Nosalty logó

Hóvirág torta

Name: Hóvirág torta
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 db Kétszersült; 1 l Tej; 3 ek Vaníliás cukor; 20 ml Rumaroma; 1 marék Mazsola vagy gyümölcsök tetszés szerint, én aszalt szilvával csináltam; 2 csomag Pudingpor; 1 ek Cukrozatlan kakaópor

6adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 db kétszersült
1.3 l tej
3 ek vaníliás cukor
20 ml rumaroma
1 marék mazsola (vagy gyümölcsök tetszés szerint, én aszalt szilvával csináltam)
2 csomag pudingpor
1 ek cukrozatlan kakaópor

Tápanyag és kalória

269

Kalória

8.8g

Fehérje

42.4g

Szénhidrát

4.9g

Zsír

1.9g

Víz

Koleszterin

3.3g

Élelmi rost

16.2g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

16% Fehérje
72% Szénhidrát
9% Zsír

17g kétszersült

57 kcal
217g tej

121 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
3g rumaroma

0 kcal
4g mazsola

11 kcal
15g pudingpor

57 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

4 kcal

Összesen 269 kcal

16% Fehérje
72% Szénhidrát
9% Zsír

100g kétszersült

343 kcal
1300g tej

728 kcal
30g vaníliás cukor

116 kcal
20g rumaroma

0 kcal
22g mazsola

66 kcal
90g pudingpor

343 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal

Összesen 1619 kcal

16% Fehérje
72% Szénhidrát
9% Zsír

6.4g kétszersült

22 kcal
82.7g tej

46 kcal
1.9g vaníliás cukor

7 kcal
1.3g rumaroma

0 kcal
1.4g mazsola

4 kcal
5.7g pudingpor

22 kcal
0.6g cukrozatlan kakaópor

1 kcal

Összesen 102 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

16% Fehérje
72% Szénhidrát
9% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.8 g

Zsír

Összesen

4.9 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

458.7 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

252 mg
Vas

0 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

18 mg
Nátrium

178 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

42.4 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

1.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 269 kcal

16% Fehérje
72% Szénhidrát
9% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

52.9 g

Zsír

Összesen

29.5 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2752.2 g
Cink

1 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

1511 mg
Vas

2 mg
Magnézium

61 mg
Foszfor

107 mg
Nátrium

1066 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

254.4 g
Cukor

97 mg
Élelmi rost

20 mg

Víz

Összesen

11.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

4 micro

Összesen 1619 kcal

16% Fehérje
72% Szénhidrát
9% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.4 g

Zsír

Összesen

1.9 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

175.1 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

96 mg
Vas

0 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

7 mg
Nátrium

68 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

16.2 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

0.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 102 kcal

Elkészítés

A 3 dl tejet, a rumaromat, a vaníliás cukrot összekeverés után melegítjük tűzhelyen.
Belerakjuk az aszalt gyümölcsöket vagy a mazsolát.
A pudingot elkészítjük 1l tejből.
A kétszersülteket beáztatjuk a tejes lébe.
A tálba rétegezzük a következők szerint: kétszersült - mazsola (gyümölcsök) - puding.
A tetejére puding kerüljön, ezt lehet díszíteni, én kakaóporral és amaranttal tettem (tavaszi hóolvadást imitálva).
Egy éjszakára hütőbe rakjuk, így szépen átpuhul. Jó étvágyat hozzá!

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Nagyim csinálta istenien, mazsolával és a tetejét kókusszal megszórva. Boldogult régi szép idők... Most azért jutott eszembe, mert barátnőimmel beszélgettünk különféle finomságok elkészítéséről. Amúgy meg családi buli készülődik, gondoltam, plusz meglepinek elkészítem ezt a finomságot.

Hasonló receptek

Összes vaníliakrém

Hóvirág

Körtés vaníliakrém

Vaníliás krém

Almás vaníliakrém

Diplomatakrém gyümölcsöntettel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

puding

Epres chia puding

Néhány alapanyagból krémes, vegán édesség, ami egyszerre finom és tápláló így akár reggelire is tökéletes. Az epertől és a citromhéjtól igazán frissítő és nyári hangulatú ...

Nosalty vegán

kása

Almás zabkása fahéjjal

A zabkását sokféle ízben el lehet készíteni, mi most egy igazi őszi verziót választottunk. A Rauch Happy Day almalé nagyon feldobja ízekben a kását, és a toppingokkal egészül ki ...

Nosalty

madártej

Madártej

Az egyik legfinomabb és legegyszerűbb desszertünk a madártej, amit talán nem készítünk olyan gyakran, mint érdemes lenne. Hiszen nincs is jobb, mint a hűvös, nagyon vaníliás, híg ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept