édes süti krémes süti

Hókocka - TraRita konyhájából

TraRita

TraRita

4adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 60 dkg finomliszt
• 16 dkg margarin
• 6 ek porcukor
• 15 g szalalkáli
• 0.5 dl tej (a szalalkálihoz)
• 2 db tojás
• 0.5 dl tej (szükség szerint)

A krémhez

• 7 dl tej
• 6 púpozott ek finomliszt
• 25 dkg margarin
• 25 dkg porcukor
• 4 csomag vaníliás cukor
• 2 ek zselatin
• 0.5 dl víz (a zselatinhoz)

• gyors
• magyar
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

1867

Kalória

29.9g

Fehérje

229.2g

Szénhidrát

90.8g

Zsír

69.3g

Víz

90g

Koleszterin

4.9g

Élelmi rost

91.4g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 22% Zsír

A tésztához

• 150g finomliszt

  546 kcal

• 40g margarin

  287 kcal

• 11g porcukor

  41 kcal

• 4g szalalkáli

  0 kcal

• 13g tej

  7 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 13g tej

  7 kcal

A krémhez

• 175g tej

  98 kcal

• 30g finomliszt

  109 kcal

• 63g margarin

  448 kcal

• 63g porcukor

  242 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 3g zselatin

  8 kcal

• 13g víz

  0 kcal

Összesen 1867 kcal

• 7% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 22% Zsír

A tésztához

• 600g finomliszt

  2184 kcal

• 160g margarin

  1147 kcal

• 42g porcukor

  163 kcal

• 15g szalalkáli

  0 kcal

• 50g tej

  28 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 50g tej

  28 kcal

A krémhez

• 700g tej

  392 kcal

• 120g finomliszt

  437 kcal

• 250g margarin

  1793 kcal

• 250g porcukor

  968 kcal

• 40g vaníliás cukor

  155 kcal

• 10g zselatin

  34 kcal

• 50g víz

  0 kcal

Összesen 7467 kcal

• 7% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 22% Zsír

A tésztához

• 24.5g finomliszt

  89 kcal

• 6.5g margarin

  47 kcal

• 1.7g porcukor

  7 kcal

• 0.6g szalalkáli

  0 kcal

• 2g tej

  1 kcal

• 4.5g tojás

  6 kcal

• 2g tej

  1 kcal

A krémhez

• 28.6g tej

  16 kcal

• 4.9g finomliszt

  18 kcal

• 10.2g margarin

  73 kcal

• 10.2g porcukor

  40 kcal

• 1.6g vaníliás cukor

  6 kcal

• 0.4g zselatin

  1 kcal

• 2g víz

  0 kcal

Összesen 305 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 22% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  29.9 g

Zsír

• Összesen

  90.8 g

• Telített zsírsav

  19 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  41 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  26 g

• Koleszterin

  90 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  782 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  69 mg

• Kálcium

  273 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  46 mg

• Foszfor

  247 mg

• Nátrium

  141 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  229.2 g

• Cukor

  91 mg

• Élelmi rost

  5 mg

Víz

• Összesen

  69.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  878 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  10 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  20 micro

• K vitamin:

  96 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  59 micro

• Kolin:

  103 mg

• Retinol - A vitamin:

  826 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  625 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  154 micro

Összesen 1867 kcal

• 7% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 22% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  119.5 g

Zsír

• Összesen

  363.2 g

• Telített zsírsav

  74 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  164 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  104 g

• Koleszterin

  360 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3128 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  276 mg

• Kálcium

  1091 mg

• Vas

  11 mg

• Magnézium

  183 mg

• Foszfor

  990 mg

• Nátrium

  565 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  5 mg

Szénhidrát

• Összesen

  916.9 g

• Cukor

  366 mg

• Élelmi rost

  19 mg

Víz

• Összesen

  277.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  3513 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  38 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  384 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  9 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  237 micro

• Kolin:

  410 mg

• Retinol - A vitamin:

  3304 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  2501 micro

• β-crypt

  9 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  617 micro

Összesen 7467 kcal

• 7% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 22% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.9 g

Zsír

• Összesen

  14.8 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  15 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  127.8 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  45 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  40 mg

• Nátrium

  23 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  37.5 g

• Cukor

  15 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  11.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  144 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  3 micro

• K vitamin:

  16 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  10 micro

• Kolin:

  17 mg

• Retinol - A vitamin:

  135 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  102 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  25 micro

Összesen 305 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A tésztát a hozzávalókból kevés tejjel összeállítjuk, négy részre osztjuk, és a lapokat megsütjük (nem kell hogy színe legyen, mert akkor kemény lesz a tészta).
2. A krémhez a lisztet simára keverjük a tejjel és felfőzzük, beletesszük a feloldott zselatint.
3. A margarint habosra keverjük a porcukorral, vaníliás cukorral.
4. A kihűlt főzött krémet a margarinos masszával jól összedolgozzuk.
5. A lapokat megtöltjük, majd jól lehűtjük a sütit.
6. Szeleteljük és porcukrozzuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 25 p
• Sütés hőfoka: 200 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 40x35

Hallottam már erről a sütiről, és pár napja kóstoltam először. Máris kértem a receptet és meg is sütöttem. Nagyon finom, puha, könnyű édesség. Gyorsan elkészíthető és nem kell sokat várni rá, hogy megegyük :D :D :D

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Raffaelló szelet 3.

Csokis-gesztenyés vaníliás szelet

Mascarponés szívecskék

Kunta-kinte (méteres kalács)

Büfés túrós

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• habos sütemény
• túrógombóc
• mignon
• édes táskák
• sportszelet

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

túrógombóc

Túrógombóc hagyományosan

A főzés közben a fazékban gőzölgő tészta illata, a pirított morzsa sercegése, a kész gombócot keresztülhasító villa siklása - ez mind-mind a tökéletes túrógombóc ismérve. ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept