
0 kcal
-
0.1g rumaroma
0 kcal
Tetejére
-
6g vaj
43 kcal
-
1.8g cukrozatlan kakaópor
4 kcal
-
2.4g cukor
9 kcal
-
1.9g víz
0 kcal
Összesen 365 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
11.9 g
Zsír
-
Összesen
55.1 g
-
Telített zsírsav
32 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
245 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
510.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
20 mg
-
Kálcium
69 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
36 mg
-
Foszfor
175 mg
-
Nátrium
207 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
125.6 g
-
Cukor
78 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
78.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
451 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
26 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
25 micro
-
Kolin:
109 mg
-
Retinol - A vitamin:
443 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
92 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
169 micro
Összesen 1025 kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
71.2 g
Zsír
-
Összesen
330.9 g
-
Telített zsírsav
194 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
94 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
18 g
-
Koleszterin
1473 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3061.2 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
121 mg
-
Kálcium
412 mg
-
Vas
10 mg
-
Magnézium
216 mg
-
Foszfor
1048 mg
-
Nátrium
1245 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
753.8 g
-
Cukor
469 mg
-
Élelmi rost
23 mg
Víz
-
Összesen
470.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2704 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
14 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
159 micro
-
K vitamin:
27 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
150 micro
-
Kolin:
654 mg
-
Retinol - A vitamin:
2658 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
553 micro
-
β-crypt
17 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1012 micro
Összesen 6145 kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.2 g
Zsír
-
Összesen
19.7 g
-
Telített zsírsav
12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
88 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
182.2 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
25 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
13 mg
-
Foszfor
62 mg
-
Nátrium
74 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
44.9 g
-
Cukor
28 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
28 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
161 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
9 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
39 mg
-
Retinol - A vitamin:
158 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
33 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
60 micro
Összesen 365 kcal
Elkészítés
Piskótához
- Szétválasztjuk a tojásokat. Egy üstben habosra keverjük a tojások sárgáját, a vízzel és a cukorral. Ezután belekeverjük az olajat, majd a sütőporral összeszitált lisztet. Majd ezt követően beleforgatjuk a tojások keményre felvert habját.
- Egy méretesnek ítélt tepsit (nálam ez 28x19 cm) kibélelünk sütőpapírral. Ebbe simítjuk a piskótamasszát. Előmelegített 180 C fokos sütőben tűpróbáig sütjük. Ez kb. 15-20 perc. A kész piskótát egy deszkára borítjuk. Lehúzzuk róla a papírt és hidegre hűtjük.
Krémhez
- Az instant kávét elkeverjük forró vízzel vízzel, hogy teljesen feloldódjanak a kávészemek. Langyosra hűtjük. Amennyiben főzött kávét használunk, szintén hagyjuk kihűlni.
- A kávét ráborítjuk a darált kekszre és elkeverjük. Kása állagúnak kell lenni! Ha szükséges öntsünk még rá kávét.
- A vajat habosra keverjük a porcukorral. Ebbe tesszük bele a kávés keksz-kását, majd tovább keverjük. Ezután ízesítjük a rumaromával.
- A piskótát félbevágjuk, és megtöltjük a krémmel. A máz elkészültéig hűtőbe tesszük.
Tetejére
- A hozzávalókat egy méretes lábaskában összekeverjük, majd lassú tűzön felforrósítjuk. Szép fényes csokimázat kell kapnunk.
- Ezzel vonjuk be a sütemény tetejét. Hűtőbe tesszük, amíg a máz megszilárdul. A kész kávés süteményt kockákra vágjuk és kínáljuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 28x19
Hasonló receptek

Mandulás piskóta meggyöntettel

Meggyes piskóta Detty konyhájából

Meggyes piskóta ahogy Edit készíti
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
A New York Times legendás szilvás sütije
A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...
Joghurtos-epres piskóta
Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...
Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone
Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














