Nosalty logó

Hósipka muffin

Name: Hósipka muffin
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 12 dkg Finomliszt; 11 dkg Vaj; 5 dkg Cukrozatlan kakaópor; 27 dkg Cukor; 1 teáskanál Vaníliaaroma; 2 db Tojás; 22 dkg Étcsokoládé olvasztott étcsoki; 80 ml Habtejszín

4adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

12 dkg finomliszt
11 dkg vaj
5 dkg cukrozatlan kakaópor
27 dkg cukor
1 teáskanál vaníliaaroma
2 db tojás
22 dkg étcsokoládé (olvasztott étcsoki)
80 ml habtejszín

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

989

Kalória

11.9g

Fehérje

132g

Szénhidrát

50g

Zsír

40.1g

Víz

175.7g

Koleszterin

9.3g

Élelmi rost

94.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
56% Szénhidrát
21% Zsír

30g finomliszt

109 kcal
28g vaj

197 kcal
13g cukrozatlan kakaópor

29 kcal
68g cukor

261 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
28g tojás

35 kcal
55g étcsokoládé

300 kcal
20g habtejszín

58 kcal

Összesen 989 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
21% Zsír

120g finomliszt

437 kcal
110g vaj

789 kcal
50g cukrozatlan kakaópor

114 kcal
270g cukor

1045 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
110g tojás

138 kcal
220g étcsokoládé

1201 kcal
80g habtejszín

234 kcal

Összesen 3958 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
21% Zsír

12.4g finomliszt

45 kcal
11.4g vaj

82 kcal
5.2g cukrozatlan kakaópor

12 kcal
28g cukor

108 kcal
0.5g vaníliaaroma

0 kcal
11.4g tojás

14 kcal
22.8g étcsokoládé

124 kcal
8.3g habtejszín

24 kcal

Összesen 409 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
56% Szénhidrát
21% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

11.9 g

Zsír

Összesen

50 g
Telített zsírsav

30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

176 mg

Ásványi anyagok

Összesen

639.4 g
Cink

3 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

86 mg
Vas

7 mg
Magnézium

154 mg
Foszfor

304 mg
Nátrium

61 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

132 g
Cukor

95 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

40.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

284 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

24 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

84 mg
Retinol - A vitamin:

278 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

70 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

149 micro

Összesen 989 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
21% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

47.8 g

Zsír

Összesen

200 g
Telített zsírsav

119 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

60 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

703 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2557.7 g
Cink

10 mg
Szelén

87 mg
Kálcium

344 mg
Vas

28 mg
Magnézium

617 mg
Foszfor

1217 mg
Nátrium

245 mg
Réz

4 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

528.2 g
Cukor

379 mg
Élelmi rost

37 mg

Víz

Összesen

160.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1135 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

98 micro
K vitamin:

30 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

99 micro
Kolin:

337 mg
Retinol - A vitamin:

1112 micro
α-karotin

15 micro
β-karotin

279 micro
β-crypt

11 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

596 micro

Összesen 3958 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
21% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.9 g

Zsír

Összesen

20.7 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

73 mg

Ásványi anyagok

Összesen

265.1 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

36 mg
Vas

3 mg
Magnézium

64 mg
Foszfor

126 mg
Nátrium

25 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

54.7 g
Cukor

39 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

16.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

118 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

35 mg
Retinol - A vitamin:

115 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

29 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

62 micro

Összesen 409 kcal

Elkészítés

A hozzávalókat jól összekeverjük, majd belekanalazzuk a muffinkosárkákba.
Előmelegített sütőben megsütjük.
Tetejét meghintjük porcukorral.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

A recept egy TV műsorból lett nagyon gyorsan leírva. Valami hiba történt, mert egész más állagú tésztát kaptam, mint amit akartam készíteni. Valószínűleg valamit rosszul írtam le, mert a tészta folyós és formázhatatlan lett. Kis gondolkodás után előkerültek a muffinkosarak. Belekanalaztam a tésztát, és megsütöttem. A kis hósipkák helyett nagyon finom és helyes kis muffinok sültek ki. Nagyon hasonlítanak a brownie-ra, de én megtartottam az eredeti nevét.

Hasonló receptek

Összes csokis muffin

Csokipudingos-túró rudis muffin

Egyszerű csokis muffin

Extra csokis muffin

Chokito muffin

Triplacsokis-pudingos muffin

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

muffin alaprecept

A legegyszerűbb muffin alaprecept

Talán a világ legnépszerűbb édessége a muffin, azonban nehéz megbízható alapreceptet találni. Most azonban mutatunk egy pofonegyszerű verziót, amit pillanatok alatt be lehet keverni, hogy ...

Rosanics Petra

répás muffin

Fürge répatortamuffin

Minden elkészült húsvétra, de kéne még egy mutatós sütemény, ami gyorsan összedobható? A muffin lényegében ezért lett kitalálva! Répatortás ízesítésben az ünnephez is szuperül ...

Kristyán Fanni

csokis muffin

Csodás csokis muffin

Családunk nagy kedvence ez a recept, amit éveken át egy egyre csokifoltosabb, egyre szamárfülesebb papírról olvastunk le. Maga a sütemény persze maradt ugyanolyan: lustán összedobálós ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept