Nosalty logó

Húsvéti linzerek

Name: Húsvéti linzerek
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: 1 h
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Finomliszt; 25 dkg Porcukor; 15 dkg Margarin; 1 csomag Sütőpor; 2 db Tojás; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 citromból nyert Citromhéj reszelt; 10 dkg Marcipán; 1 ek Színes cukorka

Salamon Csilla

Húsvéti linzerek

5adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

50 dkg finomliszt
25 dkg porcukor
15 dkg margarin
1 csomag sütőpor
2 db tojás
1 csomag vaníliás cukor
1 citromból nyert citromhéj (reszelt)

A díszítéshez

10 dkg marcipán
1 ek színes cukorka

Tápanyag és kalória

917

Kalória

14.2g

Fehérje

144.4g

Szénhidrát

31.2g

Zsír

32.7g

Víz

72g

Koleszterin

3.4g

Élelmi rost

65.5g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
65% Szénhidrát
14% Zsír

A tésztához

100g finomliszt

364 kcal
50g porcukor

194 kcal
30g margarin

215 kcal
2g sütőpor

1 kcal
22g tojás

28 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal
1g citromhéj

1 kcal

A díszítéshez

20g marcipán

92 kcal
4g színes cukorka

14 kcal

Összesen 917 kcal

6% Fehérje
65% Szénhidrát
14% Zsír

A tésztához

500g finomliszt

1820 kcal
250g porcukor

968 kcal
150g margarin

1076 kcal
12g sütőpor

6 kcal
110g tojás

138 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
6g citromhéj

3 kcal

A díszítéshez

100g marcipán

462 kcal
19g színes cukorka

72 kcal

Összesen 4584 kcal

6% Fehérje
65% Szénhidrát
14% Zsír

A tésztához

43.2g finomliszt

157 kcal
21.6g porcukor

84 kcal
13g margarin

93 kcal
1g sütőpor

1 kcal
9.5g tojás

12 kcal
0.9g vaníliás cukor

3 kcal
0.5g citromhéj

0 kcal

A díszítéshez

8.6g marcipán

40 kcal
1.6g színes cukorka

6 kcal

Összesen 396 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
65% Szénhidrát
14% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

14.2 g

Zsír

Összesen

31.2 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

72 mg

Ásványi anyagok

Összesen

884.3 g
Cink

1 mg
Szelén

40 mg
Kálcium

206 mg
Vas

2 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

386 mg
Nátrium

222 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

144.4 g
Cukor

66 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

32.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

277 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

28 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

36 micro
Kolin:

71 mg
Retinol - A vitamin:

261 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

183 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

116 micro

Összesen 917 kcal

6% Fehérje
65% Szénhidrát
14% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

71.2 g

Zsír

Összesen

156.2 g
Telített zsírsav

28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

62 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

40 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4421.3 g
Cink

5 mg
Szelén

201 mg
Kálcium

1028 mg
Vas

9 mg
Magnézium

132 mg
Foszfor

1930 mg
Nátrium

1112 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

722 g
Cukor

328 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

163.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1384 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

141 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

178 micro
Kolin:

356 mg
Retinol - A vitamin:

1307 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

915 micro
β-crypt

11 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

578 micro

Összesen 4584 kcal

6% Fehérje
65% Szénhidrát
14% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.1 g

Zsír

Összesen

13.5 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

31 mg

Ásványi anyagok

Összesen

382.1 g
Cink

0 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

89 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

167 mg
Nátrium

96 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

62.4 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

14.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

120 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

113 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

79 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

50 micro

Összesen 396 kcal

Elkészítés

A tésztához

Tészta hozzávalóit összedolgozzuk.
Lisztezett deszkán kisodorjuk, és különböző alakzatú szaggatóval kiszurkáljuk.
Tepsibe tesszük, és sütjük.
Miután az összes kisült, bármilyen ízű lekvárral megkenjük, összeragasztjuk.
Színes drazséval kidíszítjük a pillangó szárnyait, nyuszik és a libák szemeit.
Marcipánnal ízlés szerint díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Mindenkinek kellemes húsvéti készülődést kívánok! :)

Hasonló receptek

Összes linzer

Linzerkarika Lindus konyhájából

Kétszínű linzer - Linzer 9.

Őszibaracklekváros linzer

Citromos-mákos linzerek

Diós koszorú Klivitől

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

hókifli

Hókifli lekvárral töltve

Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...

Kristyán Fanni

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept