A hosszú élet itala
witch
2adag
Idő
11p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 5 dl zabtej
- 1 teáskanál kurkuma
- 0.5 teáskanál gyömbérpor
- 1 késhegynyi fahéj
Tápanyag és kalória
110
Kalória
-
Fehérje
17.5g
Szénhidrát
2.5g
Zsír
-
Víz
-
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor
- Egy adagban
- 2 adagban
- 100 grammban
- 0% Fehérje
- 86% Szénhidrát
- 14% Zsír
-
250g zabtej
110 kcal
-
0g kurkuma
0 kcal
-
0g gyömbérpor
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Összesen 110 kcal
- 0% Fehérje
- 86% Szénhidrát
- 14% Zsír
-
500g zabtej
220 kcal
-
0g kurkuma
0 kcal
-
0g gyömbérpor
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Összesen 220 kcal
- 0% Fehérje
- 86% Szénhidrát
- 14% Zsír
-
100g zabtej
44 kcal
-
0g kurkuma
0 kcal
-
0g gyömbérpor
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Összesen 44 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 2 adagban
- 100 grammban
- 0% Fehérje
- 86% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
- Cink
- Szelén
- Kálcium
- Vas
- Magnézium
TOP vitaminok
- A vitamin (RAE):
- B6 vitamin:
- B12 Vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
Fehérje
-
Összesen
0 g
Zsír
-
Összesen
2.5 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
0 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
0 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
0 mg
-
Foszfor
0 mg
-
Nátrium
0 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
17.5 g
-
Cukor
0 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
0 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
0 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 110 kcal
- 0% Fehérje
- 86% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
- Cink
- Szelén
- Kálcium
- Vas
- Magnézium
TOP vitaminok
- A vitamin (RAE):
- B6 vitamin:
- B12 Vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
Fehérje
-
Összesen
0 g
Zsír
-
Összesen
5 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
0 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
0 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
0 mg
-
Foszfor
0 mg
-
Nátrium
0 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
35 g
-
Cukor
0 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
0 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
0 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 220 kcal
- 0% Fehérje
- 86% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
- Cink
- Szelén
- Kálcium
- Vas
- Magnézium
TOP vitaminok
- A vitamin (RAE):
- B6 vitamin:
- B12 Vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
Fehérje
-
Összesen
0 g
Zsír
-
Összesen
1 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
0 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
0 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
0 mg
-
Foszfor
0 mg
-
Nátrium
0 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
7 g
-
Cukor
0 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
0 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
0 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 44 kcal
Elkészítés
- A zabtejet öntsük egy pici lábasba, adjuk hozzá a fűszereket, és jól keverjük össze.
- Közepes lángon, néha megkeverve melegítsük addig, míg kezd gőzölögni. Tekerjük takarékra a lángot, csendesen főzzük 10 percig. Néha keverjük meg.
- Osszuk el két bögrében a forró italt.
- Ha szeretnénk édesíteni, akkor vadvirágmézet ajánlok hozzá, de akkor várjuk meg, hogy lehűljön langyosra az innivalónk.
- Bármikor fogyaszthatjuk, de Dr. Weil lefekvés előtt ajánlja.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 1 p
- Főzés ideje: 10 p
Dr. Weil oldalan találtam az alapreceptet, friss kurkuma- meg gyömbérgyökérrel. Nekem por alakban biztos, hogy van itthon bármikor. Így azzal készítem. Japán egyik szigetén, ahol szinte napi rendszerességgel fogyasztják ezt az italt, az emberek az átlagnál hosszabb ideig élnek. Szóval a hosszú élet itala már megvan, az örök élet italára, kicsit várni kell. :o)
Hasonló receptek
Fűszeres forralt bor Mercedestől
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Bodzaszörp egyszerűen
A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!
Espresso Rumtini
Ha nem tudsz választani a desszert és a koktél között, az Espresso Rumtini neked készült. A friss eszpresszó, a lágy Agárdi Coco by rum és a selymes hab találkozásából egy igazán ...
Limoncello egyszerűen
A Limoncello Dél-Olaszország napsütötte citromligeteiből származik, ahol az óriási, friss citromok héját alkoholba áztatták, majd cukorsziruppal lágyították. Ha találunk a piacon vagy ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept