torta pudingos torta

Húsvéti hamiskás Malakoff-torta

Zsuzsamama56

Zsuzsamama56

4adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A piskótához

• 3 db tojás
• 3 csapott ek cukor
• 1 csomag vaníliás cukor
• 3 evőkanál finomliszt
• 1 evőkanál étkezési keményítő
• 1 teáskanál sütőpor

A krémhez

• 1 tasak vaníliás pudingpor (házi krémes krémpor)
• 4 dl tej

Az összeállításhoz

• 6 db babapiskóta
• 1 dl tej
• 2 dl feketekávé
• 3 ml rumaroma (3 ek jamaikai)

A díszítéshez

• 6 db babapiskóta
• 250 ml habtejszín
• 2 teáskanál porcukor
• 3 dkg mandulapehely
• 1 narancsból nyert narancshéj (csíkokra vágva)

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

574

Kalória

14.2g

Fehérje

59.2g

Szénhidrát

30.1g

Zsír

120.2g

Víz

204.4g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

26.5g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 26% Szénhidrát
• 13% Zsír

A piskótához

• 41g tojás

  52 kcal

• 8g cukor

  29 kcal

• 3g vaníliás cukor

  10 kcal

• 11g finomliszt

  41 kcal

• 4g étkezési keményítő

  14 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

A krémhez

• 11g vaníliás pudingpor

  43 kcal

• 100g tej

  56 kcal

Az összeállításhoz

• 11g babapiskóta

  39 kcal

• 25g tej

  14 kcal

• 50g feketekávé

  5 kcal

• 1g rumaroma

  0 kcal

A díszítéshez

• 11g babapiskóta

  39 kcal

• 63g habtejszín

  183 kcal

• 1g porcukor

  4 kcal

• 8g mandulapehely

  44 kcal

• 2g narancshéj

  1 kcal

Összesen 574 kcal

• 6% Fehérje
• 26% Szénhidrát
• 13% Zsír

A piskótához

• 165g tojás

  208 kcal

• 30g cukor

  116 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 45g finomliszt

  164 kcal

• 15g étkezési keményítő

  57 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

A krémhez

• 45g vaníliás pudingpor

  171 kcal

• 400g tej

  224 kcal

Az összeállításhoz

• 42g babapiskóta

  158 kcal

• 100g tej

  56 kcal

• 200g feketekávé

  18 kcal

• 3g rumaroma

  0 kcal

A díszítéshez

• 42g babapiskóta

  158 kcal

• 250g habtejszín

  730 kcal

• 4g porcukor

  15 kcal

• 30g mandulapehely

  177 kcal

• 6g narancshéj

  6 kcal

Összesen 2297 kcal

• 6% Fehérje
• 26% Szénhidrát
• 13% Zsír

A piskótához

• 11.9g tojás

  15 kcal

• 2.2g cukor

  8 kcal

• 0.7g vaníliás cukor

  3 kcal

• 3.2g finomliszt

  12 kcal

• 1.1g étkezési keményítő

  4 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

A krémhez

• 3.2g vaníliás pudingpor

  12 kcal

• 28.8g tej

  16 kcal

Az összeállításhoz

• 3g babapiskóta

  11 kcal

• 7.2g tej

  4 kcal

• 14.4g feketekávé

  1 kcal

• 0.2g rumaroma

  0 kcal

A díszítéshez

• 3g babapiskóta

  11 kcal

• 18g habtejszín

  53 kcal

• 0.3g porcukor

  1 kcal

• 2.2g mandulapehely

  13 kcal

• 0.4g narancshéj

  0 kcal

Összesen 164 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 26% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 54% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  14.2 g

Zsír

• Összesen

  30.1 g

• Telített zsírsav

  15 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  10 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  204 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  644 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  16 mg

• Kálcium

  229 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  72 mg

• Foszfor

  164 mg

• Nátrium

  160 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  59.2 g

• Cukor

  27 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  120.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  233 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  44 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  27 micro

• Kolin:

  124 mg

• Retinol - A vitamin:

  229 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  38 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  185 micro

Összesen 574 kcal

• 6% Fehérje
• 26% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 54% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  56.9 g

Zsír

• Összesen

  120.2 g

• Telített zsírsav

  59 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  38 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  9 g

• Koleszterin

  818 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2575.9 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  64 mg

• Kálcium

  917 mg

• Vas

  5 mg

• Magnézium

  288 mg

• Foszfor

  656 mg

• Nátrium

  641 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  236.7 g

• Cukor

  106 mg

• Élelmi rost

  7 mg

Víz

• Összesen

  481 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  931 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  11 mg

• C vitamin:

  10 mg

• D vitamin:

  177 micro

• K vitamin:

  8 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  12 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  108 micro

• Kolin:

  494 mg

• Retinol - A vitamin:

  917 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  151 micro

• β-crypt

  13 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  739 micro

Összesen 2297 kcal

• 6% Fehérje
• 26% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 54% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.1 g

Zsír

• Összesen

  8.7 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  59 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  185.7 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  5 mg

• Kálcium

  66 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  21 mg

• Foszfor

  47 mg

• Nátrium

  46 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  17.1 g

• Cukor

  8 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  34.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  67 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  13 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  8 micro

• Kolin:

  36 mg

• Retinol - A vitamin:

  66 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  11 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  53 micro

Összesen 164 kcal

Elkészítés

A piskótához

1. A piskótát megsütjük az alapanyagokból (ha túl vastag lenne, mint az enyém, akkor 2 db tortát is lehet készíteni belőle).
2. A tojássárgákat a cukrokkal habosra keverjük.
3. A fehérjéket kemény habbá verjük, és óvatosan beledolgozzuk a cukros tojássárgás masszát.
4. Több részletben hozzászitáljuk a sütőporos-keményítős lisztet, és óvatosan elegyítjük a habos tésztában.
5. Formába simítjuk, és előmelegített sütőben megsütjük. Tűpróba!
6. Kettévágjuk, és félretesszük az egyik felét.

A krémhez

1. A krémes krémport a tejjel 3 perc alatt keményre felverjük. A piskótára kenjük, majd a hűtőben dermedésig hűtjük.

Az összeállításhoz

1. A kávéba belekeverjük az aromát, és a piskótákat egyenként megmártjuk benne, elosztjuk a tortalapon.
2. A tejszínből és a cukorból habot verünk, és a csillagcsővel ellátott habzsákból díszítést készítünk, majd a félbevágott babapiskótával díszítjük. Megszórjuk mandulával, és mindegyik habrózsa mellé narancshéjából csíkokat vágunk, díszítjük a piskóta mentén.
3. Behűtve tálaljuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

Ha nagy a család, akkor érdemes kettőt készíteni belőle. Én csak az egyik felét használtam fel a piskótának. A húsvéti asztalunk dísze volt ez a remek desszert.

Hasonló receptek

Összes pudingos torta

Habos pudingkrémes torta

Csíkos méteres kalács torta

Dunahullám torta szanten konyhájából

Eperpudingos torta liszt nélkül

Almás csokitorta Kuktalánytól

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• narancstorta
• kávétorta
• túrótorta
• dobos-torta
• habcsóktorta

További receptek

habcsóktorta

Vegán trópusi pavlova

Az egyik leglégiesebb, legelegánsabb desszert a pavlova, ez az ausztrál eredetű habcsóktorta. Ezúttal mi a klasszikus tojáshabot aquafábára cseréltük, a kész habcsókokat pedig egzotikus ...

Rosanics Petra

pudingos torta

Impozáns Napóleon-torta

A világtörténelem máig legsikeresebb hadvezéréről elnevezett sütemény eredete azért nem éppen mindennapi, mert olyan történelmi események inspirálták, melyek az oroszok számára a mi ...

Gerzsenyi Flóra

habcsóktorta

Pavlova-torta savanykás citromcurd-del és gyümölcsökkel

Szemet gyönyörködtető, kívül ropogós, belül lágy és ragacsos habcsóktortát készítettünk, amit hamar össze lehet dobni, ráadásul szuper módja a megmaradt tojásfehérje ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

mákos süti

Almás-mákos kevert süti

Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept