édes süti krémes süti

Hófehér kocka

NS

NS

6adag

Idő

39p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tészta

• 25 dkg finomliszt
• 3 ek porcukor
• 1 db tojás
• 25 dkg margarin
• 4 ek tej
• 10 g szalalkáli

A krém

• 5 dl tej
• 4 evőkanál finomliszt
• 20 dkg margarin
• 20 dkg porcukor

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

932

Kalória

9.2g

Fehérje

80.4g

Szénhidrát

63.6g

Zsír

24.7g

Víz

30g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

40.5g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 36% Zsír

A tészta

• 42g finomliszt

  152 kcal

• 4g porcukor

  14 kcal

• 9g tojás

  12 kcal

• 42g margarin

  299 kcal

• 7g tej

  4 kcal

• 2g szalalkáli

  0 kcal

A krém

• 83g tej

  47 kcal

• 10g finomliszt

  36 kcal

• 33g margarin

  239 kcal

• 33g porcukor

  129 kcal

Összesen 932 kcal

• 5% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 36% Zsír

A tészta

• 250g finomliszt

  910 kcal

• 21g porcukor

  81 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 250g margarin

  1793 kcal

• 40g tej

  22 kcal

• 10g szalalkáli

  0 kcal

A krém

• 500g tej

  280 kcal

• 60g finomliszt

  218 kcal

• 200g margarin

  1434 kcal

• 200g porcukor

  774 kcal

Összesen 5581 kcal

• 5% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 36% Zsír

A tészta

• 15.8g finomliszt

  57 kcal

• 1.3g porcukor

  5 kcal

• 3.5g tojás

  4 kcal

• 15.8g margarin

  113 kcal

• 2.5g tej

  1 kcal

• 0.6g szalalkáli

  0 kcal

A krém

• 31.5g tej

  18 kcal

• 3.8g finomliszt

  14 kcal

• 12.6g margarin

  90 kcal

• 12.6g porcukor

  49 kcal

Összesen 351 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 36% Zsír
• 14% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  9.2 g

Zsír

• Összesen

  63.6 g

• Telített zsírsav

  13 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  29 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  19 g

• Koleszterin

  30 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  288.9 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  20 mg

• Kálcium

  117 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  15 mg

• Foszfor

  76 mg

• Nátrium

  59 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  80.4 g

• Cukor

  41 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  24.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  627 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  7 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  70 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  18 micro

• Kolin:

  38 mg

• Retinol - A vitamin:

  589 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  458 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  50 micro

Összesen 932 kcal

• 5% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 36% Zsír
• 14% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  55 g

Zsír

• Összesen

  381.6 g

• Telített zsírsav

  76 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  177 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  112 g

• Koleszterin

  180 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1733.3 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  121 mg

• Kálcium

  705 mg

• Vas

  5 mg

• Magnézium

  88 mg

• Foszfor

  453 mg

• Nátrium

  356 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  482.6 g

• Cukor

  243 mg

• Élelmi rost

  8 mg

Víz

• Összesen

  148.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  3763 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  41 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  420 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  108 micro

• Kolin:

  230 mg

• Retinol - A vitamin:

  3533 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  2745 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  299 micro

Összesen 5581 kcal

• 5% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 36% Zsír
• 14% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  3.5 g

Zsír

• Összesen

  24.1 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  11 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  11 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  109.3 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  44 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  6 mg

• Foszfor

  29 mg

• Nátrium

  22 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  30.4 g

• Cukor

  15 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  9.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  237 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  3 micro

• K vitamin:

  26 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  7 micro

• Kolin:

  15 mg

• Retinol - A vitamin:

  223 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  173 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  19 micro

Összesen 351 kcal

Elkészítés

A tészta

1. A tésztához 4 kanál tejben feloldjuk az 1 dkg szalakálit. Majd hozzáadjuk a többi hozzávalót is. 3 részre osztjuk, és kisodorjuk. 3 lapot sütünk belőle.
2. A krémhez a tejben csomómentesre keverjük a lisztet, és felfőzzük. Amikor már teljesen kihűlt, hozzáadjuk a margarint és a porcukrot. Robotgéppel sima krémmé keverjük.
3. Amikor készen vannak a lapok, és hagytuk őket kihűlni, a krémet szépen eloszlatjuk rajtuk. Az utolsó lapra már nem kell krém.
4. Simán vagy porcukorral megszórva tálaljuk.

Recept infó

• Főzés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 24 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

Szintén egy olyan süti nálunk, ami már hagyomány. Anyum, ha vendégeket várunk, mindig azt mondja, süssük meg ezt a sütit, mert neki ez a kedvence! Amikor sül, kellemetlen szaga tud lenni, de maga az eredmény nagyon finom, puha lesz!:)

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Rumos kocka RituCicu konyhájából

Krémes meggyes mézes

Kávékrémes fehércsokoládés sütemény

Kedvenc szelet Jucci konyhájából

Citromos torta (tej-, és tojásmentes)

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• csokoládékenyér
• pudingos sütemény
• clafoutis
• kakaós süti
• barackos gombóc

További receptek

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

pudingos sütemény

Banánpuding hozzáadott cukor nélkül

A pudingos, gyümölcsös, réteges sütik sosem mennek ki a divatból - ami nem is csoda, hiszen mennyei finomak és pofonegyszerűen elkészülnek. Ez a banánpuding élelmi rostban gazdag, ...

Gullon

pudingos sütemény

Vaníliás banánpuding

Az amerikai banana pudding elsősorban az USA déli államaiban közkedvelt, ott előszeretettel készítik családi, egyéb közösségi összejövetelekre. Igazán népszerűvé egy Magnolia Bakery ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept