Nosalty logó

Hot dog leveles tésztában

Hankusz Sára

4adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

140 g virsli
1 csomag leveles tészta
125 g sajt
1 ek jalapeño
0.5 kis db fehér hagyma
4 db csemegeuborka
4 ek mustár
1 db tojás
1 db paradicsom

Tápanyag és kalória

499

Kalória

18.2g

Fehérje

28.6g

Szénhidrát

34.5g

Zsír

83.7g

Víz

106.5g

Koleszterin

1.6g

Élelmi rost

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

11% Fehérje
18% Szénhidrát
21% Zsír

35g virsli

94 kcal
69g leveles tészta

255 kcal
31g sajt

110 kcal
3g jalapeño

1 kcal
6g fehér hagyma

2 kcal
40g csemegeuborka

9 kcal
10g mustár

6 kcal
14g tojás

17 kcal
25g paradicsom

5 kcal

Összesen 499 kcal

11% Fehérje
18% Szénhidrát
21% Zsír

140g virsli

377 kcal
275g leveles tészta

1020 kcal
125g sajt

440 kcal
10g jalapeño

3 kcal
25g fehér hagyma

9 kcal
160g csemegeuborka

38 kcal
40g mustár

24 kcal
55g tojás

69 kcal
100g paradicsom

18 kcal

Összesen 1998 kcal

11% Fehérje
18% Szénhidrát
21% Zsír

15.1g virsli

40 kcal
29.6g leveles tészta

110 kcal
13.4g sajt

47 kcal
1.1g jalapeño

0 kcal
2.7g fehér hagyma

1 kcal
17.2g csemegeuborka

4 kcal
4.3g mustár

3 kcal
5.9g tojás

7 kcal
10.8g paradicsom

2 kcal

Összesen 214 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

11% Fehérje
18% Szénhidrát
21% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
E vitamin:

Fehérje

Összesen

18.2 g

Zsír

Összesen

34.5 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

107 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1338 g
Cink

2 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

314 mg
Vas

2 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

215 mg
Nátrium

761 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

28.6 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

83.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

159 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

45 mg
Retinol - A vitamin:

145 micro
α-karotin

26 micro
β-karotin

151 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

643 micro
Lut-zea

120 micro

Összesen 499 kcal

11% Fehérje
18% Szénhidrát
21% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
E vitamin:

Fehérje

Összesen

73 g

Zsír

Összesen

137.9 g
Telített zsírsav

65 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

30 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

426 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5352.1 g
Cink

7 mg
Szelén

85 mg
Kálcium

1256 mg
Vas

8 mg
Magnézium

91 mg
Foszfor

861 mg
Nátrium

3043 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

114.4 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

334.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

634 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

19 mg
D vitamin:

66 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

73 micro
Kolin:

178 mg
Retinol - A vitamin:

579 micro
α-karotin

105 micro
β-karotin

603 micro
β-crypt

22 micro
Likopin

2573 micro
Lut-zea

478 micro

Összesen 1998 kcal

11% Fehérje
18% Szénhidrát
21% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
E vitamin:

Fehérje

Összesen

7.8 g

Zsír

Összesen

14.8 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

46 mg

Ásványi anyagok

Összesen

575.5 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

135 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

93 mg
Nátrium

327 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

12.3 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

36 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

68 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

62 micro
α-karotin

11 micro
β-karotin

65 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

277 micro
Lut-zea

51 micro

Összesen 214 kcal

Elkészítés

Vegyünk elő egy tepsit és terítsünk rá sütőpapírt. Osszuk négy fele a tepsit, és úgy helyezzünk el 4 szelet sajtot. Mindegyikre mehet 1-1 virsli, majd egy újabb szelet sajt.
A leveles tésztát vágjuk négy felé, és fedjük le a sajtos virsliket. A 4 kis batyunkat kenjük le a felvert tojással és kb. 200 fokos sütőben süssük ropogósra.
Ha elkészült, mehet rá apróra vágott fehér hagyma, felszeletelt jalapeno és csemegeuborka. Tegyünk rá pár paradicsomszeletet is, és jöhet a mustár is ízlés szerint.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A hot dog egy igazi klasszikus, azonban most variáltunk rajta és a puha buci helyett, ropogós leveles tésztába töltöttük. Mindenképp érdemes kipróbálni, ha kisebb darabokban sütjük, szuper vendégváró falat is lehet.

Hasonló receptek

Összes szendvicskülönlegességek

Vegetáriánus karácsonyfadísz-szendvics

Foccacia Hot Dog

Smörgåstårta - svéd szendvicstorta

Mega vega szendvics

Tonhalas szendvics Tamástól

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szendvicskülönlegességek

Rizslapos reggeli bagel tojással, baconnel és sajttal

Gyors és laktató reggeli, amihez még tésztát sem kell gyúrni: a bagel alapját rizslap adja, amit tojással, baconnel és sajttal töltünk meg. Kívül ropogós, belül szaftos, és pillanatok ...

Hankusz Sára

húsos szendvics

Hot dog klasszikusan

Bizonyára mindannyian ismerjük a hot dogot – akár az amerikai filmekből, akár a kedvenc bútoráruházunk büféjéből. Nem véletlenül lett ennyire népszerű: fillérekből ...

Nosalty

szendvicskülönlegességek

Grillezett őszibarackos-burratás bagett

A ropogósra sült bagett, a lágy burrata és a karamellizált őszibarack együtt egyszerre édes, sós és krémes. A csípős méz, a pisztácia és a friss bazsalikom teszi igazán izgalmassá ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?

A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Kiadós húsos főétel krémes körettel és...

Ma sem bízzuk a véletlenre a menüt: kiadós főétel után őszies desszert következik.

Még több cikk

Top Receptek

párolt káposzta

Friss receptek

Még több friss recept