muffin különleges muffin

Holland cupcake

NS

NS

6adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 1 csipet só
• 2 tk sütőpor
• 2 bögre finomliszt (2 dl-es bögre)
• 0.5 bögre cukor
• 2 dl tej
• 60 g vaj (olvasztott)
• 1 db tojás

A krémhez

• 150 g margarin
• 250 g porcukor
• 1 teáskanál vaníliaaroma
• 2 teáskanál víz (forró)
• 3 csepp ételfesték (narancssárga, piros, citromsárga)

• gyors
• holland

Tápanyag és kalória

699

Kalória

7.3g

Fehérje

100.7g

Szénhidrát

30.2g

Zsír

18.9g

Víz

51.5g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

62.2g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 19% Zsír

A tésztához

• 0g só

  0 kcal

• 1g sütőpor

  0 kcal

• 50g finomliszt

  182 kcal

• 19g cukor

  74 kcal

• 33g tej

  19 kcal

• 10g vaj

  72 kcal

• 9g tojás

  12 kcal

A krémhez

• 25g margarin

  179 kcal

• 42g porcukor

  161 kcal

• 1g vaníliaaroma

  0 kcal

• 1g víz

  0 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

Összesen 699 kcal

• 4% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 19% Zsír

A tésztához

• 0g só

  0 kcal

• 4g sütőpor

  2 kcal

• 300g finomliszt

  1092 kcal

• 115g cukor

  445 kcal

• 200g tej

  112 kcal

• 60g vaj

  430 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

A krémhez

• 150g margarin

  1076 kcal

• 250g porcukor

  967 kcal

• 5g vaníliaaroma

  0 kcal

• 6g víz

  0 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

Összesen 4193 kcal

• 4% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 19% Zsír

A tésztához

• 0g só

  0 kcal

• 0.3g sütőpor

  0 kcal

• 26.2g finomliszt

  95 kcal

• 10g cukor

  39 kcal

• 17.5g tej

  10 kcal

• 5.2g vaj

  38 kcal

• 4.8g tojás

  6 kcal

A krémhez

• 13.1g margarin

  94 kcal

• 21.8g porcukor

  84 kcal

• 0.4g vaníliaaroma

  0 kcal

• 0.5g víz

  0 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

Összesen 366 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 19% Zsír
• 12% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7.3 g

Zsír

• Összesen

  30.2 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  12 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  52 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  361.5 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  20 mg

• Kálcium

  103 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  13 mg

• Foszfor

  140 mg

• Nátrium

  84 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  100.7 g

• Cukor

  62 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  18.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  286 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  24 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  17 micro

• Kolin:

  34 mg

• Retinol - A vitamin:

  272 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  168 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  50 micro

Összesen 699 kcal

• 4% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 19% Zsír
• 12% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  43.8 g

Zsír

• Összesen

  181.3 g

• Telített zsírsav

  57 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  74 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  40 g

• Koleszterin

  309 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2168.8 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  119 mg

• Kálcium

  617 mg

• Vas

  5 mg

• Magnézium

  79 mg

• Foszfor

  838 mg

• Nátrium

  504 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  604.3 g

• Cukor

  373 mg

• Élelmi rost

  8 mg

Víz

• Összesen

  113.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1716 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  16 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  145 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  104 micro

• Kolin:

  203 mg

• Retinol - A vitamin:

  1632 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1010 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  297 micro

Összesen 4193 kcal

• 4% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 19% Zsír
• 12% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  3.8 g

Zsír

• Összesen

  15.8 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  27 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  189.4 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  54 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  73 mg

• Nátrium

  44 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  52.8 g

• Cukor

  33 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  9.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  150 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  3 micro

• K vitamin:

  13 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  9 micro

• Kolin:

  18 mg

• Retinol - A vitamin:

  143 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  88 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  26 micro

Összesen 366 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. Keverjük össze a sót, a sütőport és a lisztet.
2. A hozzávalókban írt sorrendben adjuk hozzá a többi alapanyagot. Előmelegített sütőben (muffin papírformában) megsütjük őket.
3. A krémhez verjük fel a margarint a cukorral és az aromával. Mikor már majdnem kész, adjuk hozzá a forró vizet. Ételfestékkel színezzük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 25 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses

A holland királynő április 30-án ünnepli a szülinapját. Mivel a királyi család hivatalos színe a narancssárga, így az egész ország narancssárgába öltözve ünnepel, bulizik. A szín kiterjedt a gasztronómiára is, és egész áprilisban "narancssárga finomságok" árasztják el a boltokat. Én narancssárga cupcake-kel készültem a neves napra.

Hasonló receptek

Összes különleges muffin

Újragondolt vakondtúrás muffin

Ribizlis muffin kefíres tésztával

Kukoricadarás muffin

Tutti-frutti muffin

Töltött yorkshire puding

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• reform muffin
• kakaós muffin
• marcipános muffin
• rebarbarás muffin
• áfonyás muffin

További receptek

különleges muffin

Dunahullám-muffin

A Dunahullám-süti muffin kisöccse, eszméletlen finom és gyönyörű meglepetés lehet bármilyen alkalomra. A roppanós csokibevonat alatt házi, főzött vaníliakrém és savanykás meggyek ...

Gréti

különleges muffin

Brownie-muffin

Íme egy nem hétköznapi brownie muffin, amit könnyed, vaníliás mascarponekrémmel koronázunk meg, majd pirított török mogyoróval és csokis gabonagolyókkal megszórva tálalunk. ...

Nosalty

áfonyás muffin

Áfonyalekváros muffin

A muffin az egyik legkönnyebben elkészíthető sütemény, és pontosan az egyszerűsége miatt szeretjük oly nagyon. Ha kevés az időnk, és szeretnénk meglepni a családot, vagy a vendégeket ...

Simon Gábor

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept